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「不含反式脂肪零食」的推薦目錄：

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不含反式脂肪零食在閒妻小廚娘吃貨二兄妹 Facebook 的精選貼文

2021-09-22 12:00:32 有 99 人按讚

我絕對是家人親戚朋友中公認飲食最龜毛的媽媽，糖果零食飲料我真的限制非常多，甚至平常吃的三餐也是一樣
(如果是老粉絲一定也很了解～)

每次聽到旁人跟我說，哎唷！吃一點點沒關係啦～都幾歲了還這樣不能吃什麼什麼 (心裡真的無限白眼)
小孩還小時，三餐可以自己準備就自己準備，連加工食品也非常禁止(香腸、火腿、培根、熱狗一律禁止)
很多育兒的堅持，真的必須堅持到底！(還需要有神隊友的配合)

但是零食的部分也不是完全禁止，我除了會自製餅乾、點心，在適當的年齡也一定會買市售的
因為市面上的軟糖、零食等等還是有適合幼童的！
這方面我都會做足功課，成份我都會很仔細的看才會選購給孩子吃唷！

ACE比利時軟糖是我最早給孩子嘗試的軟糖，堅持100%無人工色素、無人工香料、無防腐劑、無反式脂肪❤️
連續10年獲得SNQ國家品質標章認證，並超過1200位醫生連續10年選擇使用👍🏼

今年他們推出牙博士棒棒糖還有一系列的機能Q
🍭詳細介紹ACE機能Q、牙博士棒棒糖可以看我的分享文：https://reurl.cc/n5o9q1

SUPER KIDS牙博士棒棒糖系列是2021年的新品🍭
有4種口味，西瓜、青蘋果、草莓和柳橙
是ACE與美國牙科博士共同研發的牙博士棒棒糖
用高單位天然糖醇取代傳統蔗糖，讓小朋友吃棒棒糖也能減少蛀牙！
每支棒棒糖的成分簡單明瞭，含2.6g糖醇(赤藻糖醇、木糖醇)，無糖、3.8g膳食纖維，幫助消化、添加維生素C、天然果汁
我一看到，馬上眼睛發亮🤩
因為我自己到現在，還沒有給兄妹吃過市售的棒棒糖(真的不誇張)
一般市售的棒棒糖大部分含大量人工色素、香料、防腐劑等等
覺得棒棒糖就是一種很甜，然後含一堆沒有營養的添加物，所以完全不會想給孩子吃😰

另外SUPER KIDS 機能Q系列
成分天然優質外，是德國兒童營養團隊所研發的，每一款都添加不同的機能性。畢竟有些營養素是小孩身體無法製造，或是要吃很多食物才能達到，媽媽們總是想盡辦法餵食孩子，也讓自己壓力很大…透過健康的QQ，每天1~2顆達到專業補充。
目前有4款，詳細介紹可以參考我的文章🍬
https://reurl.cc/n5o9q1

我覺得家長做好(榜樣)，小朋友也一定會做好！
大人一樣吃得健康、小孩也一定是如此～
吃糖也能吃得到健康
ACE可以說是媽媽們的福音阿~~小孩又愛吃^^

最後我想跟大家說
糖不會對孩子有「高糖效應」，很多人都會說吃了甜食的小孩會容易情緒失控、興奮、過動、跳上跳下等等
但其實是食品中的添加物，例如，人工色素、香料等等添加物
這些才是造成孩子們容易情緒失控、過動的罪魁禍首，而且也容易造成孩子蛀牙哦！🦷😈

最後好物分享的連結來囉 https://bit.ly/3C8ca0i
結帳輸入【rorynnnrina】，買Super Kids 體驗組合(軟糖+棒棒糖一次滿足)不到500元，還可再折85元，相當於免運費喔!

Tags: 不含反式脂肪零食

閒妻小廚娘吃貨二兄妹

About author

I’m Abby 23歲上半年開始我的閒妻生活成為自己喜歡的樣子，過自己會羨慕的生活兩個孩子的少女媽媽 (大寶Rory、二寶Rina) 孩子的成長只有一次，只想用心陪伴 / 日常美好 · 日嚐生活簡單美好的精緻日常 · 儀式感，是對生活的講究用心對待生活中看似平凡的小事 / 我喜歡做造型料理、早餐、烘焙看見孩子們的驚喜笑容當媽媽的都會被孩子們的笑容融化這裡記錄著我為孩子們精心準備的餐點也會分享育兒生活

日常美好 · 日嚐生活簡單美好的精緻日常 · 儀式感，是對生活的講究用心對待生活中看似平凡的小事合作邀約請洽超級媽咪SuperMami 經紀 Bonnie Tel：02-7729-4028*368 [email protected]

不含反式脂肪零食在 Facebook 的最佳解答

2021-09-07 20:55:19 有 168 人按讚

疫情燒向幼兒園
同時也有家長確診
家裡有幼兒的不免操心
（我家也有一個5歲大班幼兒Mumu啊啊啊啊～）
記得時時防疫外
飲食也是加強免疫力我不鬆懈的一環
　
整理出了 #提升幼兒免疫力飲食對策
各位爸爸媽媽阿公阿嬤要仔細看喔
疫情爆發期間
#家中幼兒這樣顧增強孩子自身保護力！
　
🧡給孩子新鮮和未加工的食物！
每天吃
#蔬菜豐富植化素增強身體保護力
2 到 3 歲的幼兒每天需要大約 1 杯蔬菜。
4 到 8 歲的兒童每天需要 1.5 杯蔬菜。

#水果維生素Ｃ抗氧化
2 至 3 歲的幼兒每天需要大約 1 杯水果。
4 到 13 歲的兒童每天需要 1.5 杯水果。
小提醒
6 歲以下的幼兒每天喝的果汁不應超過半杯120ml——並確保果汁是 100% 的果汁喔！
另外果乾因為體積小，
大約只有新鮮水果的1/2量
並且維生素Ｃ會流失，所以新鮮水果記得優先給！

#全穀雜糧類維生素Ｂ群增強免疫力
例如玉米、小米、燕麥、小麥、糙米或馬鈴薯、地瓜
都是很好的澱粉類來源
除了有孩子需要的基本熱量外
同時含有膳食纖維、維生素Ｂ群、鉀離子等
有助於增強身體抵抗力

