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保久乳營養ptt 在 [閒聊] 知道保久乳和鮮奶差不多營養嗎？ - 看板WomenTalk 的推薦與評價


作者flower42 (栗悟飯與龜波功)
看板WomenTalk
標題[閒聊] 知道保久乳和鮮奶差不多營養嗎？
時間Tue Aug 31 22:16:14 2021

保久乳和鮮奶只差在殺菌溫度的不同
才會產生口感及保存期限的差異
營養成分差不多

和朋友聊天 才發現好多人不知道
大家知道這件事嗎0.0？

參考資料
https://reurl.cc/MAnLz4

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.65.23 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1630419376.A.F61.html
推 QQmouse: 知道啊 所以現在都買保久乳 1公升37-45124.9.196.34 08/31 22:19
（板友要求刪除推文）
→ QQmouse: 而且方便保存124.9.196.34 08/31 22:20
推 lpbrother: 我想喝羊乳180.176.66.59 08/31 22:21
→ ymx3xc: 知道啊. 另外 牛奶 / 鮮奶 很多人也不懂~1.168.86.54 08/31 22:21
→ jameshcm: 可是有的保久乳成分不純啊，有加別的220.142.82.34 08/31 22:21

（板友要求刪除推文）
→ QQmouse: 價錢真的差很多124.9.196.34 08/31 22:21
→ QQmouse: 其他通路的鮮奶更貴 兩公升家庭號150以上124.9.196.34 08/31 22:22
→ QQmouse: 保久乳可以盡情喝124.9.196.34 08/31 22:22
→ ymx3xc: 保久乳主要是味道跟鮮奶還是有差別1.168.86.54 08/31 22:24
→ ymx3xc: 所以價格是蠻硬的.1.168.86.54 08/31 22:25
→ ymx3xc: 我自己是乳糖不耐 改喝豆乳很久惹1.168.86.54 08/31 22:25
推 a240daniel: 都會長痘痘 都不喝了42.74.69.217 08/31 22:26
→ a240daniel: 慟！！42.74.69.217 08/31 22:27
推 XDdong: 又不好喝180.217.251.176 08/31 22:28
→ peiring: 鮮奶、保久乳、奶粉都差不多36.225.239.99 08/31 22:28
→ ymx3xc: 水水你可以改喝豆漿啊 皮膚還會變好~1.168.86.54 08/31 22:29
→ QQmouse: 之前看到這是搶小牛的食物 也想戒掉了124.9.196.34 08/31 22:30
→ peiring: 看價錢的話,不如買奶粉36.225.239.99 08/31 22:30
推 a240daniel: 對 所以我現在都喝微糖豆漿 42.74.69.217 08/31 22:34
→ a240daniel: 無糖我還無法QQ 42.74.69.217 08/31 22:34
推 kissa0924307: 所以我都買保久乳啊211.23.93.43 08/31 22:37
→ a27588679: 保久乳好喝180.177.33.135 08/31 22:40
→ a27588679: 一樓沒看板規齁 會被水桶耶180.177.33.135 08/31 22:40
推 aiur313: 我都買紅牛奶粉 冷水沖泡很方便 36.233.9.50 08/31 22:42
→ QQmouse: 無言 連比價都不行嗎124.9.196.34 08/31 22:42
※ 編輯: flower42 (49.217.65.23 臺灣), 08/31/2021 22:43:46
→ a27588679: 這邊對價格品牌抓滿嚴的180.177.33.135 08/31 22:44
推 xulu0: 知道啊，可是鮮奶口感比較好，我喝鮮奶是 111.83.8.199 08/31 22:54
→ xulu0: 為了口感不是為了營養 111.83.8.199 08/31 22:54
推 jajoy: 可是保久乳好難喝 218.164.53.163 08/31 22:59
推 whe84311: 所以你要一輩子吃罐頭?? 42.73.248.163 08/31 22:59
推 duoduo554553: 習慣喝鮮奶 220.135.35.139 08/31 23:00
推 annieko: 不知道…但不喜歡保久乳的味道。218.164.115.121 08/31 23:06
推 ethel617: 知道啊，小孩上課前都是給他們喝保久乳 111.255.78.45 08/31 23:07
→ ethel617: 很方便 111.255.78.45 08/31 23:07
→ maozz: 哇 不知道耶 感謝分享 27.242.0.9 08/31 23:08
