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[轉發消息]110年流感公費疫苗施打對象
第一階段(110.10.1起)
1. 醫事及衛生防疫相關人員
2.65歲以上長者
3. 安養、養護、長期照顧(服務)等機構之受照顧者及其所屬 工作人員
4.滿六個月以上至國小入學前幼兒
5. 孕婦
6.具有潛在疾病者,包括(19-64歲)高風險慢性病人
7.BMI>30者、罕見疾病患者及重大傷病患者
8.國小、國中、高中、高職、五專一至三年級學生等
9.六個月內嬰兒之父母
10.幼兒園托育人員及托育機構專業人員
11.禽畜業及動物防疫相關人員
第二階段(110.11.15起)
50至64歲無高風險慢性病成人 至疫苗用罄止,惟倘疫苗短缺,將另行公布開打日期。
注意「與COVID-19疫苗接種時 一間間隔7天以上」,出示全民健 保動快易通健康存摺APP或 COVID-19疫苗接種紀錄卡,並 主動告知疫苗接種史。
新社區衛生所關心您
消息來源：新社區衛生所官網
https://www.xinshiphc.taichung.gov.tw/2603792/post
#來點小說吧
🐶歡迎收藏或分享，推廣閱讀需要您。🐶
書名/ #正常人的條件
作者/ #姜泰植
出版/ 感謝 #方言文化
今日介紹7月新書，這是本社會寫實小說，看完後使我有著滿滿的感慨呀。書中角色們為了好好生活，努力在低薪中打拼，因此勞心勞力傷了身體，不正是許多人一生的殘酷寫照嗎？
〔無雷大意〕
經濟不景氣，金榮秀與一眾同事被公司裁員，妻子為堅守高額定存「幸福人生存摺」，而外出打工維持家計；金榮秀也接了家庭代工：撥大蒜、黏小熊眼睛、黏芭比娃娃睫毛，還意外吸食強力膠上癮。後來他找到在動物園上班的半公務員職，妻子也高興的辭去超市打工，做回家庭主婦。
但當金榮秀上班的第一天才發現，原來所謂的在動物園上班竟是要扮演黑猩猩矇混顧客，他的同事是三隻黑猩猩（同樣在職場上不如意之人扮演 ）。他們「一夥動物」在動物園裡展開有笑有淚的艱苦求生記，而他們最終還有可能做回人類嗎？
也呼應了書封：「為了好好做人，我最終淪為野獸。」
此書劇情如此貼近生活，把各路中基層員工的求職血淚史描繪得很生動，如：「為了支付贍養費而製造假車禍的丈夫、只求保住工作而逼瘋下屬的上司、渴求考取公務員而抽乾靈魂的萬年考生…等等。」他們忙了一天回到那沒人等待的家，也或許是已與伴侶相敬如賓的家。更可能那空間無法稱作是家，那有著手帕大小的窗戶的空間，只是個睡覺的地方而已。此書看著看著我多次心酸了起來…。
此書與我最有共鳴之處就是撥大蒜的橋段了（幫忙家中經濟），與作者描述的相同：一邊聽廣播一邊撥大蒜，這是最好的消遣方式，時間不知不覺就過了。更是在撥的過程中思考很多，為何我會坐在這裡撥著無盡的大蒜，未來也會如此撥下去嗎？但下一秒我又陶醉進廣播歌手的歌聲裡，也或許是那時年紀小，總是能找到逃避現實的出口遁走。
摘錄：
「世界鼓勵人們競爭，並以此做為燃料推動社會發展。人們被洗了腦，都以為這就是正確的生活之道。但我卻不這樣認為，或許正是因為這樣，我才會被公司解雇，然後淪落到公園裡來吧。」
「我為了好好做人，竟然放棄了人過的生活。如此看來，生活簡直是喜劇。……說實話，這個國家哪有幾個人既能好好做人又能活得人模人樣呢？」
