想說金馬55的主視覺已經在同溫層發酵這麼久,金鐘53主視覺好像還沒個影,沒想到一晃眼已經到了今天要頒獎的時刻了!視覺藝術總監由藝術家 曲家瑞 擔任,率領實踐大學系所學生與老師共同執行整個計畫,她希望在過往總是由男性主導三金典禮的窠臼下,創造出一個由女性創意工作者主導的典禮製作,找來畢業校友共22位女性影像創作導演製作入圍影片。
究竟曲家瑞大膽的創意會為金鐘53帶來什麼有趣的看頭呢?今晚就見分曉。
#話說今晚還有白晝之夜
#還有華文朗讀節
#到底是要大家多忙!
大約半年前,我接到三立視覺中心邀請,擔任”第53屆金鐘獎頒獎典禮“視覺形象與動畫總監,這是一個極具挑戰性的project,雖然策劃過無數國際國內大小展演,但我們的3"金"之一還是第一次。
我是一個電視狂,生活裡不能沒有電視,我們家客廳有一台老電視,飯廳那台是妹妹送的,回房間第一件事就是打開TV,1965年出生的我,一路從黑白電視看到彩色,厚厚的立方體到平扁Led液晶顯示,最初的台視中視華視、無線有線到現在100多個頻道二十四小時全年播放。
每天晚上媽媽一定邊看電視邊等我回家,隔壁日本料理店的姊姊,最愛跟我討論最近追了哪幾個劇,不少家庭為了搶一個遙控器而爭執,也因為一齣戲而共聚一堂,我開心的時候看電視,悲傷時更不能沒有它,沒事做看看電視殺時間,壓力大打開電視舒緩一下,我們從各種節目裡找到宣洩的出口,電視陪伴我度過每一個黑夜白天。
我這麼愛看電視,直覺此任務非我莫屬,但這個工作非常龐大,從主視覺規劃到頒獎典禮所有的動態影像,開場片頭,主舞台視覺循環、每一個獎項的前導10秒動畫,總共將近60部片。於是我的首要工作,就是整合一組實踐大學媒體傳達設計學系所的跨領域創作團隊,成員涵蓋平面設計師、2D3D手繪動畫導演、數位影像專業人才、互動裝置領域的先驅。腦海中閃過了好多優異校友,但我心裡一直有一個聲音,自己身為女性,過去也有很多類似的策展機會,卻從未像這次感覺這麼強烈。
我想起了80年代在紐約念大學,教授給予過最好的評語就是“妳畫的非常好”,“完全看不出這幅畫是...出自男性藝術家or女性創作者”,想不到雌雄莫辨竟是讚美,原來,跟男生一樣好才算好。
2000年的除夕夜我和爸媽來到上海,記得有一晚餐後在街頭散步,我一個人走在前面隱約聽見他們二老在談論我,”家瑞是四個孩子裡最優秀的!“,於是刻意放慢了腳步伸長脖子,接下來就聽見爸爸說:“可惜沒把她生成男的”,整個人瞬間從山頂跌落谷底,我的眼淚止不住地滑下,難道再怎麼努力也就這樣。
都過了這麼多年,爸爸也離開了我們,這句話依然三不五時就冒出來,Well~既然身為女性是永遠改變不了的事實,那我們就應該來歌頌這個美好的性別,讓大家聽見我們美妙的聲音。
我想為女性創作者提供一個發聲的舞台,做一件有別於以往,由男性創作者主導的金鐘獎,或許很多人覺得沒必要,而且不這麼做也沒有人會知道,但假設這是我唯一的一次與大型典禮合作機會,我希望能夠把這榮耀照亮在女性創作者身上,我們一直以來多是被忽略、質疑能力不夠,或是必須附著在男性創作者之下,大部分的女生也不會去爭什麼頭銜排名,而這一次我希望她們為自己的作品站出來,讓她們被看見,也邀請全民一起來見證女性的創作魅力與爆發力。
今年所有的動畫導演,22位全數都是女性(實踐媒傳系所在校生及畢業校友),平均年齡26歲(19至34歲),她們遍及紐約、倫敦、巴黎、首爾、上海,每一位接到我的電話聽到我的想法,還沒問預算就決定要加入,那並肩作戰、共同參與的榮耀以及對於母校的一份心令人相當感動。我們團隊的視覺創意統籌趙安玲,放下英國手邊正在拍攝的案子,二話不說就飛回台北,何理互動設計總監魏子菁,更是不計成本投入,為金鐘獎頒獎典禮舞台打造了一座前所未有的燈光互動機械裝置,導演群為了讓作品更完美的呈現,各自掏腰包找專業動畫師,作品不斷地修改再修改,重做算圖再算圖,無止境地付出與經歷種種的心酸,都是外人無法想像的。
原本也沒想寫這麼多,不過是個頒獎典禮嘛,而且現在年輕人也很少看電視了,但昨天彩排看見舞台上一部部動畫作品隨著獎項播放,我的腦海都是過去這幾個月的籌備過程,在她們各自忙碌的工作(學業)之餘,依然拿出100%的心力投入,已身為專業導演,也不辭辛勞頻頻開會討論,就是為了讓作品做到最好,她們每個人纖細敏銳的創意思維、沈穩精準的影像敘述 、獨特原創的視覺表現與那嬌媚的爆發力,都透過每一部動畫表露無遺。
這是一支由女生創作者組成的團隊
也是實踐媒傳系所成立21年
首次正式對外最完整的作品發表
22位導演60部動畫作品
“金鐘53”就在今晚
讓台灣看見女性不同凡響的創造力!