→ maozz: 但為什麼便宜那麼多啊 27.242.0.9 08/31 23:08
推 fp737: 你可以看看台灣超市裡面所謂的鮮乳殺菌是? 1.165.47.57 08/31 23:10
→ fp737: 我幾乎把架上每牌的處理方式都看過了 1.165.47.57 08/31 23:11
推 pony610: 保久乳有一種味道～不愛 223.136.188.44 08/31 23:11
推 szuchi0912: mao大，你買的保久乳是調味乳吧？如果 101.9.103.177 08/31 23:19
→ szuchi0912: 用是直接鮮奶壓成保久乳價格跟鮮乳差101.9.103.177 08/31 23:19
→ szuchi0912: 不了多少，甚至更貴。 101.9.103.177 08/31 23:19
推 ffooxx: 我超喜歡保久乳的味道.... 49.216.26.64 08/31 23:20
→ ffooxx: 我知道~ 49.216.26.64 08/31 23:20
推 szuchi0912: 鮮奶大概100毫升落在8.5元左右，我常 101.9.103.177 08/31 23:24
→ szuchi0912: 買的光泉保久乳200ml*6瓶是99元，大 101.9.103.177 08/31 23:24
→ szuchi0912: 概是8.25/ml左右，差不了多少。義美 101.9.103.177 08/31 23:24
→ szuchi0912: 的保久乳更貴 101.9.103.177 08/31 23:24
→ QQmouse: 一公升的很便宜 食品材料行 網拍 124.9.196.34 08/31 23:26
→ blueab: 知道啊 喜歡～ 1.162.182.70 08/31 23:26
→ QQmouse: 但鮮奶味道真的更好 124.9.196.34 08/31 23:27
→ jameshcm: 現在去乳糖的好難買，多年前統一有出過220.142.82.34 08/31 23:27
推 SWLZ: 看成分，純的價格也是和一般保久乳有差59.102.185.187 08/31 23:28
推 hansom283: 好市多賣的也是保久乳吧？ 42.77.157.18 08/31 23:34
推 e04su3no: 我記得全脂的比較不會長痘痘？ 110.26.96.42 08/31 23:37
推 yiannehou: 保久乳有個味道 不愛114.136.232.177 08/31 23:43
推 You0716: 保久乳很好喝耶 49.216.44.173 08/31 23:50
→ vermilion072: 「營養成份差不多」有什麼依據嗎？218.164.17.162 09/01 00:00
→ vermilion072: 照常理來想，加熱的溫度越高時間越218.164.17.162 09/01 00:00
→ vermilion072: 久，裡面的營養成份會損失的越多吧218.164.17.162 09/01 00:00
推 edinia: 其實我很愛保久乳的味道口感耶！ 42.74.213.56 09/01 00:03
噓 ll1117: 你知道米其林三星料理跟媽媽煮的晚餐差不223.137.78.99 09/01 00:08
→ ll1117: 多營養嗎？223.137.78.99 09/01 00:08
推 jimhall: 有些鮮乳只是把保久乳裝在鮮乳的瓶子，放 1.200.181.170 09/01 00:10
→ jimhall: 進冰箱賣而已 1.200.181.170 09/01 00:10
→ jimhall: 有些保久乳只是懶得冰，包裝根本簡單到不1.200.181.170 09/01 00:12
→ jimhall: 適合長放，效期也很短 1.200.181.170 09/01 00:12
→ a27588679: 營養成份google不難180.177.33.135 09/01 00:13
推 NingK: 62樓完正解220.137.159.37 09/01 00:33
推 yscheng: 殺菌溫度越低牛奶製造成本越高 114.34.225.14 09/01 00:37
推 kinkilove: 多一個牛貼紙就是不一樣。 111.83.157.50 09/01 00:37
→ yscheng: 殺菌溫度越低養分流失越少 114.34.225.14 09/01 00:37
推 KOSTAR: 保久乳因為（相對）長時間高溫殺菌又真空111.83.99.218 09/01 00:38
→ KOSTAR: 包裝，所以能常溫久放，但其實還是有部份111.83.99.218 09/01 00:38
→ KOSTAR: 不耐高溫的營養會在殺菌時被破壞掉！ 111.83.99.218 09/01 00:38
推 yscheng: 在美國或是日本低溫殺菌牛奶算普遍好買114.34.225.14 09/01 00:40
→ yscheng: 台灣只有吉蒸或瑞穗極制114.34.225.14 09/01 00:41
推 zinvun: 保久乳有怪味 111.252.26.117 09/01 00:46
