「我們只有這麼一輩子 好好去做自己真心喜歡的事。」
這次很開心這次收到 Lomography 攝影專訪的邀請 讓我使用 Lomo'Instant Wide 拍下日常生活 這對我來說是一個很棒的體驗
相較於以往的文具生活 這次多了不同的身份與陪伴 讓日常有了不一樣的變化 透過拍立得拍下的片段 對我來說都是格外珍貴。
這次拍攝的主題以日常作為出發
創造一個自己喜歡的生活空間 佈置成喜歡的模樣 帶給自己平靜安定下來的力量
對於喜歡的事物 總能帶給自己不同的感受 但唯一不變的是最初純粹喜歡的心
不論是陪伴自己二十幾年的文具房間還是現在與兩個寶寶一起生活的空間
都承載著不同時期的自己 寫下的是屬於自己獨一無二的人生。
這次Lomography除了讓我體驗以外還特別準備了一台白色 Lomo’Instant 讓我在上面創作 作為禮物送給粉絲 連我自己也好喜歡
我想了想 決定用自己最喜歡的文具來創作 我準備了女孩貼紙 拼貼成自己喜歡的風格
另外我也會準備女孩貼紙附贈在裡面 日後想轉換心情也可以自己貼出新風格 也可以使用女孩貼紙和拍立得照片 一起拼貼在手帳裡 記錄下屬於自己的日常。
抽獎活動如下
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1. 追蹤 @z0304261pei 和 @lomographytaiwan 的ig帳號
2. 分享這篇文章於限時動態 (得獎者需要提供24小時的截圖)
3. 在這篇貼文底下留言想說的話
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活動時間 : 2021/08/24 - 2021/09/07
再次謝謝 Lomography 的邀請
完整的插畫故事和拍立得攝影專訪歡迎到 @lomographytaiwan 網路雜誌閱讀
也祝福收到這份禮物的你 能用它拍下生活中的每個重要片刻 陪伴自己左右記錄下屬於自己的人生。
#LomoInstantWide #lomographytaiwan #filmisnotdead #instantcamera
同時也有350部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅ezManager,也在其Youtube影片中提到,本集不是讀書會,非專業內容,若非節目粉絲,可選別集收聽。本集是輕鬆聊,主要分享聽友留言真人真事與QA,聽友互動、也介紹節目超值方案,及正在規劃的課程,也邀請實質贊助支持,讓我們能做更好的節目,有空也歡迎常來留言💕 ::這集語速調慢了,請讓我們知道,您喜歡之前的快語速、還是現在的語速。 ::本應每月一...
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做自己真心喜歡的事 在 開始我的手帳文具小生活 Facebook 的精選貼文
鼓起勇氣去做自己真心喜歡的事情
把每一天都活成自己喜歡的樣子
人生只有一次 去做妳想做的事情
不論結果如何都想去實現的事情
都值得自己全心全意投入
遇到挫折也不要輕易灰心 不要忘記付出所有努力的自己
這些過程都是累積 好好堅持自己走下的每一步路 最後終將成為自己想成為的模樣。
女孩project no.705
#女孩project #三百六十五天一日一畫
#girlproject #沛芸的文具雜貨店 #peiszakkastore #開始我的手帳文具小生活 #sketch #illustrator #插畫 #日記 #文具 #我的無印風文具生活 #手帳 #貼紙 #illustration #手寫 #文字 #手寫文字
做自己真心喜歡的事 在 Facebook 的最讚貼文
▍晚間 4 小時怎麼用:訂時間軸計畫表
■ 什麼時間做什麼事最有效率?
