在朋友媽媽的推薦下找到一間離家不遠的知名健身房萵苣！月費1288，目前已在這健身快兩個月左右了，當初也在慫恿下買了市價10728的6堂教練課程 ... ... <看更多>
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- 關於健身課程dcard 在 #心得終於狠下心上教練課了！ - 健身板 | Dcard 的評價
- 關於健身課程dcard 在 健身教練 - Dcard 的評價
- 關於健身課程dcard 在 #討論新手教練課上多久？ - 健身板 | Dcard 的評價
- 關於健身課程dcard 在 新手猶豫要不要買教練課- 健身板 - Dcard 的評價
- 關於健身課程dcard 在 請益有健身教練真的會跟學生在一起嗎？ - Dcard 的評價
- 關於健身課程dcard 在 真的必需買教練課嗎- 健身板 - Dcard 的評價
- 關於健身課程dcard 在 對於教練課行情的觀察與疑問- 健身板 - Dcard 的評價
- 關於健身課程dcard 在 健身教練 - Dcard 的評價
- 關於健身課程dcard 在 買了教練課的超級新手心得- 健身板 - Dcard 的評價
- 關於健身課程dcard 在 問題（問）健身教練課該買多少堂請益 - Dcard 的評價
- 關於健身課程dcard 在 心得如何挑選健身教練不踩雷 - Dcard 的評價
- 關於健身課程dcard 在 #討論健身房教練現象 - 健身板 | Dcard 的評價
- 關於健身課程dcard 在 請益健身課程！ - 健身板 - Dcard 的評價
- 關於健身課程dcard 在 #問題#問題運動中心的教練課 - 健身板 | Dcard 的評價
- 關於健身課程dcard 在 心得#心得⚠️雷！（文長慎入）上完健工教練課36堂的感想 | 的評價
- 關於健身課程dcard 在 #閒聊會覺得教練費很貴嗎? - 健身板 | Dcard 的評價
- 關於健身課程dcard 在 收動茲卷買健身課程- 運動板 - Dcard 的評價
- 關於健身課程dcard 在 #問題健身工廠教練課詢問 - 健身板 | Dcard 的評價
- 關於健身課程dcard 在 上教練課學到了什麼- 健身板 - Dcard 的評價
- 關於健身課程dcard 在 #請益World gym課程 - 健身板 | Dcard 的評價
- 關於健身課程dcard 在 教練課內容- 健身板 - Dcard 的評價
- 關於健身課程dcard 在 #問題健身房私人教練課程費用1900元？ - 健身板 | Dcard 的評價
- 關於健身課程dcard 在 #請益健身工作室的教練價格？？？ - 健身板 | Dcard 的評價
- 關於健身課程dcard 在 #心得找健身教練踩雷經驗，及找到適合自己教練的方法 ... - Dcard 的評價
- 關於健身課程dcard 在 心得#更新後續#文長#差點被World gym教練騙三萬六 - Dcard 的評價
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- 關於健身課程dcard 在 健身教練dcard全攻略(2023年更新) - 宜東花 的評價
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- 關於健身課程dcard 在 健身有需要找教練嗎？在WG上教練課花了多少錢？超值還是盤子 的評價
- 關於健身課程dcard 在 教練課買幾堂dcard的問題包括PTT、Dcard、Mobile01 的評價
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- 關於健身課程dcard 在 如何挑選運動內衣？Dcard上女生討論度最高的11個「運動內衣 ... 的評價
健身課程dcard 在 教練課買幾堂？多少錢？殺價嗎？ - 健身板 - Dcard 的推薦與評價
大家到健身房... 如果有找教練的話： 1) 一次買了幾堂？花了多少錢？ 2) 本來原價多少？直接霸氣接受報價！還是用什麼方式嘗試殺價？ ... <看更多>
健身課程dcard 在 #心得終於狠下心上教練課了！ - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
分享那麼多心得～ 最後來小秀一下上教練課後一個月的改變 沒有比較沒有傷害啊～ 而且上過教練課後再經過自由重量區不會像以前那麼不自在，也敢使用裡面 ... ... <看更多>