「人生並不孤獨，不過跟舊雜誌的封面一樣通俗。」
「生活到底是什麼呢？」此句反覆在書中出現，每個角色都無聲地問自己這個問題。我想，對父母而言生活就是把孩子健康又平安地拉拔長大，對小孩子而言生活就是歡笑，直至他長大能體會父母的辛勞而予以回報。但一切都需適當，適當地陪伴，適當地擁有自己的生活，追求自身夢想。
職涯沒提早規劃，邊做邊摸索，跌跌撞撞如我一般；而即使規劃了也可能發生意外而面臨重大轉折。人生不只是工作而已，但不工作也無法生活，如何在這之間找到舒服的平衡點，也是我近年正在思考與改變的事。重拾書本的感覺很好，能在工作之餘有個目標，不只是大啖美食與旅遊而已，或許能讓心境更富足、生活更充實！
▪️Part 1 #關於肺部檢查
過去24小時收到很多很多人的關心，包括默默動了相同手術但沒讓人知道的朋友們⋯我真心感動更感謝❤️
同樣的⋯也收到很多人的擔憂。才知道身邊有很多人也照到肺結節，但因為工作太忙沒有追蹤或就診，看了我的新聞後才趕緊跟醫生預約。
也有人憂心忡忡的跟我說⋯
「#其實我根本不敢去做檢查⋯」
如果你生病了
到底是知道好？還是不知道好？
我的回答是：
「以我的年紀，以及上有父母下有兩個孩子的狀態，當然是要認真做檢查。愈早發現愈好。」
「但如果我已經70歲了、也沒什麼特別不舒服，我可能就不會想去做些特別檢查。」
簡單的說，如果今天沒檢查，不知道肺部有異狀，我不會改變自己的生活方式，仍然晚睡、過度疲累，繼續用不好的習慣餵養壞細胞。幾年後癌細胞擴大、出現症狀才就醫，很可能已經是晚期。
也有一種比較好的可能是：這壞細胞也沒有再變大，過了10年我終於做了人生第一次LDCT，才發現了它⋯醫師還是會建議我開掉（因為沒有人知道它什麼時候開始就在那裡的，也無法預期它未來的變化）～
但那時候我已經56歲了！
開這刀不更折騰啊～😩
十年後的恢復能力一定不比現在啊！
（至少跟未來相比⋯我現在還算年輕人😂）
所以 #不要怕去做健康檢查
就算你不為了孩子 不為了父母
也要 #為了不讓自己未來吃太多苦
▪️Part 2 #關於家人
話說今天的 #蘋果日報
讓我看了都覺得我自己好像很坎坷😂
其實真的沒有那麼慘啦！
安胎臥床113天🔜是為了孕育新生命
在0期就發現 #肺腺癌🔜也真的是非常幸運
不過寫到我 #痛哭留書兒女
我倒真的是有點不好意思⋯😅
從1/23檢查出有問題，到3/16動完手術至今，我只哭過兩次：
一次是某個週末午後，我認真上網查手術方式及預後，怎麼看都覺得這還是蠻恐怖的🥲⋯雖然醫師一再強調：
「妳的病灶長在左下肺葉邊緣，算是蠻幸運的，會好切很多、而且切除範圍也比較小。」
但看起來就覺得好像會很痛🥲⋯然後我就小小哭了一下。（結果手術動完那兩天真的是超痛，我反而沒哭🙄）
第二次哭就是寫信給美寶跟瓜瓜😂
決定動手術後我一直在想：到底有沒有需要交代家人什麼？例如印章存摺在哪啊？哪些戶頭還有錢啊？雖然這手術對醫師來說很簡單，但畢竟是全身麻醉、還需插管引流的手術，萬一有什麼差錯，我什麼話都沒留給家人，這樣好嗎？
尤其是我並沒有讓兩個孩子知道我去開刀，只告訴他們我去住院做些檢查。
剛好這兩天是劉真羽化一年的日子⋯我相信當時也沒人想到她竟就這樣再也沒醒來。
如果我是她
在不能改變最終結果的前提下
讓我能回到手術前做一件事
我想我會選擇寫一封信 #好好跟孩子道別
並 #讓孩子知道媽媽是多麽的愛她