53金鐘主視覺:
ColorBar(校正電視機色差的彩色條紋訊號)象徵點燃創意與想像的媒介,呈現台灣電視的豐富多元,這裡沒有框架,每個人用自己的方式去發聲,自己的色彩去傳達,不分年齡性別族群,各自散發出耀眼光芒,53字型一鏡到底一筆畫出,從過去現在到未來的跨世代交替傳承,片段影像碎形,在動態中靜行,時空裡並行,當鐘聲響起,亦是夢想起飛的瞬間,顏色能量都匯聚在此,打開電視,所有的想像從這裡開始。
感謝
謝大立教授給予我們最大的空間去發揮,王世偉教授給予最專業的協助與指導,文耀哥給予這麼棒的機會與全力支持,顏宏安校友前期完整的概念塑形,董唐廷校友的整體專案規劃,李其修學弟協助所有繁瑣的行政事務。
感謝所有參與者
趙安玲 / 視覺創意統籌 / 專案統籌
徐偉珍 / 主視覺設計
魏子菁 / 劉是磐 / 郭仲輔 / 莊杰霖 / 黃彥翔 / 何理互動設計有限公司 / 互動機械裝置
曾文廷 / 音效配樂
施昭羽 / 陳柏豪 / 2D動畫
侯怡佩 / 成邦威 / 沃野影像 / 3D動畫
邱昱綺 / 陳絹宓 / 2D動畫
賴祖寧 / 陳絹宓 / 2D動畫
葉盈 / 蔡茹茵 / 手繪動畫
葉馨文 / 楊朝皓 / Yashin Studio 插畫設計工作室 / 2D動畫
陳欣妤 / 手繪動畫
曾湘玲 / 洪嘉震 / 2D動畫
高依庭 / 3D動畫
林韋達 / 陳維琳 / 趙安玲 / Darling Darling Art Studio / 2D動畫
陳昊宜 / 林文佩 / 2D動畫
蘇暐絜 / 3D動畫
謝宜家 / 2D動畫
吳怡嫺 / 吳昭晨 / 林文佩 / 楊朝皓 / 2D動畫
林柔君 / 魏閤廷 / 簡士閎 / 吳東霖 / 2D動畫
鄧楷蓉 / 黃鈺嵐 / 2D動畫
蕭宜臻 / 2D動畫
劉怡婷 / 2D動畫
賴姮鳴 / 3D動畫
王芝婷 / 謝宜家 / 2D動畫
趙安玲 / 侯怡佩 / 成邦威 / 林珈弘 / 3D動畫
實踐大學媒體傳達設計學系所
三立視覺中心
30台三立都會台
Youtube直播live
http://www.youtube.com/watch…
#金鐘53
#電視金鐘獎
#實踐大學
#實踐大學媒體傳達設計學系所
#相信自己的力量
#看見女性的創造力
同時也有1035部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅100種理想,也在其Youtube影片中提到,訂閱100種理想 ▶ http://pics.ee/1slz 訂閱100種理想生活 ▶https://pse.is/CRB77 Facebook按讚▶ https://www.facebook.com/100Really/ 追蹤IG ▶ https://www.instagram.com/100i...
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大家敲碗很久的 一週 減肥 挑戰 素人版 來了!
