𝒫𝒽𝑜𝓉𝑜 𝓈𝓉𝑜𝓇𝓎
我有跟大家說過,我是個夏天人對吧!
我非常耐熱,但很怕冷
所以一直以來都比較愛夏天🌝
但是養了Bubble之後我開始喜歡冬天了!!
夏天帶Bubble出門我真的提心吊膽
怕柏油路太燙燙傷她的腳
(不是開完笑,我現在放她在地上走都會用手先摸摸地面⋯)
怕太陽太曬她會中暑。
出門她的給西一大堆,
推車就不說了
水壺、濕紙巾、防蟲噴霧、降溫噴霧、撿便袋⋯
但怎麼辦⋯
就⋯還是想帶著她❤️
⋰⋰ 𝒪𝓊𝓉𝒻𝒾𝓉⋰ ⋰
⭐背心 #編號A949
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⭐️襯衫 #編號A973
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⭐️好愛這件裙子 #編號B910
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同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過49萬的網紅觀點,也在其Youtube影片中提到,主持人:詩瑋 來賓:康華中醫診所院長 張家蓓醫師 主題:中暑針灸刮痧 日頭赤焰焰,戶外郊遊回來中暑該怎麼辦?進出冷氣房,溫差太大頭脹腦昏怎麼解決?針灸有用嗎?刮痧可以嗎?吃冰可以去熱嗎?張家蓓中醫師教你夏季養生之道! 節目時間:週一至週日 11:00 am-12:00pm 本集播出日期:2020...
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冷中暑怎麼辦 在 許淳彰中醫師-暖爸中醫日記 Facebook 的精選貼文
🎵每到夏天我吹著溫暖的風~🎶
以往的夏天風是暖暖的,但全球持續暖化的結果,現在的夏天風往往火辣酷熱🔥的,一不注意中暑就找上門了🥵🥵
這時候來杯冰鎮手搖飲料簡直是人間天堂🥤
但是!!每天都這麼喝的話,拉肚子🤢經痛😵💫代謝降低😨甚至肥胖🤡⋯等問題就會一一浮現!
而台灣往往超過半年以上都是炎熱的天氣,想要不喝冷飲實在是mission impossible ,陷入兩難的我們該怎麼辦呢?
想要夏季清涼又不傷身, #預防中暑 尤為重要,大許醫師這裡就分享給大家 不只解表面的熱、更能解體內的渴 #養生與消暑兼具 的夏日清涼茶飲🥃
夏天感覺熱到快要融化蒸發的時候,不妨來一杯吧!
🥃 #蓮藕茶:新鮮蓮藕
清涼退火的首選,鮮甜好喝。
👉作法:將新鮮的蓮藕洗淨切片後,放入500c.c.水的鍋中煮到沸騰後,轉小火蓋鍋悶煮約40至60分鐘,放涼即可飲用。適用於口乾舌燥、腸胃蠕動差、血液循環差的人。
🥃 #金銀花茶:金銀花茶、溫開水
金銀花可以散風熱,有清熱解毒的效用。適合體溫很高、常常喉嚨發炎口破的人飲用。
👉作法:取適量金銀花茶,直接溫熱開水浸泡放涼即可飲用。
🥃#荷葉茶:荷花葉、枸杞
荷花的花、葉與果實都有解油膩的效果,在夏日餐後來上一杯,解膩去油又能消暑。適合愛吃大餐、高熱量,容易上火的體質。
👉作法:取適量乾燥荷葉與枸杞,用熱開水悶煮5-10分鐘後,放涼即可飲用。
📌喝冷飲技巧,先含在嘴巴20秒後再緩緩喝下去。讓嘴巴涼,別讓腹中寒。
📌最後大許醫師提醒夏日養生的茶飲多 #清熱解暑、 #偏涼性,容易腹瀉、手腳冰冷、痛經、寒性體質或脾胃虛弱的人,則應「適度」飲用。
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#清熱 #養生茶飲 #解暑 #許淳彰中醫師 #大許中醫師 #中醫茶飲 #夏季茶飲上市中
冷中暑怎麼辦 在 中西醫師黃獻銘aka阿銘師 Facebook 的最讚貼文
【中暑吃豆腐】
過兩天就是三伏天了,是一整年最熱的時段。這種悶熱,若單純以冰食、冷飲去解暑,很容易把熱悶在體內;但,天氣這麼熱好難受,怎麼辦?
像這個豆腐,它在原料欄寫的凝固劑是「硫酸鈣」,其實就是「食用級」石膏的意思,能清熱消暑。在這種天氣若懷疑自己中暑,可以加點日式醬油吃一些,或是煮湯,都可以幫助身體排出暑氣。
有看影片(https://youtu.be/8_5t7e9_gGY)的朋友會知道,絕對不能浪費的,是除了豆腐以外的_____,同時加進_____湯裡一起煮,對於最近悶熱的三伏天解暑有幫助,十分適合為家人或自己準備的小點。
知道____答案的朋友可以在底下留言,解答正確者,7/26 我將抽出5位贈送生氣茶各一盒,消暑同時也為身體生氣!
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● 中暑竟然要吃豆腐?!免刮痧?不喝綠豆沙? 診邊小知識
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主持人:詩瑋
來賓:康華中醫診所院長 張家蓓醫師
主題:中暑針灸刮痧
日頭赤焰焰,戶外郊遊回來中暑該怎麼辦?進出冷氣房,溫差太大頭脹腦昏怎麼解決?針灸有用嗎?刮痧可以嗎?吃冰可以去熱嗎?張家蓓中醫師教你夏季養生之道!
節目時間:週一至週日 11:00 am-12:00pm
本集播出日期:2020.06.05
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冷中暑怎麼辦 在 拉姆有幾噗 Youtube 的最讚貼文
最近就要換季進入炎熱的天氣啦🔥
奴才記得要多留意貓咪的溫度感受
幾噗整理了一些小撇步
來一起幫貓咪們涼涼爽爽過夏天(*´∀`)
夏天一到讓原本天溫暖的窩被貓咪打入冷宮💔
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冷中暑怎麼辦 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的精選貼文
#黑面蔡媽媽 #消暑 #果汁
今年有中暑的人請舉手!!
我自己就要舉好多次😲
咱們成年人消熱解暑的方式有很多,
例如喝電解質運動飲料、刮痧等等…
而且通常能判斷自己到底是中暑還是感冒不適。
可是小孩一中暑,
食欲不振、頭痛等症狀可能讓我們會錯意,
外加小孩不能隨便刮痧,
到底要怎麼辦呢?
外出或是冷氣房進進出出時,
除了幫孩子補充水分、電解質之外,
今天黑面蔡媽媽要和大家分享兩杯清熱退暑的果汁,
大人小孩都能喝而且還整腸喔!
要準備的材料有,檸檬、蕃茄、西瓜、蜂蜜。
酸甜好滋味,小孩會願意點檯的😀
#黑面蔡媽媽 #幼兒 #中暑 #清熱整腸果汁 #退暑
#輕食生活 #超級媽咪 #SuperMami
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