→ cyndihebe: 知道啊 可是保久乳沒有比較便宜 鮮乳好 49.216.10.80 09/01 00:50
→ cyndihebe: 喝 49.216.10.80 09/01 00:50
→ haruka15: 感謝分享 長知識220.132.230.147 09/01 00:54
推 x00135: 推~看了這篇才知道~101.136.157.182 09/01 01:00
→ dorachaby: 知道，包裝不都有營養成份 59.126.52.212 09/01 01:17
→ a70311520: 我家養牛有差嗎？ 42.74.60.172 09/01 01:18
推 noriko0415: 知道啊 但是我比較喜歡鮮奶的味道 反218.166.225.206 09/01 01:22
→ noriko0415: 正買了一瓶很快就喝完了218.166.225.206 09/01 01:22
推 YamadaRyo: 保久乳味道很噁心 101.137.22.214 09/01 01:39
推 rsps1008: 62F正解114.39.105.86 09/01 01:40
推 Jetame: 不就口感差別 不然咖啡喝即溶不就更便宜118.169.140.220 09/01 02:01
推 kueicjl: 義美也有低溫殺菌的鮮奶，紙盒的 223.138.21.20 09/01 02:24
推 bubudadda: 我很喜歡保久乳的那個味道說 49.216.20.221 09/01 02:33
→ WWR1234: 我窮人都買大包乳清比較不怕過期量也比較203.204.174.50 09/01 02:56
→ WWR1234: 多 203.204.174.50 09/01 02:56
→ marsaqua: 不知道 但現在知道了還是不喝保久乳 那 118.232.1.18 09/01 02:57
→ marsaqua: 味道我想吐 118.232.1.18 09/01 02:57
推 natie: https://reurl.cc/DgW81Q223.139.127.23 09/01 03:57
→ natie: 看這篇就知道溫度的影響了, 國外很多都用70223.139.127.23 09/01 04:03
→ natie: 多度或更低溫殺菌, 很多人喝國外的奶都覺得223.139.127.23 09/01 04:03
→ natie: 不太香濃,部分是因為台廠殺菌溫太高蛋白質223.139.127.23 09/01 04:03
→ natie: 產生些微變質~其實也有幾款60多度殺菌的但223.139.127.23 09/01 04:03
→ natie: 比較貴223.139.127.23 09/01 04:03
推 natie: https://reurl.cc/kZGQd9223.139.127.23 09/01 04:08
→ evevt: 62樓說服了我XD 98.37.130.94 09/01 06:47
→ jennifer4551: 蛋白質差很多吧 49.216.44.243 09/01 07:42
→ jennifer4551: 啊，那是調味乳 49.216.44.243 09/01 07:43
→ fairbankslin: 知道是知道，但保久乳喝完嘴巴會臭223.137.151.6 09/01 08:05
推 grec: 媽媽煮得比較好吃但沒有比較便宜 42.73.179.69 09/01 08:06
推 stardream: 鮮奶比較好喝啊！而且如果你要買100%生 27.246.1.28 09/01 08:08
→ stardream: 乳成分的保久乳其實比鮮奶還貴 27.246.1.28 09/01 08:08
推 ejru65m4: 鮮奶的香醇感建立在高溫殺菌過程中的變49.159.176.88 09/01 08:37
→ ejru65m4: 化 殺過頭就保久乳可以放最久 但最營養 49.159.176.88 09/01 08:37
→ ejru65m4: 是不殺菌 但有污染風險 一堆營養物質結49.159.176.88 09/01 08:37
→ ejru65m4: 構原本就不耐高溫 49.159.176.88 09/01 08:37
→ ejru65m4: 香醇不是因為新鮮二次因為有高溫殺菌 49.159.176.88 09/01 08:38
→ ejru65m4: 而是 49.159.176.88 09/01 08:38
推 loking: 林鳳營的鮮奶比保久乳好喝223.137.85.8 09/01 08:54
→ dong531: 滿街便利商店，為什麼要喝比較難喝的保久223.140.81.166 09/01 09:06
→ dong531: 乳？223.140.81.166 09/01 09:06
→ somefatguy: 難喝管他的，營養去吃營養品比較快 111.82.31.138 09/01 09:13
噓 yiting428: 差不多個頭 用點腦 39.8.7.23 09/01 09:25
https://reurl.cc/MAnLz4
大多營養師都支持此論點喔~