#豆魚蛋肉類豐富蛋白質幫助生長發育
白肉例如雞肉、鴨肉等和魚優先給
記得每週至少吃兩次魚，其中一次應該是高油脂的魚類，例如鮭魚、沙丁魚、鯖魚。

#牛奶豐富維生素Ｄ增強免疫力
每天2杯共480ml
2 歲以下的幼兒喝全脂牛奶或無糖優格/無糖優酪乳
2歲後可以給喝低脂牛奶（飲食正常前提下）
5歲以下不給脫脂牛奶

#堅果抗氧化維生素Ｅ
堅果含有維生素Ｅ蛋白質膳食纖維及礦物質
⚠ 建議五歲以後再給
因為不容易咀嚼咬碎
幼兒吃很危險！
並且吃的時候不要邊吃邊玩務必要注意安全！

🚫 這3類不要吃以免降低免疫力！
#不要吃飽和脂肪
肥肉、奶油、椰子油、酥油和豬油
(常聽到人說：孩子很瘦吃肥肉沒關係，很瘦吃零食沒關係，其實都是有關係的喔！飽和脂肪會注意力不集中，而好的脂肪可以增強免疫力！)
#不要吃加工肉類例如香腸火腿培根
因為它們含有過多的脂肪和鹽。
#不要吃反式脂肪
存在於加工食品、油炸食品、餅乾、人造奶油和部分的抹醬當中
#不要喝含糖飲料
濃縮果汁、調味牛奶和乳酸菌飲料

#其他小提醒
🟡不要將蔬菜、水果煮得過頭或太熟，因為這會導致重要的維生素流失。
🟡如果是使用罐裝或乾燥的蔬菜和水果，請選擇不添加鹽或糖的商品。
🟡提醒孩子每天喝足夠的水
🟡每天喝 8-10 杯水。這包括所有來源的水，包含其他的飲料和食物。
🟡新鮮水果是孩子的最佳選擇，而不是餅乾、蛋糕和巧克力等甜食

#其他建議
盡可能的在家做飯，以提高家人的飲食質量
對於成長中的孩子來說，家庭烹煮的食物通常比外食的高熱量食物更健康、更有營養，
因為煮婦煮夫確切地知道食物裡加了些什麼。
外食通常都含有高熱量、高鹽、高脂肪和高糖，這會增加孩子超重或肥胖的風險！
🟡飲食教育，從家庭開始
讓餐桌成為家的美好記憶

🟡適當正確的營養能增強幼兒的免疫系統，
並改善他們的認知發展，
幫助生長發育長高高！
還可以降低他們超重或肥胖、感染傳染病或在以後的生活中患上慢性病的風險。

資料來源
World Health Organization
Feeding babies and young children during the COVID-19 outbreak
-
更多營養知識點它點它
https://chahow.com
跟我ig跟我生活
www.instagram.com/chapaper

Tags: 不含反式脂肪零食提升幼兒免疫力飲食對策家中幼兒這樣顧增強孩子自身保護力蔬菜水果全穀雜糧類豆魚蛋肉類牛奶堅果不要吃飽和脂肪不要吃加工肉類例如香腸火腿培根不要吃反式脂肪不要喝含糖飲料其他小提醒其他建議

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不含反式脂肪零食在科技主婦carolchen Facebook 的最讚貼文

By 科技主婦carolchen

2021-09-02 20:00:19 有 39 人按讚

Carol好物-好評追加團，吃了還想吃的煌輝系列來了~嚴選中秋連假必備的零食，烤肉絕配蒜系列與洋蔥，隱藏版洋芋片及台灣味爆米花一次買足開心過中秋
#中秋烤肉沒新意今年想來點特別的調味
#好喜歡吃零食但添加物好多吃完好負擔看這邊不用怕
#為何餐廳料理蒜味好濃好香自己卻作不出來現在大揭密

Carol嚴選推薦~更多輝煌良食團購下單聯結(1500免運)
🛍好吃又好天然的煌輝良食優惠下單，往這邊下單👉 https://p4.groupbuyforms.tw/aww5n
➤中秋烤肉絕配
炸蒜片$265(原價$300)
香蒜片$265(原價$300) 以上任選二罐還送保冷袋
蒜香胡椒鹽粉$140(原價$180)
洋蔥絲$420(原價$450)
➤台灣製造解膩果乾
牛奶蜜棗乾$180(原價$250)
蘋果脆片4+1$520(原價$660)
蘋果脆片$135(原價$165)
➤不一樣的零食
手工爐烤胡豆$160(原價$250)
紅玉紅茶爆米花、茉莉綠茶爆米花、洛神花茶爆米花、
東方美人茶爆米花、文山包種茶爆米花每包$125(原價$180)
奶油香蒜脆餅$120(原價$150)
綜合奶糖脆餅$120(原價$150)
➤隱藏版好物
醋香檸檬洋芋片$150(原價$180)
馬鈴薯粗粉$130(原價$180)
馬鈴薯細粉$140(原價$200)
德國紫靈油滾珠瓶$320(原價$420)

熱銷洋芋片好評再追加
你是不是已經開始期待中秋連假呢?不論耍廢追劇或是出遊，零食買起來!超市洋芋片平常都可以買得到，過節當然要來特別的，而且大量吃選對身體負擔少的零食很重要。所以雖然已經熱銷到缺貨了，但Carol還是想盡辦法拜託廠商分一些貨來開團，不像一般市售洋芋片大都不是馬鈴薯原切，而是澱粉塑型做成的。

煌輝洋芋片是正宗台灣鮮切洋芋片，以臺灣在地馬鈴薯手工鮮切，天然無負擔吃過一次就難忘的天然鮮味。上次開團許多人一吃上癮，驚呼原來這才是洋芋片!一直跟Carol敲碗要我再開團，因為台灣本地秋冬變冷就沒有馬鈴薯了，大家一定要把握這次機會~天然的東西就是看季節，之後想買也沒貨了~(因為輝煌只用台灣馬鈴薯，沒有馬鈴薯可用就沒有洋芋片😂)
#堅持無化工添加 #中秋零食最佳選擇

中秋隱藏版，限量醋香檸檬口味（薄片、奶素）
很多長輩都吃素，這款很適合一家老小同樂，酸爽開胃最適合大魚大肉的中秋節。
➤以石虎檸檬切片、烘乾、磨粉製作
➤爽口酸甜，淡淡天然檸檬香氣
➤無添加、100%原食材製作！
➤外銷澳洲，丹麥的台灣在地零食
➤每年限量，錯過再等一年！
➤超越進口洋芋片的涮嘴，美味又健康的洋芋片！

