大家還記得，之前「#PTT之亂」在PTT上面有一則帥到離譜的教授被貼出來嗎？沒錯，他就是最讓人想要轉系的成大土木工程學系副教授 #洪瀞！最近他也出了新書，我大概10月就讀完了這本書，如果要推薦給年輕學子們閱讀的年度好書，我想這本應該可以列進去。
覺得不管以下我說甚麼你都沒有要認真看，只想看帥氣照的人可以掏出信用卡買書了，各種連結請參考。
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單純從書名來看，《自己的力學：找到喜歡又做得好的事》，「自己的力學」其實並不是好懂的概念，但「帶你找到喜歡又做得好的事」這就是一個很吸引閱讀的起點。
老實說這樣的標題很容易淪為某種朝會或是心靈演講上「言不及義」的直銷雞湯話術。但閱讀洪瀞教授寫的本書之後，你就很難不想到那部電影《#三個傻瓜》。
《三個傻瓜》對很多台灣觀眾來說是非常特殊的觀影經驗，也許你要說這片過於天真樂觀也可以，或是過於說教刻板也沒問題。但這片確實激起了很多人在求學之途從來沒有思考過的一件事情，那就是，「為何你要學習？」
台灣的觀眾對於故事裡的三個角色非常有認同感，其實是兩個。主角就是阿米爾·汗飾演的藍丘，他象徵理想熱情突破窠臼，勇敢挑戰威權制度。這是多數我們都辦不到的美好想像。
馬德哈萬飾演的法罕比較接近《自己的力學：找到喜歡又做得好的事》推崇的方向，你應該找到自己喜歡的，也許現實不足以支撐你的理想，但你仍然要嘗試看看。
法罕後來去當野生動物攝影師，這需要很高的理念才能支撐現實。多數人只追求穩定現金流的日子當目標的話，無疑是緣木求魚。
另一個角色是沙曼·喬希飾演的拉加，他念書充滿了各種「旁門左道」，他念書很沒有信心，只好求神拜佛，加上家務很多讓他分心的問題，導致他學習充滿了家人壓力期待，他根本不適合這樣的高壓競爭。
也許考上名校對他來說，就是光榮使命，但對於更多人來說，唸名校是學習的起點，只是對於拉加來說，已經是一個階段的終點。這麼說來很喪氣，但我們是否看過太多天才保送生，國中高中一路跳，到了大學就遜掉？
《三個傻瓜》是一個倒敘法，最後兩個好朋友加上一個討厭鬼，展開三人尋找藍丘的旅程。可以說這段旅程，其實就是找回學習最初的熱情，為何你要學習？
學習到底帶來甚麼？這電影不就也是我們從離開學校之後，才重拾真正學習的態度？因為我們都離開了那些「被迫學習」的時光之後，才明白甚麼是你心裡追求的疑問、好奇心。
受限於國人科舉制度底下培養出來的陳年學習史觀，其實我們只懂得被迫念書與死背，那些答案背後所連動的史觀、邏輯，卻是大家長期缺乏的訓練。
洪博士這本書對我來說，他運用了自身所學的高專業知識，結合通俗白話語言，變成一篇篇能讓初階，或是正值學習起點的朋友們，成為很好的一道「力學」，進而變成「勵學」，你才懂為何成人世界說的「鼓勵學習」，如此空泛蒼白的口號，其實是很值得思考。
如何「跨界學習」？成為你專業上的思考王者只是起點，能切換到不同學科、領域，才剛好是我們這個世代必要具備的「斜槓」態度。
書中另外提到的「懂王」，其實更是訓練我們多元思考的「三人行，必有我師」態度，其實你我身邊都有懂王，懂王可能真的是「略懂略懂」，但他們都會說得一副非常有自信，就算錯了你也覺得好像不該糾正他們。
然而，懂王的存在，不就是對我們各門學科的絕佳隨堂抽考嗎？
過去嬰兒潮之後信奉的單一職場，能在同一個戰場上，以專情專心的武士道奉獻精神，對初始職業真愛不死，早就是千禧世代的童話故事了。
新世代需要具備的三頭六臂本領何其多？如同洪博士提到的，其實哲學就是科學之母，對多們學科都需要具備思辨力，進而產生聯想力、理解力。
兩千年後出生的新新人類們如今都需要面對知識、資訊載體大幅爆炸的同時，還能夠找出屬於自己的溫柔熱情視野，無疑更是困難。
《#自己的力學：找到喜歡又做得好的事》除了讓我們看到洪教授到底有多帥之外(笑)，也能窺探他從小留學生時期，如何克服生存與生活上的壓力，最終能激勵大家找回學習的初心。
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分心不是我的錯 ptt 在 [心得] 分心不是我的錯(銷售熱門) - 看板book - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
網誌好讀板：https://chinagogoya.blogspot.tw/2013/04/blog-post_5.html
這本書對我來說也有極大的淵源了，從一開始我從網路上看到有些人的問題跟我很雷同，
就推薦這本書給那位網友，我也隨性去圖書館借閱，但是好幾個月碰壁之後，
直接到台北市去將這本書購買下來，好好閱讀。
這本書的介紹方面，是講解兒童和成人異常的問題，舉凡動來動去，無法專心，
做姿要端正，散漫，或者是拖拖拉拉，不論在學校課業、
工作表現和人際關係都呈現缺乏自制力和紀律，
更確切來說是有精神異常──也就是這本書所提到的注意力缺失症（ＡＤＤ）。
從第一章節開始，就會告知注意力缺失症的症狀得簡單特徵，就是衝動、分新和過動，
然而從這些特徵和患者之間的交流行程筆記，遂而記錄下來。
一個擁有助意力缺失症的兒童或者是成年人，他們在人際關係的互動，
甚至求職都有嚴峻的考驗，從兒童到成年人的問題都會鉅細靡遺的一一介紹，
是一本不錯的好書。
然而我看這本書的原因也不知道我自己是否為這注意力缺失症的患者，
但是相較之下也有與這本書雷同的症狀，分心或者是缺發注意力。
回想起小時候也屬於調皮的小孩，甚至到大學和同學進修課程或者是閱讀的時候，
很容易無形之中影響同學，常常被同學反應出時常動來動去，
又有感覺就是說我和他共同念書中很容易干擾別人，這些問題也被一一列舉出來。
面對這樣的問題，書本上的建議就是去做醫生的診斷，除了會診之外，
也可以自我約束，諸如將很重要的問題嘗試著一步一步完成，不要有任何的截止期限，
要將很大的任務規畫成很小的任務去達成，再來就是從社交汲取經驗，努力學習，
很多方法都是可以將患者社會化或者是大眾化，
更可以讓患者在社會大眾中有更出色的表現。
簡言之，這本書是非常值得看的好書，假如自己有這方面的問題，可以好好閱覽這本書，
去體會，嘗試去克服自己的問題，不只是這患者，更是正常人也值得閱讀的好書。
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