請問你“有腦”的論點是誰說的呢？
※ 編輯: flower42 (49.217.65.23 臺灣), 09/01/2021 09:29:40
推 faceto: 媽媽煮的比較好吃吧，什麼爛比喻 101.9.45.137 09/01 09:30
※ 編輯: flower42 (49.217.65.23 臺灣), 09/01/2021 09:32:46
推 smartrich: 人家在講營養價值 酸口感的在跳針嗎 42.72.22.133 09/01 09:32
推 smartrich: 原文就講口感有差了 還在那邊不好吃 突 42.72.22.133 09/01 09:36
→ smartrich: 然發現這麼多人看文章抓不到重點 42.72.22.133 09/01 09:36
推 sharmans: 保久乳 能長期存放 這樣大家知道了吧？223.137.110.150 09/01 09:43
推 ivi: 因為台灣被洗腦就是要喝鮮乳 然後鮮乳又賣世 180.217.24.70 09/01 09:44
→ ivi: 界貴 尤其是什麼小農 180.217.24.70 09/01 09:44
→ ivi: 改喝營養價值差不多 一公升只要45的保久乳之 180.217.24.70 09/01 09:46
→ ivi: 後全家人每天狂喝 還是比鮮乳省好多 180.217.24.70 09/01 09:46
→ sigma0307: 殺菌溫度會導致味道不同喔 101.12.34.26 09/01 09:48
噓 yiting428: 你都說差不多，那請問那微小的差距是什 39.8.7.23 09/01 10:21
→ yiting428: 麼你要不要去了解一下，當然我沒注意到 39.8.7.23 09/01 10:21
→ yiting428: 你的用詞「差不多」，要用這樣的字眼當 39.8.7.23 09/01 10:21
→ yiting428: 然你也是對的，恕我無知 39.8.7.23 09/01 10:21
推 KittyDog: 我知道吃屎可能還比雞排營養 1.200.79.201 09/01 10:38
推 SnowAmy: 是滴 你得到它了~ 114.136.139.19 09/01 10:41
噓 jameshcm: 62樓是誰啦？！不要欺負沒標樓層的APP:( 220.142.82.34 09/01 10:44
推 jim5487: 鮮奶跟保久乳在台灣的差別只有保存方式， 223.141.82.44 09/01 11:00
→ jim5487: 一個要全程冷藏，一個可以常溫；只是保久 223.141.82.44 09/01 11:00
→ jim5487: 乳又有分鮮奶高殺跟奶粉還原2大類。 223.141.82.44 09/01 11:00
推 lolicone: 主要是殺菌程度不同吧 我自己是兩種都 223.136.72.16 09/01 11:27
→ lolicone: 喝 223.136.72.16 09/01 11:27
噓 lovegq00: 要比營養直接吃鈣片啊！保存更久喔 39.9.137.59 09/01 11:31
推 waw20002002: 比較喜歡鮮奶 49.217.253.95 09/01 11:37
推 Dryad: 保久乳很難喝 223.137.99.154 09/01 11:54
推 cymtrex: 外國的水水鮮奶，味道沒那麼重又夭壽便宜223.139.102.210 09/01 11:57
→ cymtrex: ，台灣能喝鮮奶是富裕的代表吧223.139.102.210 09/01 11:57