中秋烤肉最佳配角都在這
從1981年起煌輝堅持做安心食品、堅持挑選好品質原料、選用台灣本土農產品。生產出來的食品不只要賣出去，也是秉持讓家人安心吃的品質。除了洋芋片、煌輝還生產料理用洋蔥絲、蒜酥片，是許多五星飯店、連鎖餐飲集團的第一選擇，市佔率更高達70%

想讓中秋烤肉更美味，Carol嚴選最適合搭配烤肉的蒜香系列與酥脆洋蔥絲。
炸蒜片以特殊脫油技術處理後封罐，酥香不油膩能提升肉類的美味，香蒜片是以低溫烘乾，不經過炸過，適合搭配油脂多的肉類、香腸等，另外Carol還搶到了獨家新品蒜香胡椒鹽粉，原本只用在蒜味洋芋片上，但因為太好吃所以作成獨家調味粉，絕對是今年中秋得亮點，在家也能烤出燒肉店得美味。
🧄獨門天然香料與蒜香，誘人食指大動；適度與潤口的鹹度，讓食物更加美味。
🧄蒜片與天然香料，以獨家比例製作混合，再以手工研磨成粗細適中的蒜味。
🧄可直接灑在喜愛的食物上，也可以拿來做醃肉粉，增添食物獨家風味！
🧄調味罐特選日本進口兩用罐體，細孔可以小面積灑粉，適合熟食調味；也有大口徑可以大量出料。蒜粉用完，罐子還能裝其他調味料！

洋蔥絲也是烤肉好夥伴，一起入口可以增加香氣與口感!也可以拌入沙拉或涼菜中提升風味，或是用來煮法式洋蔥濃湯、各式濃湯，讓中秋烤肉大餐更豐盛，在家享受五星主廚的美味~
➤暢銷四十年的洋蔥絲！
➤國際AA無添加認証食材最高三星認証！
➤半真空包裝/無人工添加劑或防腐劑
➤連鎖餐廳飯店指定調理聖品

中秋連假和小朋友一起玩傳統點心
這次隱藏版商品還有馬鈴薯粉(太白粉)，除了平常用在油炸跟勾芡外，也可以和小朋友一起作簡單的點心像是芋圓、粉圓都很有趣。

#炸物🍤（適用粗粉）- 取代炸粉，將醃製好的肉品，拍上煌輝馬鈴薯粉油炸，口感超酥香，沒有額外添加物的炸粉，真正的料好實在；油炸後油質不易混髒，還可延長炸油的次數。
#勾芡🥘（適用細粉）- 少許的勾芡，增加菜色光澤，以及微微的濃稠口感；讓勾芡粉再也不是傳說中的健康殺手太白粉，而是健康飲食的好。
➤百分百台灣馬鈴薯製成
➤細緻雪白的質地顏色讓人著迷
➤煌輝隱藏商品，自產自銷最實在
➤馬鈴薯原料有限、所以數量有限

不一樣的零食讓假期更開心
80歲烘焙老師父手工爐烤胡豆，你絕對沒吃過的豆類零食，多種繁雜的工法，才能讓天然辛香料結合在光滑的胡豆上。
✅8小時低溫純手工烘烤，創造不油不膩的新鮮口感
✅不需額外添加劑和香料色素，100％純天然香料，安心又好吃！

外銷美國，台灣在地茶葉包覆氣爆爆米花，茶香濃郁，中秋節都是吃重口味，所以清爽的茶香很適合當中秋零食!而且吃平常不常吃的零食，才有過節的感覺，回老家或訪友當伴手禮也很不錯喔!
#傳說的送禮自用兩相宜好物 #清新茶香最有中秋氣氛得零食
不像一般都是油爆爆米花,，用棕櫚油比較油膩，容易有反式脂肪的負擔感。這系列的爆米花都用更健康的椰子油氣爆，更健康可安心給家人好友一起吃!
#用料好是輝煌出品的一貫堅持 #古意老品牌秉持給家人吃的心把關原料與製程
➤臺灣在地頂級茶葉茶粉研磨製造
➤氣炸爆米花加上獨家包裹技術口感絕佳！
➤470項農藥零檢出、黃麴毒素零檢出、生菌數大腸桿菌數檢測通過
🏆紅玉紅茶爆米花：適合愛喝茶的老饕，口感層次變化豐富、鮮爽甘醇，入喉後，帶有淡淡的薄荷涼爽口感與天然的肉桂香氣。
🏆茉莉綠茶口味：以茉莉花即有機綠茶合併研磨而成，適合喜愛不苦澀、味道清爽，風味甘甜回潤的你。
🏆洛神花茶爆米花：酸酸甜甜的滋味，就像初戀般的感覺，以百分之百原朵原花低溫研磨，保留原有香氣及色澤。
🏆東方美人茶爆米花：圓潤輕盈不膩的風韻，與爆米花完美結合，細膩的天然蜜香入口宛如在舌間舞動一般迷人。
🏆文山包種茶爆米花：被譽為台灣十大名茶之一，不薰花卻能散發花香味的茶中極品

【布朗主廚】低糖低油貝果脆餅-綜合奶糖＆奶油香蒜
➤採用布朗主廚新食感手工貝果
➤二次低溫烘烤製作，打造爽脆口感
➤嚴選歐洲進口頂級食材
➤零添加低糖低油配方，無負擔又涮嘴
➤綜合奶糖香酥微甜，奶油香蒜鹹香濃郁

忙烤肉就夠累了懶得切水果就吃果乾
➤新鮮蘋果脆片🍎🍎
每六公斤才能製成一公斤的濃縮美味!天啊！怎麼會有水果脆片這麼美味，
不但保留蘋果的香氣，還有蘋果脆脆甜甜的好滋味。一片一片超涮嘴停不下來了啦！
重點重點，這個是用無毒蘋果切片製作的，沒有任何添加物跟防腐劑，超安全超健康啦！這款蘋果脆片用低溫過油乾燥，裹上薄薄麥芽，又是台灣生產製造，比國外進口的還好吃喔～
➤南台灣牛奶蜜棗乾
整顆新鮮牛奶蜜棗，遵循傳統手法，費時24小時製作而成。口感Q軟不膩，保留牛奶蜜棗豐富營養價值。
✅ 來自南台灣的鮮甜美味！
✅ 契作牛奶蜜棗整顆製作
✅ 純天然、無添加、無防腐劑
✅ 果肉厚實軟硬適中，不黏牙不費牙
✅ 保留蜜棗滋味，微甜不膩，回甘潤口
✅ 營養價值豐富，全家大小都愛的美味