健身課程dcard 在 健身教練 - Dcard 的推薦與評價
與健身教練有關的話題. ... 開始分享入坑健身進化史，底下分享圖片皆不馬賽克確保都是我本人無誤，從小胖到大的我，2015年完全沒有意識到自己身材已走樣嚴重，還非常有 ... ... <看更多>
健身課程dcard 在 #討論新手教練課上多久？ - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
我是一個完全新手因為完全不懂健身，一開始就有請教練目前已經上了12堂從一開始抓不到肌肉發力的感覺漸漸有點感受度雖然動作還是需要教練在旁邊調整 ... ... <看更多>
健身課程dcard 在 新手猶豫要不要買教練課- 健身板 - Dcard 的推薦與評價
最近終於下決心簽了健身房我的肌肉量不足體脂偏高目標是增肌減脂飲食控制外也想開始重訓器材很多怕自己亂用會受傷但又不好意思每一個器材都問巡場教練 ... ... <看更多>
健身課程dcard 在 請益有健身教練真的會跟學生在一起嗎？ - Dcard 的推薦與評價
求問萵苣教練，48堂跟72堂單堂費用一樣，對方說一堂課1488已經是萵苣Basic最便宜的價格了…，但照理來說堂數越高，單堂費用不應該更低嗎？順便問有健身 ... ... <看更多>
健身課程dcard 在 真的必需買教練課嗎- 健身板 - Dcard 的推薦與評價
這幾天簽了兩年的萵苣588/月，想說要有氧搭配重訓來進行減脂，怕只有單純有氧之後會復胖，去簽的時候也有一直被推說要買教練課，但教練課一堂都要1500 ... ... <看更多>
健身課程dcard 在 對於教練課行情的觀察與疑問- 健身板 - Dcard 的推薦與評價
大型健身房教練課通常1500-2000一堂有和物理治療師合作，標榜科學專業的中小型健身房許多一堂2000起跳自由教練比較有機會遇到1000-1500一堂基本上前兩 ... ... <看更多>
健身課程dcard 在 健身教練 - Dcard 的推薦與評價
我覺得我真的需要上來抒發一下，大概去年年底吧我姐開始跑健身房上教練課，因為她也看不下去自己日漸增加的體重，家裡都很贊成她去運動，過了幾週我媽也一起買了會員去 ... ... <看更多>
健身課程dcard 在 買了教練課的超級新手心得- 健身板 - Dcard 的推薦與評價
健身. 2020年2月9日01:24. 我是從小就是運動白癡的女孩，嚴重的肢體不協調， ... 跟健身房格格不入，連洗澡都不敢進去洗⋯ 第一次測inbody的時候教練跟我說了很多（ ... ... <看更多>
健身課程dcard 在 問題（問）健身教練課該買多少堂請益 - Dcard 的推薦與評價
各位健身、運動的前輩們好，小弟近期在健身工廠運動，覺得環境不錯，因此有考慮要買教練課程，想問一下會建議我購買幾堂課，目前得知有12堂、24堂、36 ... ... <看更多>
健身課程dcard 在 心得如何挑選健身教練不踩雷 - Dcard 的推薦與評價
心得如何挑選健身教練不踩雷. 健身. 2月10日17:33 (已編輯). 當教練好幾年後，有些狀況覺得新手可以更了解其他更重要的因素去篩選所以想統整一下哪些標準個人覺得可以 ... ... <看更多>
健身課程dcard 在 #討論健身房教練現象 - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
最近疫情好轉發現健身房越來越多人開始上教練課，但是經過我的觀察發現現在的要當教練是不是必備條件是嘴遁啊，在訓練中一直跟學生聊天？ ... <看更多>
健身課程dcard 在 請益健身課程！ - 健身板 - Dcard 的推薦與評價
身體狀況不佳無法上健身課，在龍安廠剩八堂課，轉給有需要的人謝謝！ - 健身房,課程,重訓,健身. ... <看更多>
健身課程dcard 在 #問題#問題運動中心的教練課 - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
自己有上過連鎖 健身房的教練課（24堂），但因為某些因素沒繼續買教練課。健齡約一年半。（但中間有荒廢哈哈），現在比較常去運動中心自己練習運動， ... ... <看更多>
健身課程dcard 在 心得#心得⚠️雷！（文長慎入）上完健工教練課36堂的感想 | 的推薦與評價
還記得當初請教練的初衷就是要減脂及學器材不要受傷，（在那之前我完全沒接觸過健身），但我的教練組間休息時就開啟他那張業務嘴，他會分享他的生活、 ... ... <看更多>