這次我們找到營養師Ricky的十年好友-Terry
他本身在醫院擔任醫檢師
因為疫情的關係 醫院工作變得很忙碌
加上輪班 讓Terry的體重達到歷史新高 衝破100!
這次來挑戰營養師Ricky的 一週 減肥
不但可以吃得飽、還讓Terry的體重從3位數降到2位數
影片中還有講解「 減肥 減到 肌肉量 OK嗎? 」
減到多少範圍是可以接受的呢?
趕快看影片吧!
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▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:28【一週減脂挑戰室】來賓介紹-醫檢師Terry
01:58【一週減脂挑戰室】減脂挑戰前數據
02:56 【一週減脂挑戰室】過往減肥經驗分享
03:37【一週減脂挑戰室】減肥動機
04:14 【一週減脂挑戰室】減肥飲食、點心、喝水量、運動安排
05:35 【一週減脂挑戰室】減脂轉盤與減醣手冊
06:09 【一週減脂挑戰室】Terry 一週 減肥 挑戰開始!
09:02 【一週減脂挑戰室】Terry 一週 減肥 挑戰驗收~
09:54 【一週減脂挑戰室】減肥除了體重下降 肌肉量下降可以嗎?
10:42 【一週減脂挑戰室】運動分享
11:21 【一週減脂挑戰室】減肥 什麼時候可以補充高蛋白?
12:28 【一週減脂挑戰室】長期調整建議
12:55 【一週減脂挑戰室】減肥期間最困難的事?
14:22 【一週減脂挑戰室】輪班 斷食調整技巧
15:12 【一週減脂挑戰室】斷食想吃東西怎麼辦?
16:12 【一週減脂挑戰室】減肥 心得&心態改變
17:06 一週菜單領取方式
17:59 問題QA
【 一週 減肥 挑戰】體重從破百 3位數降到2位數|肌肉量下降 怎麼辦?|疫情忙碌 醫院輪班的工作 體重歷史新高! feat.素人-醫檢師
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重量級來賓!一週體脂肪下降4.7kg!體重破百可以做什麼運動呢?早餐吃得好、晚餐吃得少是真的嗎?|一週減脂挑戰室 feat. @阿晋
https://youtu.be/XXKQ3hA81N0
減肥不是只有掉體重!為什麼救急減重法容易掉肌肉呢?為什麼心情不好會想吃甜食?|一週減脂挑戰室 feat. @鐵牛婷婷IronbullTingTing
https://youtu.be/3MaHMVbJ5kA
欺騙餐到底該怎麼吃?輕量級選手追求更好體態 該如何調整飲食與訓練狀態呢?|一週減脂挑戰室 feat. @海產Seafood
https://youtu.be/EDInWBskthQ
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
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以下公告
【影片中若有少許未戴口罩片段 ,部分是在空曠區域以及周圍無五人以上群聚情況下所拍】
【 影片中若未有做到100%配戴口罩 還請各位見諒 】
【 在往後的拍攝中我們將更嚴謹的面對防疫 】
【 正在觀看本片的各位--少出門 戴口罩 保持社交距離】
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除了在家,去哪裡都要全程戴口罩。
All members of the public are required to wear a mask at all times
except at home.
外出時は常時マスクを着用。
집을 제외하고 어디를 가든 항상 마스크를 착용해야합니다。
Memakai masker setiap saat terkecuali di rumah。
Trừ khi ở nhà, bạn phải đeo khẩu trang mọi lúc mọi nơi.
จำเป็นต้องสวมใส่หน้ากากอนามัยตลอดเวลาขณะที่อยู่นอกเคหสถาน。
#小施#直播 #社團 #少出門 #戴口罩 #COVID19 #小施 #小施汽車 #科P
感恩指教訂閱~
開始製作影片後才發現,一部幾分鐘影片的完成需要多少人員的努力與辛勤,絕對跟起初所想的不一樣。
如果您喜歡我們的影片,謝謝大家幫忙分享與訂閱(記得按開訂閱旁的鈴鐺圖案呦~)。
支持小施持續的創作。
希望對於想購買二手車的朋友們有幫助
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我問學校的研究生~~~
有人說~~忙到爆了.........連回家時間都沒
但有人~~超閒的~~~天天都還睡到中午~~打電動什麼的~~跟大學差不多
想問大家誠心想一下~~真的很忙嗎??
不是就上課??跟論文準備就好了嗎??