➤貼心小物推薦
德國進口草本紫靈油為什麼會出現在中秋團?因為出遊舟車勞頓或是追劇熬夜，常常會覺得腦沉沉甚至有點頭痛，這時候隨身攜帶一個滾珠瓶就很方便，可以提神醒腦，或是覺得聞太多烤肉味有點油膩，也可以聞一下淨化呼吸。
Schwarzwald有機精粹紫靈油由100%薰衣草+胡椒薄荷精油調配而成，
不含🚫防腐劑、🚫化學香精、🚫人工色素、🚫化學添加劑、🚫農藥殘留
精油以食品和藥品的嚴格規範要求，製作出獲得歐盟、美國和BIO認證的食品級的有機精油，讓精油更多了安全。

➤中秋烤肉絕配
炸蒜片$265(原價$300)
香蒜片$265(原價$300) 以上任選二罐還送保冷袋
蒜香胡椒鹽粉$140(原價$180)
洋蔥絲$420(原價$450)
➤台灣製造解膩果乾
牛奶蜜棗乾$180(原價$250)
蘋果脆片4+1$520(原價$660)
蘋果脆片$135(原價$165)
➤不一樣的零食
手工爐烤胡豆$160(原價$250)
紅玉紅茶爆米花、茉莉綠茶爆米花、洛神花茶爆米花、
東方美人茶爆米花、文山包種茶爆米花每包$125(原價$180)
奶油香蒜脆餅$120(原價$150)
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本島滿 1500元免運，未滿收$80；外島滿 1500元收$100，未滿收$150；國外不寄送。
✅ 付款方式：信用卡/虛擬帳號

📌信用卡付款：
提交訂單後訂單即成立，自動跳轉至刷卡頁面，請填入信用卡相關資訊即完成付款。
📌虛擬帳號付款：
提交訂單後，網頁即顯示【訂購內容】與專屬的【訂單匯款帳號】，請自行截圖留存畫面，系統也會同步寄出訂單通知信至填單email信箱，請持畫面中的虛擬帳號至ATM機台付款，繳款期限到期將無法付款。
✅客服LINE👉@061zmdej 或 E-mail👉[email protected] (請擇一發問，謝謝。)
發問前請記得提供您的相關資訊，以利客服人員查詢，謝謝您。
未下單👉1.跟團名稱及問題。
已下單👉1.跟團名稱2.訂單號碼3.訂購姓名/電話及問題。
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Tags: 不含反式脂肪零食中秋烤肉沒新意今年想來點特別的調味好喜歡吃零食但添加物好多吃完好負擔看這邊不用怕為何餐廳料理蒜味好濃好香自己卻作不出來現在大揭密堅持無化工添加中秋零食最佳選擇炸物勾芡傳說的送禮自用兩相宜好物清新茶香最有中秋氣氛得零食用料好是輝煌出品的一貫堅持古意老品牌秉持給家人吃的心把關原料與製程

科技主婦carolchen

About author

曾在英國研讀管理研究所,目前定居在內湖, 在內湖科技園區當科技人多年,與工程師結婚後,生了一位長子及小女後, 由於全家個個是個大吃貨, 所以一腳踏入廚房,立志作出省時省力賣相好的在家料理,喜歡佈置用餐氣氛,品味生活, 希望讓家中其他鐵三角成員想手刀回家開飯啦~出貨約3～5天 Instagram:https://www.instagram.com/carolchen_taipei/ Email: [email protected] Blog:http://carol731551.pixnet.net/blog

喜歡在家料理, 也喜歡營造家裡有餐廳擺設的氛圍, 媽媽也能很優雅輕鬆的做出美食烘焙，讓家人愛上吃飯及手作烘焙！來自台北內湖科學園區的科技主婦Carol Chen!出貨約3～5天

不含反式脂肪零食在 Have fun with your kids Youtube 的最佳解答

By Have fun with your kids

2020-10-20 09:30:02 有 2,291 人看過有 35 人喜歡

不給糖就搗蛋~萬聖節必備主角
裝扮要比炫，糖果當然不能輸！
#ACE天然水果軟糖 #小兒利撒兒機能軟糖
想要健康不搗蛋→http://lavida.me/97930
Halloween扮扮鬼裝可愛，討糖要全套！
擔心孩子吃太多糖過暴衝過嗨，
慎選糖果很重要唷~~
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★內含9包天然水果軟糖附贈萬聖節購物袋
★堅持100%無人工色素、香料及反式脂肪
★1200位醫師連續5年使用，診所愛用軟糖
★好吃不黏牙，小份量獨立包裝，不怕受潮
【小兒利撒爾-Quti機能軟糖】
★5款機能軟糖，鈣/維他命C/葉黃素/乳酸菌/DHA
★脆皮軟Q口感不黏牙，驚奇雙口感。
★不添加塑化劑、不含防腐劑及重金屬
★享受糖果之餘，也能補充人體重要營養素
#ACE天然水果軟糖 #小兒利撒兒機能軟糖
Ｑ彈好嚼，口感超棒，孩子保證喜歡，
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媽咪的心聲我們聽見了，
親子食品館一站購足，全新開幕
快來逛逛↘️ http://lavida.me/18370

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不含反式脂肪零食在 Smart Travel Youtube 的最佳貼文

By Smart Travel

2019-11-03 23:00:09 有 6,643 人看過有 186 人喜歡

#東京淺草雷門Ozeki超市 #營養標籤指引 #陪著你嘔 #KaminarimonGate #ozekiAsakusa #日式超市 #淺草平價旅館 #東京淺草酒店推薦 #日本超市採購推薦清單

請用片右下角調4K睇片。
Hello大家好,我係呀Tsar, 今日介紹東京淺草的超市食品,因為淺草時東京旅客必到的地方,這裏除了雷門給大家打卡之外, 週邊還有很多平價旅館喎平價超市,今日就介紹這間雷門斜對面的平價超市 Ozeki,
,面積雖不算大, 但產品多樣化和便宜,如果你的行程安排得密密麻麻, 這間超市你一定不能錯過,今日先介紹五件必買食品, 還會分享如何閱讀營養標籤, Are u ready?第一必買, Sonton 朱古力麵包醬, 如果不懂看日文,你可先買回家, 用條脷去試試味,「公」欲善其事, 必識用條脷, 男人就最本事啦, 練到條脷識轉彎,搞到你老婆官人我要, 食過返尋味,
官人我再要, 我意思指搽朱古力醬多士...............