健身課程dcard 在 #閒聊會覺得教練費很貴嗎? - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
健身. 5月11日00:14. 如題近期在找教練進行增肌訓練但問到的價錢都是1700 2000... 有點嚇人幾年前也都是1000 1200左右一堂一小時的課就是1700 這個價錢真的是高到令人 ... ... <看更多>
健身課程dcard 在 收動茲卷買健身課程- 運動板 - Dcard 的推薦與評價
350元收，預計50張，期待有緣人賣給我- 健身,課程,購買,重訓,健身房. ... <看更多>
健身課程dcard 在 #問題健身工廠教練課詢問 - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
我是新手小白，工作長時間坐辦公室，之前就一直有健身的想法，剛好家裡附近開了新的健工，就跑去測免費的inbody，結果發現我的體脂過高肌肉量過低， ... ... <看更多>
健身課程dcard 在 上教練課學到了什麼- 健身板 - Dcard 的推薦與評價
想問有上教練課的各位，大家的教練都是從free weight還是機械器材帶？還是是會相互搭配著上的，上幾堂能夠自主安排課表？還是教練會幫忙排？ ... <看更多>
健身課程dcard 在 #請益World gym課程 - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
我的會籍已經過期了，但還有教練課還沒上完，目前正在找想體驗的人，想轉讓，會有人有興趣嗎？我在台中QQ - 課程,教學,健身,台中. ... <看更多>
健身課程dcard 在 教練課內容- 健身板 - Dcard 的推薦與評價
本人是健身新手，最近剛開始買教練課，想請教大家教練這樣安排課程合理嗎？某次課程：划船機（教練幫我矯正姿勢），俯身划船（專門練背肌）， ... ... <看更多>
健身課程dcard 在 #問題健身房私人教練課程費用1900元？ - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
在某間健身房上教練課，買了24堂課，結果平均一堂課快1900元，想請問這是合理的價格嗎？健身房給的回答是因為地理位置還有附近有工業區，教練也比較 ... ... <看更多>
健身課程dcard 在 #請益健身工作室的教練價格？？？ - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
最近在找健身工作室，想要一對一教練，目標是肌肥大/增肌減脂，但在台北查了十幾家，一家一家點進去網站上看，八成都沒寫價格，想問說大家找教練都 ... ... <看更多>
健身課程dcard 在 #心得找健身教練踩雷經驗，及找到適合自己教練的方法 ... - Dcard 的推薦與評價
本篇內容將以我個人故事，介紹重訓健身新手初期找教練時可能碰到的問題，以及找教練前你應該要了解的事情。要找連鎖健身房教練、工作室教練、還是自由 ... ... <看更多>
健身課程dcard 在 心得#更新後續#文長#差點被World gym教練騙三萬六 - Dcard 的推薦與評價
... 三天審閱期，但是因為怕教練給的堂數和價格被比較，所以他們會不太願意讓人帶走，以下照片是那位經理提供的，他也很抱- 教練,欺騙,更新,健身,後續. ... <看更多>
健身課程dcard 在 #請益台中健身教練 - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
想詢問板上有沒有推薦台中的大里、北區或西區的健身教練，因為工作關係需要鍛鍊一下身體，希望一堂課費用約1000-1500之間，我有一些健身經驗（但也可 ... ... <看更多>
健身課程dcard 在 #問題台中健身教練推薦/教練課頻率 - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
大家好，這邊有幾個想詢問的問題，還請各位不吝賜教，1.台中西區、中區是否有推薦的自由教練？因為本人沒有跟任何健身房簽約，都是使用學校的資源， ... ... <看更多>
健身課程dcard 在 Dcard - 健身教練幫忙準備健康餐是追求還是套路？... - Facebook 的推薦與評價
健身 教練幫忙準備健康餐是追求還是套路？ 給原po意見 https://dcard.link/vxOmbm（#單編） --------------------------------------------- 壓力大想耍廢，打開Dcard ... ... <看更多>