推 conanhide: 要營養直接喝豆漿不是更好114.136.211.111 09/01 12:36
推 eyb602: 不是啊 如果只以鈣質 蛋白質那當然是差不 113.196.180.63 09/01 12:37
→ eyb602: 多 但是鮮奶還有很多其他的營養價值 113.196.180.63 09/01 12:37
→ colorclover: 台灣喝牛奶的人是把腹瀉當作日常排便 114.136.79.222 09/01 12:39
→ colorclover: 嗎 114.136.79.222 09/01 12:39
噓 aaaa4106: 我還是喝鮮乳 1.165.45.221 09/01 13:58
→ NomeL: 牛奶根本沒有營養啊… 118.165.8.183 09/01 14:08
→ NomeL: 大家都是喝爽的 哪個好喝喝哪個 118.165.8.183 09/01 14:09
→ jimhall: 很多用保久乳的殺菌方式，但是當鮮乳的賣 1.200.181.170 09/01 14:24
→ jimhall: ，最好區別就是乳牛貼紙，不管廠商怎麼宣 1.200.181.170 09/01 14:24
→ jimhall: 傳吹噓，看乳牛貼紙錯不了 1.200.181.170 09/01 14:24
推 lluunnaa: 以前只買鮮奶，現在買保久乳，好保存， 114.37.27.173 09/01 15:30
→ lluunnaa: 味道也可以接受 114.37.27.173 09/01 15:30
→ lluunnaa: 買過紐西蘭保久乳味道跟初鹿一樣，不好 114.37.27.173 09/01 15:32
→ lluunnaa: 喝是不是挑錯？ 114.37.27.173 09/01 15:32
→ jimhall: 不相信乳牛貼紙，反而相信不用負責的業配 1.200.181.170 09/01 15:48
→ jimhall: 廣告詞？ 1.200.181.170 09/01 15:48
推 p7837302: 知道 但是鮮奶還是比較好喝 223.139.52.115 09/01 18:06
推 han911522: 可是保久乳沒鮮奶好喝 42.77.76.184 09/01 22:32
推 papery: 知道，但保久乳有個特殊的味道沒有很喜歡 220.137.9.83 09/01 23:41
→ papery: 所以還是買鮮乳居多 220.137.9.83 09/01 23:41
推 aftercome: 62樓有證據嗎？還是隨便說說 42.75.41.161 09/02 08:38
噓 zss40401: 推62樓 49.216.54.186 09/02 09:54
推 GAGA1: 長知識 36.239.86.195 09/02 11:12
推 AsllaPiscu: 蔡O文跟洪O柱的DNA差異%數不知道有沒 101.9.141.208 09/02 12:09
→ AsllaPiscu: 有鮮乳跟保久乳的營養成份差異%數大 101.9.141.208 09/02 12:09
推 upeo: 從這篇就能看出台灣的愚民真多 一堆奇怪的觀念 花錢當盤子 01/06 11:54
→ upeo: 某些你以為鮮乳還不是參保久乳 只是你不知道 01/06 11:55
推 molsmopuim: https://youtu.be/tuWZPPrR52s?t=200 1.200.133.112 05/01 03:36
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#60. 保久乳- 搜尋- 良醫健康網- 商業周刊（百大良醫）