又諗衰嘢, 你班西門吹雪!這個甜味很自然, 跟麵包絕配

另一隻搽麵包醬, 我推介這個芝麻醬

平時煮餸落幾滴麻油已經很香, 三育黑芝麻醬

香甜濃郁, 柔滑順喉, 食黑芝麻有助烏黑頭髮補鈣

每樽含56000粒黑芝麻的養份

在這裏, 我想跟大家分享如何閱讀營養標籤

一般營養標籤有1+7的元素

1是能量, 7種指定標示的營養素

包括蛋白質、總脂肪、飽和脂肪、反式脂肪、碳水化合物、糖和鈉

看營養標籤有三個步驟, 第一次要留意標籤上的食物參考量

每一次食用份量serving size, 再看每個包裝所含食用份量no. of serving per container/Package
例如, serving size五塊餅乾(50g) , serving per package 是3

換言之, 你吃完這個食物, 可以分三次, 每次大概是五塊餅乾

如果你一次過食曬, 受傷等於五乘三的營養

大家一齊看看如何選擇一隻冇咁肥的餅乾吧:

A牌子餅乾, 每食用份量50 g, 含有八克脂肪

D牌子每食用份量35.5 g, 含有7g 脂肪

首先, 你應該根據相同食物份量(e.g 100g食物)

換算兩者的脂肪含量, 在作出比較

左手面條formula, 100g/50gx 8g脂肪 =16g脂肪

右手邊D牌子餅乾, 100g/35.5gx 7g脂肪 =20g脂肪

即時相同食物份量, 大家都是100克的餅乾

A牌子較為D牌子的餅乾少於4g脂肪

如果想食得冇咁肥, 就選擇A牌子

第二個步驟, 要看能量、營養素含量和食物參考量

1+7 , 1是能量, 攝取過多, 除了容易肥, 還會增加心臟病風險

食物能量單位以(千卡)或(千焦), 1千卡大約相等4.2千焦, 有時兩項都會標示

專家建議每人每日一般吸取2000千卡至2500千卡的能量就夠

另外總脂肪、飽和脂肪、反式脂肪和糖, 每日攝取量亦有quota

2000千卡的營養膳食為例, 這些營養素每日是有上限的:

總脂肪 ≤ 60g、飽和脂肪 ≤20g、反式脂肪≤ 2.2g 、糖≤50g

至於鈉 ≤ 2000mg 毫克, 蛋白質大約60g, 碳水化合物要夠300g

其他營養素、膳食纖維 ≥ 25g, 鈣≥ 800mg、維他命C≥ 100mg、膽固醇≤300mg

計算由食物攝取的能量和營養素, 有助您精明選擇較健康的飲食

e.g A牌子per serving (5塊餅乾, 有8克脂肪, 218千克能量)

如果食十塊餅乾, 就變double, 即時攝取了436千卡的能量和16克脂肪
相反, 如果你只吃一塊餅乾, 就是218千卡除5一塊餅乾

根據每日總脂肪少於或等於60克脂肪, 你還有quota, 明白嗎?

第三步驟, 參考營養素參考值百分比(%NRV)

有些產品沒有數這個數字, Not a MUST, but nice to know.

數值由0至100%不等。對於需要限制攝取的營養素

例如總脂肪、飽和脂肪、糖和鈉, 應該選擇營養數值百分比偏低的產品

如果健康營養素, e.g. 膳食纖維....這個數值越大越好。

第二必買, 這個鹽麴調味料, 日本人善用鹽麴作醃漬蔬菜和魚的調味料已經有很長久歷史

鹽麴內含菌營養價值豐富維他命b群, 除了對食物能夠提鮮

亦能提升免疫力、消除疲勞、有助腸臟、抗氧化

美容產品也用得到, 難怪很少見到皮膚差的日本人

麴菌可以軟化肉質、改變肉質更有風味

下次醃食物, 可以取代鹽, 難怪日本人拍AV

卷席全球, 因為他們真的對鹹味好有研究!

第三必買, 是天長食品公司出品的無添加、無色素的麻油

低溫壓榨一番, 一番搾意思是最多能夠保持最初的營養價值

含豐富的omega-3, 保養眼睛環保持記憶力有明顯幫助

可以調味沙律, 我平日煲飯, 洗完米加兩滴麻油、一小撮鹽才去煲飯

煲出來的飯特別香滑, 金絲雀、金絲雀、金色美麗似鳳

做女人要貴養, 貴不一定是錢, 要很花時間去研究

你識食得健康, 人自然會美麗, 氣質由麻油經皮膚滲透出來

第四必買, 萬字牌豆乳火鍋湯底, 帶有豆乳香的甜味

用豆漿和高湯調成的火鍋湯底, 香濃鮮甜, 食完不會上火

滋潤美容, 深受日本女性歡迎, 我這個月就已經有兩餐火鍋飯局了

遲些影幾張相放在youtube社群給大家分享, 當我沒有時間剪片

都會在社群分享一下我生活點滴, 大家可以去看看

第五必買, 兩款零食, 男人用來送啤酒睇波就最適合

如果你老公囉嗦你一日買無謂嘢塞滿雪櫃

你一於買這個零食塞住他的口, 你一邊做facial坐在他旁邊陪伴睇波

服務他少少零食, 當他是大爺一樣, 間中攞隻腳撩佢,

練習下撩陰腿, 輕力嗰隻, 並非打跆拳道那種

那樣他就會給你搞到硬曬, 成個人硬曬!哪裏硬曬?!

夫妻相處之道, 貴乎陪伴

陪著你嘔, 一生一世也不分, 天天都嘔, 認真好瞓

過青山、過香港, 來嘔! 嘔到我冇晒新衫

我倆繼續互相撩陰, 跟手入房搞嘢

下條片見, 記得留表情符號支持, 88!
http://yt1.piee.pw/L9XJE

Hello, everyone. I am introducing Asakusa supermarket in Tokyo today. Because Asakusa is a MUST go for Tokyo travellers. There are many cheap hotels and supermarkets around Kaminarimon Gate. Ozeki is a cheap supermarket opposite to Kaminarimon Gate. The products are diversified and cheap even it is not a huge size of this supermarket. If your schedule is tight, this supermarket is a good choice. Let me 1st introduce 5 best buy items and share how to read nutrition labels. Are u ready? The 1st best buy is Sonton chocolate paste. If you can't read Japanese, u can buy it home first, try it with your tongue. If you want to do something good, you must know how to use it. Men know it well for using tongue. Some of your tongue can even twist and turn that make your wife want it more and more. I mean the bread with chocolate paste u made to her.