前文探討了詳盡記錄時間的方法,現在讓我們來靈活運用吧。下班或放學後到睡前的晚上時間,對多數人而言是一天當中最能騰出空閒,但也是最容易稍縱即逝的時光,想要聰明有效的利用,最好的方法是在固定時間內做固定的事。
我們要找出在什麼時間區段內做哪些事情最有效率,因此在寫記事本的同時,別忘了也要標注當時的專注力程度。我觀察我的記事本之後得到的結論是,上午時間是我體力的高峰,用來做勞力的事情效果很好,晚上的時候做創造力的事情最順利。所以我早上(上班前)用來運動,而剪輯影片和寫作則安排在晚上。就像這樣,找出適合自己的節奏,有計畫性的設定各時間區段的目標,最後養成習慣。
#STEP 1:盤點你的空白時間
先把一天中自己能運用的空閒時間全部記錄下來,你必須清點「真正」擁有的空白片段有哪些。例如我的上班時間是 10 點,比別人晚一些,因此可以利用的時間是早晨 2 小時左右,和下班後 3 ∼ 4 小時。不少人的上班時間是 9 點,但公司遠近不同,空閒時間也會不同,如果通勤時間長,那就放掉早上,只利用晚上時間也綽綽有餘。
有一個關鍵點要注意:必須固定抽出的時間也要全部記下來,再從空閒時間中扣除。例如,下班後吃晚餐的時間、帶寵物散步的時間等例行公事,扣掉固定行程之後,剩下來的才算是單純的自由時間。
要特別列出這些例行公事,是為了在全力以赴做想做的事時,不至於錯過生活中最根本最重要的事情,因為這些時間是不能省略的──陪狗狗散步、跟家人說話、做簡單家事等等,這些日常之事對人生而言亦是「重要的小事」。無論是發展第二專長或開啟其他副業,許多人忙東忙西拚命向前衝,卻忽略了那些真正重要的事和重要的人們,這些才是生活的基石。這也是我的切身之痛,是我從自己的生命經驗體悟出的關鍵。
#STEP 2:了解時間成本和必須投入的專注度
在擬定事前計畫時,不免要設想做一件事情的時間成本,此時必須評估兩點:具體要花多少時間,以及投入多高的專注力程度。
特別是計畫中如果有某項事情必須持續數天,或是每周必須做兩三次以上,就更要訂出每天要預留多少小時給這件事。只在腦子裡預想花費的時間,和實際結果會有很大的差異。我們常心想「這點小事只要一小時就夠了吧?」但真正做起來沒那麼容易,總會有各種原因耽擱了過程,往往得花上兩倍以上的時間才做完!所以才需要填寫事後記錄表單,因為按照時間區段記下所有做過的事情,時間節點和過程被文字化、視覺化了,就有助於精算做每一件事的時間成本。
如果是初次嘗試的事,建議先比預估多排 1.5 倍的時間。預定的時間可以有彈性,在執行的過程中一邊修正即可。
#STEP 3:製作晚間時間表
再來就是要製作適合自己的晚間計畫時間表了。如同大學生的課堂時間表,只要以格狀方式排列,把想做、要做的事項填上就可以了。
同樣的,真正執行起來,一定會發現和預估有很大的出入,可能是某件事情比你想像的更麻煩、要花更久的時間,也可能是某件事情根本不適合安排在晚間進行,做起來反而更累人⋯⋯因此執行時可以根據需要,適當修正時間表。
很多人問我,一直修正時間表,是不是代表一開始訂的計畫很失敗?但絕非如此。把修改時間表想成策略性修正吧!就像打草稿一樣,大略抓個方向輪廓,在執行的同時保持滾動式調整,直到找到最能滿足你的生活節奏。
■ 時間表不是用來囚禁自己
對有些人來說,訂時間表、照表操課,感覺好像戴腳銬一樣,簡直有如把自己的生活給綁死。當然,排定時間表之後,必須認認真真以時間區段為單位按表做事,的確有可能帶來壓迫感。例如你預定晚上 10 點開始讀英文,如果延遲就會產生壓力,很多時候甚至會把延遲當作放棄的藉口,「反正已經超過好幾分鐘,就算了吧!」這種情況不勝枚舉。但訂立計畫,排定時間區段的目標不是為了硬逼自己、囚禁自己,而是為了方便執行,這一點必須銘記在心!我們想要的是「找出可以運用的自由時間」,避免不知道當下該做些什麼事而虛度。
尤其我是那種生性散漫,手上又常常同時進行很多事情的人,如果不訂時間表會手忙腳亂,所以我純粹是為了把該做的事情整理好,才決定製作時間表並按表操課。這就像為了從一本厚重的教科書中快速找到重點,而設計出目錄的概念。
小時候覺得學校排定的課表就好像腳鐐,因為硬性規定所以令人覺得很悶,但是現在必須做、想做的事情變多了,有具體排定好的行程反而讓我覺得鬆了一口氣。畢竟時時刻刻光忙著煩惱「接下來呢?然後該做什麼事?」這種雜亂無章的日常生活也會是另一種很大的壓力來源。相較之下,好好計畫每個時間區段,有大中小目標,按照計畫執行的生活,反而變得單純美好。萬一發生緊急的突發狀況,或臨時出現更想完成的事,我也不會對無法按計畫執行感到壓力,而是根據當天的情況彈性做出調整。
計畫是為了幫助我們而存在,並不是為了監視和囚禁自己而制定的,這一點請務必謹記。
■ 做得下去的計畫,才有效!