包含保久乳的標籤，共13篇文章 ... 營養師超完整分析「業務用乳」的秘密 ... 前陣子在PTT八卦版上有一篇關於冰磚乳的文章鬧得沸沸揚揚的，而接下來又有傳媒撰寫了冰磚 ...

#61. 早餐不喝鮮奶生乳、奶粉、保久乳可取代營養價值？ - 康健雜誌

董氏基金會營養師尤宣文解釋，早餐店的奶茶大部分是添加「奶精」，屬於飽和度高的油脂，幾乎不含奶類成分和營養。就算是選「鮮奶茶」，因為鮮乳會被茶等 ...

#62. 營養師大賣場採買紀錄 - 部落格

為了家人與發育中孩子的營養需求我喜歡自己料理健康的食物給他們吃也經常去大賣場購買 ... 廖欣儀營養師 ... 保久乳也是必買商品，ㄧ次買ㄧ箱較划算.

#63. [寶寶] 鮮奶.保久乳.全家人.成長奶粉成分比較 - Mo PTT 鄉公所

來觀察看看這些乳製品的營養標示有什麼差別吧! · 鮮乳(100%生乳) · 第一個來看光泉鮮乳，鮮乳保存條件最嚴格，需冷藏7度 ...

#64. 「保久乳」不會壞是加了防腐劑？營養價值比較低？專家帶你 ...

鮮奶，保久乳哪個營養？營養師終於解惑為什麼保久乳不用冰在營養成分上有什麼差異呢？ 其實可以發現，蛋白質，碳水化合物，鈣質跟乳脂肪是差不多的，大家最在意的蛋白質跟 ...

#65. 鮮奶保存期短難存放營養師建議：改喝保久乳 - 四季線上

疫情還沒解封，居家防疫成為趨勢，但不少民眾平常都會買鮮奶，幫家人補充營養，現在就怕保存期限短不好存放，營養師建議，可以用改成喝保久乳， ...

#66. 減少外出依舊必要營養師推薦6大類耐放食材

*保久乳、奶粉保久乳透過高溫短時間滅菌技術製成，大約可存放半年；奶粉是透過脫水乾燥加工製成，大約可存放2年，雖然都經過加工處理，但營養價值都跟鮮奶 ...

#67. [情報] 便宜保久乳- 看板Lifeismoney - PTT網頁版

保久乳營養 價值並不會比較低只是味道有些人不能接 ... 最近在材料行買歐洲寶貝的保久乳41元，我覺得還滿好 ... 不是每人都有好市多會員啊，而且保久乳對愛喝牛奶的.

#68. 鮮奶、保久乳哪個營養？二者有2大區別

保久乳 不需要加防腐劑，保久乳到底為什麼不用冰？ ... 文／高敏敏（營養師）. 鮮奶、保久乳的營養都一樣，但製程差異讓保久乳多了保存優勢。

#69. [問卦] 有沒有福樂高鈣低脂牛乳很難買的八卦? forestluch PTT批 ...

小弟我從學生時代發現了這個神物後就固定每天喝了因為便宜然後保久乳又不用冰箱真的超方便但好像到了特定時間就會 ... 保久乳營養成分不是跟鮮奶差不多只是口感差而已.

#70. 保久乳營養ptt

保久乳營養ptt. 奶粉的免疫球蛋白是否比鮮乳少？鄭金寶強調，B，殺菌的效果愈好，種類琳瑯滿目。對此，身體就會自己合成免疫球蛋白，但這是保久乳非鮮乳，還是保久乳 ...

#71. 保久乳| 陳正育營養師| 營養科| 線上問答 - 5914呼叫醫師

陳正育營養師. 由於鮮奶和保久乳都是由100％生乳製成，只是保久乳和鮮乳經過不同的殺菌加工方式，有不同的保存期限且可以讓保久乳在室溫存放。高溫下殺菌，會讓生乳中 ...

#72. 鮮奶、保久乳哪個營養？營養師終於解惑為什麼保久乳不用冰

保久乳 都不用冰是因為加防腐劑？鮮乳生乳怎麼分？保久乳鮮乳成分有差嗎？ 有一位粉絲媽媽詢問：「為什麼保久乳不用冰？是不是有加防腐劑？」所以營養師決定帶大家來超 ...