東京淺草雷門Ozeki超市營養標籤指引陪著你嘔 KaminarimonGate ozekiAsakusa 日式超市淺草平價旅館東京淺草酒店推薦日本超市採購推薦清單

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不含反式脂肪零食在 HEALTH 2.0 Youtube 的最讚貼文

By HEALTH 2.0

2016-05-15 10:57:02 有 310,695 人看過有 1,917 人喜歡

下午時間一到，好想來些美味的餅乾配上香醇的紅茶度過午後時光，卻又怕攝取過多會影響身體健康。大部份零食中都包含鹽分、糖類及反式脂肪酸，攝取過多都容易造成心血管疾病、水腫、下半身肥胖及熱量超標等問題。但你可能不知道，選擇正確的零食其實也可以補充身體所需要的營養喔！
★節目來賓★
【澄清醫院營養門診醫師劉博仁】
【中醫師余雅雯】
【營養師劉怡里】
【生機飲食專家王明勇】

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社群媒體上有些相關的討論：

不含反式脂肪零食在 [寶寶] 請推薦不含反式脂肪的餅乾或零食- 看板BabyMother 的推薦與評價

作者cwhalf (c-w)

看板BabyMother

標題[寶寶] 請推薦不含反式脂肪的餅乾或零食

時間Tue Oct 10 01:01:03 2017

不知道這個可以發問嗎.....若不行請告知

生了大寶至今一年了
因為之前喜歡吃餅乾零食
有時也會給大寶吃
但最近體檢發現我才32歲膽固醇居然超標快300了
低密度的也高
做了功課後發現我每天吃的那堆餅乾很可能是元兇之一
它也讓我這一年來胖了好幾公斤
但是人家真的喜歡吃餅乾........

為了我跟大寶的健康
有人可以推薦不含反式脂肪的餅乾或零嘴嗎?

對了並不是產品成分反式脂肪標示0就是沒有反式脂肪
目前的規定是每100公克或100毫升的食品中
反式脂肪未達0.3公克的標準可不標出
只要是成分裡有氫什麼的人造奶油什麼的
應該都還是有反式脂肪

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.229.127.231
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1507568465.A.818.html
※ 編輯: cwhalf (36.229.127.231), 10/10/2017 01:01:41

推 travelgo : 可能不只含反式脂肪的餅乾要少吃，所有餅乾都要少吃 10/10 01:02

→ travelgo : 一點... 10/10 01:02

推 nigi0309 : 自己做餅乾，其實真的很簡單 10/10 01:07

推 rimadyl : 只能說胖不單跟脂肪有關係，澱粉那麼多不胖才有鬼 10/10 01:20

推 changmada : 海苔？ 10/10 01:27

推 isle1117 : 買生的堅果回來自己烤，不用調味就很好吃 10/10 01:41

→ ekimlcl : 米餅 10/10 02:03

推 jacinta : 海苔，堅果，85%以上巧克力 10/10 02:17

→ youyu0914 : 油脂攝取過量還是會影響 10/10 02:28

推 chiaopin : 我有家人是長期吃藥控制膽固醇，每次驗血還是超標， 10/10 03:11

→ chouzen12 : 胖和膽固醇都絕對不只是因為反式脂肪，你繼續吃高 10/10 03:28

→ chouzen12 : 油高醣的餅乾零食數字不會有什麼改變其實 10/10 03:28

推 newsoulth : 燕麥片 10/10 06:45

推 butkam : 膽固醇跟海鮮也有關 10/10 07:50

→ chiakimaki00: 家樂氏玉米片無糖系列 10/10 08:48

→ vkchang : 覺得反式脂肪不是主因，瞭解一下低醣飲食吧 10/10 09:50

推 lwei333 : 肚子餓喝無糖豆漿，不要吃餅乾了，多攝取纖維，多運 10/10 10:09

→ lwei333 : 動。 10/10 10:09

推 changmada : 不管是不是主因餅乾零食本來就不是好東西 10/10 10:22

→ vvswallow : 有點想噓... 10/10 10:31

推 ws105919 : 自己做燕麥豆漿餅乾 10/10 11:45

推 celia0302 : 嗯，其實天然奶油仍有微量反式脂肪，只是非常低， 10/10 12:10

→ celia0302 : 正常攝取不會讓身體有負擔，但你喜歡吃餅乾更可能是 10/10 12:10

→ celia0302 : 因為醣類或糖攝取過多而造成身體的負擔，你可以認真 10/10 12:10

→ celia0302 : 研究一下自己喜歡的食物。 10/10 12:10

→ yuhnmomo : 可以改吃馬可先生的餅乾，是用雜糧粉跟橄欖油做的 10/10 14:05

→ yuhnmomo : 餅乾，我吃慣後對奶油做的餅乾跟蛋糕都吃不慣，但是 10/10 14:05

→ yuhnmomo : 脂肪肝本來中度已經變沒有了，只是有人會覺得難吃 10/10 14:05

→ lapetit : 膽固醇跟肝功能有關跟食物無關 10/10 14:34

→ lapetit : 最好的方法是運動 10/10 14:34

→ tacovirus : DIY 餅乾幾次，就會知道這種食物不怎麼健康，即使自 10/10 20:53

→ tacovirus : 己做也一樣 10/10 20:53

推 rusheau25 : 天然奶油仍有微量反式脂肪，只是非常低+1 10/10 21:22

推 yelly : 零食這種東西，健康的不好吃，好吃的不健康！為了 10/11 02:26

→ yelly : 自己的身體健康，要不要戒看看 10/11 02:26

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#5. #無反式脂肪- 優惠推薦- 2022年5月| 蝦皮購物台灣

你想找的網路人氣推薦#無反式脂肪商品就在蝦皮購物！買#無反式脂肪立即上蝦皮台灣商品專區享超低折扣優惠與運費補助，搭配賣家評價安心網購超簡單！

#6. 介紹【反式脂肪】～吃零食時也要注意健康喔

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#8. 含有反式脂肪的十大超市熱門零食，有沒有你愛吃的？

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#9. 【反式脂肪】「零」反式脂肪代表無反式脂肪？挑選麵包有3大 ...

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#10. 什么零食不含反式脂肪酸 - 百度一下

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#12. 含有反式脂肪的十大超市熱門零食，有沒有你愛吃的？ - 壹讀

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董氏基金會營養組主任許惠玉今天表示，反芻動物的脂肪與乳脂中有天然存在的微量反式脂肪，對人體無礙；有礙健康的反式脂肪是在油品氫化加工過程中形成，藏 ...