到底是多忙呢????
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.170.141.32
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: breaf1 (暖暖好聽) 看板: Master_D
標題: Re: 請問讀大家研究所會很忙嗎???
時間: Thu Apr 5 02:10:08 2007
※ 引述《power124 (哇哈哈!!!)》之銘言:
: 我問學校的研究生~~~
: 有人說~~忙到爆了.........連回家時間都沒
我覺得研究生一人一種命,真的有人忙到爆,透早就出門,晚上才回家
總是有忙不完的事,沒實驗的話不是呆在研究室讀讀書or看看paper
偶而還要準備幾罐蠻牛,應付突如奇來,滔滔不絕的事情
: 但有人~~超閒的~~~天天都還睡到中午~~打電動什麼的~~跟大學差不多
也有很多跟大學差不多,不..應該說比大學還要閒(大學至少還有一堆課要修),
不只天天睡到中午,可以說天天在放假吧,一星期呆在實驗室作實驗可能不到一天
,沒課的時候也不可能呆在研究室看書,到了快碩二連paper都不會看,資料也不知道
要怎麼找,也沒也真正準備過簡報及上台報告.(某些很好的國立大學也是有這種案例.)
我聽到的情況都如此的極端,到底研究所是爽爽唸還是苦苦唸比較好呢?
我覺得年輕就是有被操的本錢,總比出了社會年紀都老大不小了才第一次嘗試到被操的滋
味(這是會痛苦加倍的一件事)
儘管逃的過這兩年,應該終究逃不了社會戰場的殘酷吧.
: 想問大家誠心想一下~~真的很忙嗎??
: 不是就上課??跟論文準備就好了嗎??
: 到底是多忙呢????
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 124.8.65.124
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: ukiki (來來去去) 看板: Master_D
標題: Re: 請問讀大家研究所會很忙嗎???
時間: Thu Apr 5 10:36:50 2007
※ 引述《power124 (哇哈哈!!!)》之銘言:
: 我問學校的研究生~~~
: 有人說~~忙到爆了.........連回家時間都沒
我念的是社會組研究所 不像自然學科的研究所有實驗
但有些課很重
我把研究所的課比較輕鬆的定義為 一學期只有一份期末報告 或外加兩三份小作業
沒有原文資料要看 寫完作業就可以交 不會還被退件重寫的
只要有來上課、有交作業 就不會被當 這種課我覺得是輕鬆的
重課就是 寫不好報告會退件叫你重寫
團體分組報告有 而且一個學期還來個兩次、三次
個人作業要觀察、訪談、設計問卷 還要模擬提論文計畫 還要派一些有的沒的叫學生分析
一個學期光是應付他這科 就差不多了
: 但有人~~超閒的~~~天天都還睡到中午~~打電動什麼的~~跟大學差不多
: 想問大家誠心想一下~~真的很忙嗎??
如果跟上進度 按時把作業一件一件的完成 不去拖延
其實也不至於沒有時間回家
研究所的課有些也是蠻輕鬆 只要不要去碰太多重課 當然是必修就沒辦法
: 不是就上課??跟論文準備就好了嗎??
: 到底是多忙呢????
個人覺得 研究所要畢業 重點還是論文
有些教授覺得他給的東西很有用 在某些開設的課程上很嚴格要求學生
實際上根據修過的一些人反映 論文還是靠自己 該教授不一定能給學生什麼東西
研究所的學分數不多 湊一湊趕快把課修完 著手自己的畢業論文大計 比較實在
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作者: yurow (Yurow) 看板: Master_D
標題: Re: 請問讀大家研究所會很忙嗎???
時間: Thu Apr 5 13:33:40 2007
※ 引述《power124 (哇哈哈!!!)》之銘言:
: 我問學校的研究生~~~
: 有人說~~忙到爆了.........連回家時間都沒
: 但有人~~超閒的~~~天天都還睡到中午~~打電動什麼的~~跟大學差不多
: 想問大家誠心想一下~~真的很忙嗎??
: 不是就上課??跟論文準備就好了嗎??
: 到底是多忙呢????
其實忙不忙真的看做什麼和人吧
有的要排實驗的製程的部份
就要在裡面待很久
我也看過有人白天一早去實驗室都不知道在幹麻
然後晚上才做事 到很晚才回家然後說很操很累
我覺得研究所碩士 很少有那種非常辛苦的....
大多是看你能不能有效利用時間...盡快把事情做完...
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