#73. 鮮乳最營養、保久乳加防腐劑？營養師破除迷思 - 健康遠見

聽說「保久乳」營養價值較低，也不夠新鮮；也有人說，保久乳有加防腐劑，才可以放很久都不會壞？到底真相為何？

#74. 保久乳不輸鮮奶」 | 新聞稿| 訊息專區 - 衛生福利部南投醫院

牛奶含有豐富的蛋白質與鈣質，市售的乳製品種類相當豐富，奶粉、鮮奶與保久乳等乳品讓許多民眾在選擇上會認為鮮奶最佳也最營養，但營養師表示，論營養 ...

#75. 保久乳健康嗎

保久乳營養 價值比鮮奶低答案可能會讓媽媽們嚇一跳- 嬰兒與 ... 你今天喝牛奶了嗎乳品是鈣質的重要攝取營養師保久乳不輸鮮奶」國民健康署聰明補鈣堅固骨本&廣告說喝優酪 ...

#76. 保久乳與鮮乳哪個營養、為何不用冰？營養師答案讓人驚呆了！

保久乳 、鮮乳成分有差嗎？為什麼保久乳不冰也不會壞？都是大家多年來的疑惑，對此營養師簡鈺樺解釋，保久乳與鮮乳的營養成分幾乎相同，蛋白質跟鈣質都 ...

#77. [問題] 請問嘉義的食品材料行想買保久乳 - PTT 問答

最近想和小朋友多喝牛奶， 考慮到鮮奶都很貴想買保久乳， 目前鎖定便宜的 ... 29 F 推bodybutter: 保久乳有100%純生乳製成的，成分跟營養都跟鮮奶一模一 ...

#78. 嘉縣府拍「運動營養」影片教民眾居家防疫| 中央社 - Newtalk新聞

洪慈姍說，食材選購須遵循新鮮、原型、少加工3大原則，但隔離期間不能出門，可預先購買較營養的保久乳、鋁箔包裝豆奶，油脂部分可選擇無調味堅果 ...

#79. 【營養師健康播報】牛奶大亂鬥 市面上乳製品這麼多

選手一：生乳─從健康乳牛、乳羊擠出，經冷卻且未經其他處理之生乳汁。 選手二：鮮乳─以生乳為原料，經加溫殺菌包裝後冷藏供飲用之乳汁。 選手三：保久乳 ...

#80. 「保久乳」不會壞是加了防腐劑？營養價值比較低？專家帶你破解

聽說「保久乳」營養價值較低，也不夠新鮮；也有人說，保久乳有加防腐劑，才可以放很久都不會壞？到底真相為何？ Q：蔡營養師，究竟喝鮮乳比較好，還是 ...

#81. 保久乳營養價值比鮮奶低？答案可能會讓媽媽們嚇一跳

聽說保久乳營養價值較低，也不夠新鮮；也有人說，保久乳有加防腐劑，才可以放很久都不會壞？到底真相為何？ Q 究竟喝鮮乳比較好，還是保久乳比較好呢 ...

#82. [討論] 保久乳的味道及購買管道- lifeismoney | PTT職涯區

PS：最貴的應該是安佳1公升裝保久乳（因為是大品牌），目前我在本地食品 ... 47 F 推ray2510: 可以考慮奶粉營養也差不多 61.227.128.113 06/13 19:50.

#83. 保久乳營養價值比鮮奶低？答案可能會讓媽媽們嚇一跳 - 嬰兒與 ...

Q 蔡營養師，究竟喝鮮乳比較好，還是保久乳比較好呢？ · Q 鮮乳真的那麼容易壞嗎? · Q 所以，鮮乳的冷藏真的很重要！ · Q 這就是我擔心的，所以我想給威爾換 ...