而且 #會用另一種方式永遠照看陪伴著她
基於這樣的心情，我在明知手術其實也沒那麼危險的情況下，還是在手機記事本裡打了兩封信：
第一封給瓜瓜。可能因為他還小、我也無法寫太多，所以情緒還算平穩😂
但第二封給美寶，我居然只寫了：「親愛的美寶」五個字就大崩潰～哭到不行😂。後來我都不知道是怎麼打完那封信的，從頭崩潰到尾。
本來寫完給孩子的信後，我還要寫給爸媽、寫給老公⋯但寫完給美寶的我就元氣大傷😂～實在沒力再寫了。
謝謝老天爺🙏🏻讓我的兒女不用看到這兩封信。但這次也讓我有了一個很不一樣的體悟：
一般我們認為要隨時做好準備
以免意外發生時家裡亂了陣腳
所以會交代的多半是跟資產有關的事
但那些事終究是能透過某些辦法解決的
#唯一無法有人幫你解決的
#是你對家人的情感
而這也是對他們來說最重要的
我上週日住院/週二手術/週五出院
出院那天我雖然疲累
但還是好想看到孩子們
所以在先生跟婆婆的陪伴下
一起去接兩個孩子下課
美寶下課時我們車停在學校附近
我突然開了車門要下車 老公問妳幹嘛？
我說沒什麼⋯就只是想下車走走
其實我是想在路邊等美寶❤️
讓她能一眼看到媽媽出院了來接她
後來一堆孩子們過馬路時
我聽到美寶大喊：「馬麻～～～」
然後朝我飛奔過來
我邊忙著閃她的飛撲
怕不知道我開刀的她撞到我的傷口
邊笑著說：「馬麻回來囉！」
還好那時天很黑
沒人看到我眼裡都是淚水💧
＃父喪
除了當兵和出國的日子，38年以來幾乎是和父親一起度過每一天。他在去年農曆年前幾天過世了，當時我人在高雄外景後用著晚餐。聽到消息的時候心一沉，匆匆從包包裡拿出鎮定劑吃了。我不想哭，也哭不出來，也沒有遺憾沒能見到他最後一面，或許當下無法想像父親真正離開我了，也或許根本就不知道這樣的死別該如何感受。
在臉書上偶而會寫一些別人看不懂的感嘆，只有親近幾個朋友知道我在寫父喪，寫文抒發的時候，一滴淚也沒掉過：『反正就是走了嘛』『離苦得樂有什麼好哭？』 但心裡也隱隱憂心這樣不哭，是否身心不健康，或者不夠愛他？這些問題，我都沒答案，只有默默任工作主導我的腦，把父喪當作再平凡不過的事。
今天在告別式上，終於又見到他。上次見，是出院的晚上，我拎著新買給他換穿的衣物和日常用品，到喘息機構去探望。他看起來是在夢中，喃喃著要吃蜜餞，然後像個孩子拿起一角被單咬著。我不知道能為病危的父親做些什麼，看著意識模糊不清像個孩子的他，心酸酸的，仿彿我把他棄置在這個充滿死亡氣息的空間裡，但這裡起碼有人24小時照料，也可以讓我省去奔波醫院的路程。
入住第三天，我在高雄看著弟弟的訊息：『爸走了。』三個禮拜過去，看著他如同先前睡著的模樣，只是膚色變了，才意識到今天是我和這具肉身相存在世界上的最後一天。 哀戚的告別式奏樂沒有弄哭我，倒是看到姑姑們不捨的眼淚，以及在他遺體旁默默說著兄妹間的小語，我真的不行了，眼淚就這樣一串一串的流下。
領完大體後，阿姨來跟我說話。本來情緒都控制得還好，但當阿姨跟姑姑說：『謝謝姑姑們，把我姊姊的兩個小孩照顧的這麼好。』天啊，直接淚崩，我開始意識到自己成了孤兒。阿姨的一番話，喚醒心中的那個孩子，是啊，我是爸爸和媽媽的孩子，只是他們都不在了，以後心裡的孩子誰照顧？還是得跟著父母的離去，也葬送這個脆弱的人格嗎？
看著棺木慢慢移向火爐，應著法師指示喊著：『爸，火來了快跑！』 我幾乎哭著喊出來，他即將在眼前消失，那個看了38年的爸爸，從年輕俊朗到臨終前的衰老病態，最末燒成灰燼… 那具肉身真的離開了。