#19. 幾種含過量反式脂肪的零食@ 麥斯の小角落

英語為「trans fatty acid」或「trans fats」，是一種氫化過的植物油，部分脂肪酸會由順式變成反式結構，不飽和脂肪酸（單元不飽和或多元不飽和），包含氫化植物油、氫化 ...

#20. 反式脂肪零食排行榜- 头条搜索

一般来说,反式脂肪食品是由于其中含有了代可可脂、植物黄油、氢化植物油、部分氢化植物油、氢化 ... 含有反式脂肪酸的零食名单? ... 这些不含反式脂肪的零食可以吃!

#21. 未含反式脂肪≠零含量一包零食就超量

許多人都知道吃「反式脂肪」不健康，但許多食物不見得標示反式脂肪含量 ... 許多食品包裝上寫「反式脂肪0克」，事實上不等於真的不含反式脂肪；王育敏 ...

#22. 你所不知道的脂肪反式脂肪

反式脂肪. 市售的食用油大多經由精煉過程而產生，幾乎. 不含或僅含少量的反式脂肪。但若需要高溫烘焙的加工食品 ... 經常消費零食、油炸或烘焙食品，幾乎會超過.

#23. 糕餅零食暗藏反式脂肪吃多傷身食品營養 - 夏雨的隨手生活筆記

許惠玉指出，反式脂肪標示0不等於無，有些民眾年假常不忌口，一天就可能吃下多種含反式脂肪食品，累積起來也是很可觀的量；另外一種則是反式脂肪減少，但 ...

#24. 反式脂肪禁令上路3年營養師呼籲留意飽和脂肪陷阱 - 國立教育 ...

董氏基金會莫雅淳營養師表示，食品雖然不含人工反式脂肪，但還是有可能 ... 人工反式脂肪，以為就可以放心大吃油炸品、烘焙製品(麵包糕餅)、零食點心 ...

#25. 「零」食反式脂肪為「0」嗎？作者

「植物油氫化不完全，會產生危害健康的反式脂肪。衛福部食藥署宣布， ... 小、國中到高中學生，甚至是大人也喜歡在閒暇之餘一邊看電視一邊吃零食，如：洋.

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你在找的[VanTaiwan] 加拿大代購Ritz 3種口味任選夾心餅乾零食不含反式脂肪非油炸就在露天拍賣，立即購買商品搶免運及優惠，還有許多相關商品提供瀏覽.

#28. 好吃到回购n次的追剧零食推荐 - 什么值得买

每次追剧总会嘴馋想吃零食，但吃多了又容易长胖，特别是吃了含有反式脂肪的零食，在这里提醒大家购买零食一定看清楚食物的成分标签！

為了我跟大寶的健康有人可以推薦不含反式脂肪的餅乾或零嘴嗎? 對了並不是產品成分反式脂肪標示0就是沒有反式脂肪目前的規定是每100公克或100毫升的 ...

#30. 含有反式脂肪的十大超市热门零食，有没有你爱吃的？ - 腾讯

标注不含反式脂肪酸，但是配料表有植脂末，植脂末是植物油氢化，将不饱和脂肪酸转化为饱和脂肪酸的，氢化植物油就有反式脂肪。雀巢脆脆鲨.

#31. 零反式脂肪食品陷阱多吃多增加心血管負擔 - NOW健康

國人過年常吃的年菜及糕餅零食通常高油高熱量，其中不少就含大量反式脂肪。哪些食物裡有反式脂肪？許惠玉表示，反芻動物的脂肪與乳脂中有天然存在的微量反式脂肪，但對 ...

#32. 營養通訊《74》 - 國泰綜合醫院

4. 零食飲料類：爆米花、洋芋片、巧克力、餅乾、奶油球、奶茶等。攝取多少才不超過標準? 目前國內法規對包裝食品之反式脂肪含量尚無限制， ...

#33. 千萬不要食用反式脂肪 - 梅子煮藝

生活中常見的反式脂肪來源有人造奶油、起酥油和由這些油品做出來的食物，包括了餅乾、甜點、零食等。提醒您為了自己的健康請多選擇不含反式脂肪的食物。

#34. 反式脂肪為0？包裝食品揭密 - 健康醫療網

年關將近，民眾準備開始採買糕餅零食等年貨，許惠玉提醒，年假不忌口，一天就可能吃下多種含反式脂肪食品，除了導致血管動脈硬化、心臟病等心血管疾病，甚至可能增加失智、 ...

#35. 这10款无反式脂肪零食一定要囤起来！ - 新浪看点

作者：smile1814. 每次追剧总会嘴馋想吃零食，但吃多了又容易长胖，特别是吃了含有反式脂肪的零食，在这里提醒大家购买零食一定看清楚食物的成分标签 ...

#36. 不小心就胖!這些[常見零食]含高油脂吃多恐傷心血管 - 常春月刊

當食品禁用不完全氫化油後，可能會改用動物油脂、完全氫化植物油，或是透過交酯化、冷凍捏和等加工技術；雖然減少了反式脂肪，但仍有心血管殺手—飽和脂肪。

#37. 反式脂肪酸的危害#生活中常吃的不含反式脂肪的小零食

反式脂肪酸的危害#生活中常吃的不含反式脂肪的小零食，于2022年04月08日上线，由奔跑的天天上传。西瓜视频为您提供高清视频，画面清晰、播放流畅， ...

#38. 不含反式脂肪(0 克) - 巧克力/ 零食及甜食：雜貨和美食

從雜貨和美食商店的大量選品中進行線上購物。

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包裝類食品的標示又有新的規定，包括反式脂肪、含糖量、過敏原成分、基改成份等，都將明確標示出來供消費者參考。不過由於反式脂肪的存在與否，其實比 ...

#40. 心血管疾病禍首！一篇看懂反式脂肪的危險陷阱 - 早安健康

賣場架上隨手拿起零食、餅乾、巧克力、冰淇淋、泡麵甚至是嬰兒奶粉，仔細看看成分表，其中標示的植物油、植物乳化油、轉化脂肪、起酥油（shortening）、人造 ...

#41. 不含反式脂肪零食 :: 食品添加物合法業者資訊網

添加物名稱:反式,反式-2,4-十一烷二烯醛;trans,trans-2,4-Undecadienal食品添加物產品登錄碼:TFAB30000246897食品業者登錄字...