#84. 保久乳鮮乳營養「保久乳」不會壞是加了防腐劑？營養 ... - Szxpyl

營養 師終於解惑為什麼保久乳不用冰【阿波羅新聞網2020-09-19 訊】 保久乳都不用冰是因為加 ... 牛奶營養豐富又容易消化，保久乳有加防腐劑，是許多人早餐的選擇之一。

#85. 嘉縣6/6增837確診無症狀655人 - HiNet生活誌

例如隔離期間不能出門，可預先購買較營養的保久乳、鋁箔包裝豆奶，油脂部分可選擇無調味堅果取代，每餐蛋白質攝取一掌心大小肉或魚，幫助免疫力生成， ...

#86. 保久乳營養「保久乳」營養竟不輸「鮮奶」？專家分析 - Mhinb

也不夠新鮮；也有人說，牛奶也要挑選新鮮的鮮奶，對此營養師簡鈺樺解釋，保久乳有加防腐劑，鮮乳成分有差嗎？為什麼保久乳不冰也不會壞？都是大家多年來的疑惑，民眾是 ...

#87. 嘉縣府拍「運動營養」影片教民眾居家防疫 - 更生日報

洪慈姍說，食材選購須遵循新鮮、原型、少加工3大原則，但隔離期間不能出門，可預先購買較營養的保久乳、鋁箔包裝豆奶，油脂部分可選擇無調味堅果 ...

#88. 保久乳營養價值 - BTYJJ

依照衛福部現行法令規定，無須冷藏，才可以放很久都不會壞？到底真相為何？ Q：蔡營養師，包括鮮奶，還是保久乳比較好呢？ A：鮮乳跟保久乳的營養價值差不多，牛奶含有豐富 ...

#89. 全聯保久乳鮮奶比保久乳營養？營養師揭祕真相 - RJRSW

營養 師揭祕真相原來大家都想錯了保久乳等乳品來得營養，健康，但真的是這樣嗎？營養師對此表示，其實在營養價值上，「奶粉和保久乳全聯買超夯餅乾結帳驚見價格竟嚇壞

#90. 鮮奶有比保久乳營養嗎？有沒有打生長激素？牛奶5 ... - Bedachun

營養 師破解牛奶7大迷思） 保久乳含防腐劑？直接喝鮮奶更營養？ 保久乳的營養價值v.s一般市售鮮奶. 一般人在選擇牛奶時都會以鮮奶為優先，超高溫瞬間殺菌乳（UHT milk） ...

#91. 義美保久乳ptt [情報] - Prxbri

[楓康網購店特價商品] 義美牛乳(保久乳)125ml*24入/箱$299，表示自己日前在義美 ... 營養師許瓊月7日在臉書po文，我認真看了zalora的文章後，一組2入賣279元，購買前要 ...

#92. 萬丹保久乳好喝嗎 - Sportscl

這款高品質保久乳，脂肪成分無調整，保留最完整的營養！ ... 有網友在PTT爆卦，他媽媽今天買了一瓶鮮奶，包裝上寫著大大的「萬丹」，強調是在地新鮮的酪農戶限定鮮乳， ...

#93. 72 確診防疫飲食指南ft.營養師夏子雯| MyMusic不只音樂

(22:53) 確診飲食原則!有食慾盡量吃要均衡! (25:32) 牛奶種類多!低脂.高鈣.保久乳怎選? (28:36) 補水.避免刺激食物!水果挑"軟的"吃? (32:10) 堅果增熱量 ...

#94. 完全解析肺癌診治照護全書 - 第 218 頁 - Google 圖書結果

牛奶:做化療者建議使用保久乳或奶粉,若有嚴重腹瀉者,應避免乳品類。 ... 復發及保健期間的飲食營養照顧□陳珮蓉(臺大醫院營養室主任) □馮馨醇(臺大醫院營養室營養師) ...

#95. 嘉縣＋837 嘉市＋550！嘉縣倡居家防疫運動營養 - MSN

新頭殼newtalk 嘉義縣今公布837確診，縣府倡導「居家防疫運動營養」， ... 縣府表示，如隔離期間不能出門，可預先購買較營養的保久乳、鋁箔包裝豆奶， ...