有些人會有「人來瘋」的特質,是屬於感覺對了就會瘋狂投入的類型,又或許是一旦開始就迫切想看到成果,野心勃勃的想得到理想成績。但在初期就瘋狂燃燒熱情是很危險的,因為能量耗得太快,消失得也快,可能做到一半就感到厭倦而放棄。因此我們也要提醒自己,再有趣再渴望的事,都要保持穩定的步調,持續慢慢前進。
維持中庸之道並不容易,所以需要在做計畫的階段就適當分配好目標,預定的時間結束了,即使想再多做一點,都必須喊停轉換下一個階段或休息。重要的是當完成計畫好的工作量時,就改做其他的事。
無論是自我充實還是經營副業,我覺得最重要的是「可持續性」,有些人會因為剛開始進行某件事時,看不到明顯成果而感到焦慮,這是很正常的。「一天只唸 30 分鐘的書會有效果嗎?」像這樣產生疑慮是再正常不過了。但日復一日的進行,當你覺得 30 分鐘也綽綽有餘時,就離充滿價值的感覺不遠了。
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本文摘自
《#原子時間》
奇蹟的晚間4小時,改變人生、收入翻倍,社畜獸醫的時間管理實證
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作者:柳韓彬
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各位朋友好:
延續昨天的重點,聚焦在內在感受,搞清楚在什麼時間做什麼事,最能讓我們專注投入。然後計畫性地進行,養成習慣,就能省下很多時間。
重要的事先做,即便是「重要的小事」也一樣。這是生活品質的根本,重要的事不做,其他的事做再多,常也只是虛空。
祝願您,能持續做自己真心喜歡的事!
做自己真心喜歡的事 在 ezManager Youtube 的最佳貼文
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::本應每月一次的聽友時間,這次隔了兩個多月,請見諒。
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做自己真心喜歡的事 在 Daptoper Youtube 的最讚貼文
做完這部影片才發現太長了,以後我可能就影片簡短點、其他的打在說明欄,或是你們覺得影片長也不錯@@?總之,這部影片我花了點時間整理一下我的想法,想說就用面對面的方式跟你們說我內心對各種議題的看法(Btw, 我今天上傳2部影片就是怕這部片太認真或沉重,你們可以去看我帶鴕鳥先生成為越獄高手的那部片:D)
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0:08 做這部片的原因
0:44 為什麼改以拍Roblox為主?
5:21 影片風格會改變?
7:13 粉絲中有比較不成熟的行為?
12:27 那些要robux的留言
13:29 我的DC伺服器新任mod怎麼選的?
14:16 Roblox床戰和Minecraft床戰
16:04 DC伺服器管理員濫權?
23:36 故意讓自己被ban的團體
26:35 把粉絲當提款機?
27:28 Roblox床戰和Minecraft床戰 - part 2
28:04 突然想講的心裡話
29:56 這邊想由衷感謝一直支持我的觀眾!
特別感謝以下幾位【最強S級筆粉】的貢獻喔!