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健身課程dcard 在 健身工廠教練課dcard2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點 ... 的推薦與評價
https://www.dcard.tw/f/fitness/p/237851971... 想請問有人知道健工的教練課什麼時候會有優惠嗎？or 可能大概什麼時候會有優惠？這幾天有 ... ... <看更多>
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健身課程dcard 在 健身教練dcard全攻略(2023年更新) - 宜東花 的推薦與評價
健身 教練dcard: 彰化健身教練dcard在彰化健身房評價– 健身板| Dcard的討論與評價. 我們Fitness 360提供的健身教練課程內容非常扎… 訓練課程的進行很重要的 ... ... <看更多>
健身課程dcard 在 高雄健身房推薦dcard-麋鹿健身 的推薦與評價
麋鹿健身的高雄健身房推薦dcard 口碑佳. 麋鹿健身擁有專業的健身教練團隊，具備合格證照，以親切耐心的態度指導學員，滿足您對於減重、局部雕塑、增肌、減脂、備賽、多 ... ... <看更多>
健身課程dcard 在 女性健身房dcard-私人健身教練｜快速找到專家為您服務 的推薦與評價
關於女性健身房dcard - 有2068筆推薦專家供您選擇，女性健身房dcard相關服務有私人健身教練、重量訓練、弦樂器學習。免費取得多位專家報價，立刻線上預約服務。 ... <看更多>
健身課程dcard 在 男大生愛上「健身女教練」！未婚夫卻不是他怒上Dcard發勸世文 的推薦與評價
台中一名呂姓男大生2020年參加一間健身房課程時，結識一名女教練W女並很快墜入愛河，不料W女其實早有論及婚嫁的男友，他知情後氣得在Dcard發文洩憤， ... ... <看更多>
健身課程dcard 在 健身房dcard詳細資料! 獨家資料! (2023年更新) - Clarisonic 的推薦與評價
健身房dcard : 健身工廠特色(課程、器材、教練). 中央流行疫情指揮中心昨（8日）宣布7月13日起「部分解封」，適度鬆綁措施包括 ... ... <看更多>
健身課程dcard 在 健身有需要找教練嗎？在WG上教練課花了多少錢？超值還是盤子 的推薦與評價
... 支影片見嚕(ﾟ∀ﾟ)工作聯繫請mail : [email protected]# 健身 #教練課# 健身房 #WG #心得#盤子===== Podcast #嗚喵備忘錄=====pressplay ▷ http. ... <看更多>
健身課程dcard 在 教練課買幾堂dcard的問題包括PTT、Dcard、Mobile01 的推薦與評價
最後網站討論# 教練課買幾堂才是剛剛好？！ - 健身板- Dcard則補充：如果新手完全不了解健身器材和飲食控制，雖然網路發達可以找資料或問人，但有教練現場的指導應，有教練 ... ... <看更多>
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健身課程dcard 在 赫綵Dcard 的推薦與評價
友善提醒您您即將離開教育學習進修熱度網前往提問赫綵網頁設計課程請益-Dcard. ... Vogue雙語讀時尚健身學英文翹臀和完美曲線在家就能練專業健身教練分享8個居家訓練 ... ... <看更多>
健身課程dcard 在 健身課程dcard 的推薦與評價
778 likes2 talking about this. 私人教練課程1對1重訓1對2重訓產後體態恢復團體課程綜合肌力核心雕塑瑜伽泰拳TRX懸吊環狀燃脂線上健身目前是一種最新型態 ... ... <看更多>
健身課程dcard 在 如何挑選運動內衣？Dcard上女生討論度最高的11個「運動內衣 ... 的推薦與評價
Dcard 上女生討論度最高的11個「運動內衣」品牌推薦. 女大生最愛的高CP值好看、好穿又性感的 ... 中度支撐：中強度運動→健身訓練、自行車、球類運動. ... <看更多>
健身課程dcard 在 買教練課前你應該要知道的10件事- 健身板 - Dcard 的推薦與評價
1 新手真的該買教練課如果經濟能力許可，可以一開始就買教練課如若經濟不允許， 可以先借書或買書，和一張瑜珈墊， 按部就班在家裡和公園做徒手訓練。 ... <看更多>