今日は、新型コロナウイルス緊急対策動画です。
不要不急の外出は避けるようにと東京都では、外出自粛が宣言されていますが、とうとう新型コロナウイルスの蔓延の危機がすぐそこまで迫ってきました。
本当に恐ろしいです…。泣
ひとつひとつの行動を気を付けることはもちろんだけど、それ以外にできることといえば、やっぱり免疫力をあげることを意識することなのではないでしょうか？
私たち人間にはちゃんと、外敵を体の中に入れないようにバリアを張る力があります。でもこのバリアを張る力には、残念ながら個人差があるんです。
これまでにも免疫力をあげる系の動画はたくさん作ってきましたが、
今だからこそもう一度基礎の基礎をおさらいしてみたいと思います。
＃新型コロナウイルス
＃インフルエンザ
＃免疫力を高める
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▼参考：研究結果&論文等
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