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做自己真心喜歡的事 在 Ms.Selena Youtube 的最讚貼文
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哈囉 我是Selena
我目前擁有許多斜槓的身份
是一位生活理財YouTuber / 房地產投資者 / S $chool 創辦人 / 作家 / 斜槓研究室音頻節目主持人
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我認為投資理財不是硬邦邦的致富工具
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是可以擁有對生活的自主權力
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[別做熱愛的事,要做真實的自己] 閱讀分享
圖文好讀版:https://bit.ly/45XJWoR
這本書的標題有點長,但是簡單來說就是別靠熱情來找工作,請結合你的核心技能、核心
價值一起考量你的人生與職業。
常常聽到很多文章或是標題都是『點燃你的熱情』,彷彿只要找到自已的熱情所在,人生
就能一帆風順。但是,有越來越多的研究或是書裡面都告訴大家,這種只單純追求『熱情
』是很危險的。
作者從政治外交領域畢業,從廣告助理一路到美國五角大廈的管理階層,再到出來創立自
己的顧問公司,作者這一路走來不同職涯看似有很大的差異,但是其實就是在過程中找尋
自己真正適合的道路,也許這樣的職業軌跡看起來曲折,但卻在每次的轉變之中更認識自
已一點,更朝向自己的內心一點。
作者從中領悟到,對『某一方面擁有熱情,而就去找那方面的工作』其實是非常危險的思
維,這樣的作法就好像是在你最喜歡的五星級飯店當門房一樣,在喜歡的地方做不喜歡的
事。如果在自己喜歡的地方待一整天,卻沒有做自己真心喜歡做的事,那又有什麼意義呢
?
重點應該是找出我們要找出我們『最擅長什麼』(核心技能),從那裡發想,並探索自己
的核心價值,從中去發展自己感興趣的事情。
熱情跟真實自我並不同
作者不斷地強調,「熱愛的事物」和 「真實自我』,兩者之間有很大的差别。快速找出
你的人生目標並不是考慮你對哪些事有熱情,把它們扔進帽子裡,然後選一個。可惜,這
就是大多數人選擇職業時會做的事,這譏我們深陷在與自己的核心技能不符的工作中。
核心本質
作者提到了『核心本質』這個概念,也就是你的價值觀是什麼,什麼對你來說才是最重要
的事。核心本質 (core nature),意思就是,在最自然的狀態下,你會把什麼樣的能量
帶進某個地方;它也反映出別人對你的感受。這些專屬於你的能量通常可以歸納成四到六
個詞。
核心技能
核心技能就像是一種天賦,什麼事情你天生就做的比較好?這些就是你的核心技能。辦認
個人核心技能的挑戰在於,此技能對你來說往往太過輕而易舉,以至於你不會意識到這對
別人來說並非自然的表現。
一旦弄清楚自己的核心本質(別人對你的感受)和核心技能(你最擅長之事),你可能就
會根據對世界和外界眾人從事工作的了解,產生某些職街想像。大多數人在職涯上所犯的
錯誤,就是錯在這裡。我們還必須考慮什麼是我們的核心價值觀。
核心價值觀
你可以把核心價值觀想成是我們覺得最重要的事,而這些最重要的事就是真實的自我。
從下列清單中選擇你的核心價值觀。請圈選出十個最能體現你真實自我的字眼,也就是說
,如果那個字眼沒有出現在你的生活中,你就不是你了。著重在你真實的自我,而不是你
想成為的那種人。
快樂日誌/核心興趣
作者提到我覺得很有趣的練習,撰寫快樂日誌。作者就是在每天寫快樂日誌時,發現自己
很喜歡幫別人找工作!寫快樂日誌會讓你更挖掘內心,找到你得核心興趣。
人生方向=核心本質+核心技能+核心價值觀+核心興趣
作者提出的是一個找到人生方向的綜合方案:核心本質+核心技能+核心價值觀+核心興
趣
作者提到,除非受到核心技能的支持,不然只有核心興趣和熱情對個人職業生涯是沒有用
的。熱情會產生一種執念,會侷限你的注意力,使你失掉許多機會。我們從事的行業也許
代表了熱情或核心興趣,但核心技能與日常工作、日常任務和職責有關,這才是你真實自
我的一部分。而你該如何消耗你的精力,承擔一天中的任務,是最重要的考量。
這本書的目的可以幫助我們探索熱情,但更重要的是:弄清楚你自己到底是誰,釐清核心
技能與核心價值。尋找人生的方向一定是一條動態的路,我們很少能夠一下就抵達我們想
要的彼方。推薦給大家。
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