醫師要我簽不急救同意書的時刻，要我決定要院宣死亡還是留一口氣回家的時候，姑姑要我回家找父親存摺和印章的時候，都哭了，嚎啕大哭。 我哭著和前男友說著：『我不要那筆錢，我不要他死掉。』哭到自己都嚇到，因為從沒為一個人哭得這樣失控，像個孩子一樣。我應該是在他生前把一部分的眼淚用完了，所以在聽聞死訊後一直沒哭吧。
『孩子，晚安。以後有機會再見了。不哭，乖。』
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60歲以後，立刻停止做這幾件事！否則會後悔！_心靈語坊_20190316
這是一位老人寫給自己的信，沒有空話、套話，說的全是家常話，言簡意深。
每一點都十分樸實、具體、有益，每一條都可以做得到。趕緊珍藏好，對每一位中老年朋友都十分有用。
1、停止回憶過去我們這一代人的孩童時代、青年時代，多多少少都吃了一些苦。
好在現在的生活已經越來越好了，還有一些閒錢、閒情去做自己喜歡的事。
因此，中老年朋友不要一味地沉浸於過去的回憶中，而要積極樂觀地向前看，過好人生中最最黃金的二十年！
2、停止生氣年輕時我們多多少少有些脾氣，特別是孩子不聽話時，總免不了罵孩子甚至打孩子。
但是，現在孩子已經長大成人了，有自己的想法了，我們則不能再像以前那樣了。
我們可以運用經驗累積的智慧，提供參考意見給兒女，並保持幽默、慈愛的態度，
不要因兒女不接受意見就生氣或嘮叨不休，以免形成兩代的緊張關係。
3、停止抱怨每個人都有煩惱的事情，有時候也想跟別人傾訴，這可以理解，但要注意你抱怨的頻率。
如果你的朋友總是跟你抱怨同一件事，每天都在傳達負能量的話，你也會不喜歡這樣的朋友吧!
4、停止浪費時間彈指一揮間，我們都已經邁入中老年的行列，時間不等人，我們更沒有機會浪費時間了。
想做什麼就去做，想要什麼就去買，想吃什麼就去吃，別再說什麼“等以後”“等有時間”“等過幾天了！”
你可以等時間，但時間決不會等你！
5、停止孤獨無論是與子女同住，還是和老伴兩人生活，都要做到精神獨立，千萬不要一天到晚就圍繞著家裡的幾個人生活。
老人應該多“走出家門”，有自己的朋友圈，有幾種感興趣的愛好，這樣生活才更豐富。
6、停止多管閒事做老人有一個訣竅，就是對有些事情要睜一隻眼閉一隻眼。
不要凡事都以自己為中心，給兒女一定的生活空間，不幹涉他們的生活。
在孫輩教育的問題上，中老年人千萬不能以“有經驗”自居，應該明白孩子的父母是誰，盡量按照孩子父母的觀點去帶孩子。
7、停止嘮叨健康、工作、婚戀等是中老年人最喜歡跟子女交流的話題，而年輕人最反感中老年人反覆叮囑一件事情。
因此，少嘮叨，有些事孩子們心裡清楚，自己有譜，咱們就別總囉嗦了。
8、停止存錢中老年朋友們，不妨停下存錢的腳步吧！
存摺上的錢只是一個數字，辛苦了一輩子的我們，真的要對自己好一點。
在自己能力範圍內，不要太在乎一件衣服多少錢，一棵白菜多少錢，要捨得花錢！
錢花了才是自己的，存起來的錢只能算遺產。
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心靈語坊 心靈天使 米米 美玉
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