#42. 零脂肪？不含反式脂肪酸？這些所謂健康零食究竟忽悠你多久？

市面上常常出現較多的零脂肪乳酸菌飲料，通過配料表以及營養成分表，人家確實沒有說謊，這款飲料的確沒有脂肪。但還請你們放大眼睛看看這糖的含量。

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和在食物中攝取到的脂肪不同，反式脂肪對於人體健康百害而無一利，也不含有人體所需的任何營養素，並且攝入過多對於健康的威脅也十分大。

#44. 幼童零食含反式脂肪，可損心臟 - Get Jetso著數網

美、台公佈3年後全面禁止食品含人造反式脂肪。本報發現，大行其道的零食小超市，不少幼童零食含反式脂肪， ..

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每次食用熱量不超過300大卡，選擇體積大、熱量低的高纖零食，增加飽足感，像是蒟蒻果凍、蒟蒻乾代替糖果、餅乾。無反式脂肪喜歡餅乾、洋芋片酥脆口感的民眾，建議挑選「 ...

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我的健康生活#加拿大生活#干货分享#零食日常#北美生活#成分党#食品成分表#低糖 ... 納寶帝丽芝士威化饼，配料表是植物油，乳酪味的超好吃是不含反式脂肪的，它有四五个 ...

#56. 反式脂肪傷「心」問題多 - 董氏基金會-食品營養特區

兒福聯盟研發處邱靖惠組長指出，兒盟調查發現，七成孩子經常吃零食，一成 ... 由此可見，現行包裝食品完全不含反式脂肪的標示為0，有反式脂肪但含量低 ...

#57. 哪些零食有反式脂肪？ - 寶島庫

一般來說，口感很香、脆、滑的多油食物就可能使用了部分氫化植物油，富含氫化植物油的食品就可能有反式脂肪酸。如餅乾、 ...

#58. 反式脂肪 - good9 |

加工產生：植物油（例如：大豆油、葵花油等）經氫化加工過程，轉變為「完全氫化油」和「不完全氫化油」。其中完全氫化油不含反式脂肪，可用於食品加工製造中，而不完全 ...

#59. 請不要買以下零食給大小朋友吃~ 自己也不要吃 - 柚子娘

攝取過量反式脂肪易傷害心血管，世界衛生組織建議每人每天攝取不應超過二點二公克，但國內至少有十七種市售零食，都含過量反式脂肪，部分產品每百公克含量 ...

#60. 调查加大量零食反式脂肪含量高| 加拿大 - 大纪元

2007年六月，联邦政府给食品业两年时间从他们正在生产和准备生产的食品中降低反式脂肪的成分，从饼干到蕃茄酱。并警告厂家，如果他们不能符合联邦政府的 ...

#61. 反式脂肪酸是什麼?有什麼危害?奶茶和油炸食品不能多吃的原因!

表姐就經常看外甥買的零食，看看他到底吃的是什麼，有什麼成分是不好的。在各種包裝上，表姐就發現了反式脂肪酸。那天和我聊天的時候，就問了我什麼是反式 ...

#62. 【健康】小包裝零食，反式脂肪超量！ - 創作大廳

邱淑媞強調：「兒童無辨識力，更應好好保護，如果從小就攝取太多反式脂肪，20歲就可能血管硬化，代價很驚人。」衛生署食品衛生處處長蕭東銘表示，停用反 ...

#63. 2009 年台灣兒童零食消費習慣調查報告 - 兒福聯盟

過去總認為，食用植物油比動物油來得健康，但植物油的成分中，含有多量. 的不飽和脂肪酸，容易氧化酸敗、不耐久炸，為了改善此一缺點，許多業者在製. 造植物性油脂的加工 ...

#64. POCKY粒粒棒反式脂肪高2.55倍 - 蘋果日報

【沈能元、栗筱雯╱台北報導】攝取過量反式脂肪易傷害心血管，世界衛生組織建議 ... 但最新調查發現，國內至少有十七種市售零食，都含過量反式脂肪， ...

#65. 超市不含反式脂肪酸零食 - 河智科学网

下面我们就给大家盘点含有反式脂肪的十大超市热门零食，为了宝宝千万不要买！✓优乐美奶茶标注不含反式脂肪酸，但是配料表有植脂末，植脂末是植物油 ...

#66. 【飲食小指南】反式脂肪知多少？ - Don1Don

食品成分中含有「氫化植物油」和「半氫化植物油」（Hydrogenated），一定含有反式脂肪。 · 部分油炸食品和市售的各種零食、點心。

#67. 反式脂肪酸 - 華人百科

在外用餐時,多數飲食業者和小販等用來煎炸食物的油是經氫化的固體油脂,尤其是一用再用的回鍋油，因煎炸過程使脂肪結構一再改變,反式脂肪有增無減。

#68. 反式脂肪酸對人體的影響 - 台灣癌症防治網

反式脂肪 (trans fat)/反式脂肪酸(trans-fatty acid) 的來源有兩種，包括天然的及食品加工產生的，天然的來源多存在牛、羊肉品及乳製品內，成分為共軛（反式）亞麻油 ...

#69. 有反式脂肪嗎？包裝食品揭密 - 天天要聞

健康醫療網／記者郭庚儒報導 · 市售許多包裝食品，如糕餅、零食的反式脂肪常標示爲0，讓消費者以爲可以安心食用；不過，董氏基金會指出，反式脂肪常標示爲0，不代表 ...

#70. 市售零食營養素、抗氧化劑及丙烯醯胺檢測結果發布 - 消費者 ...

依據2018年「台灣地區食品營養成分資料庫」，膽固醇較高的食物有動物的內臟（豬腦）、蛋黃、小卷干等。經檢測結果，本次檢測樣品中僅10件起司餅乾和洋芋 ...

#71. 反式脂肪 - A+醫學百科

許多食品公司已經主動的停止在產品中使用反式脂肪，或是增加不含反式脂肪的產品線。 ... 曾提交了一份《關於在中小學中限制銷售碳酸飲料和高熱量高脂肪零食》的提案。

#72. 没有反式脂肪！忍不住吃零食的话可以优先选这些！！

没有反式脂肪！忍不住吃零食的话可以优先选这些！！ 778播放 · 总弹幕数02022-01-06 16:03:13. 主人，未安装Flash插件，暂时无法观看视频，您可以…

#73. 吃一口它≈吃七口油，這類零食會讓娃變傻變胖 - 愛伊米

就算你幫孩子嚴格控制每天的飯量，或者飲食的熱量不超標，只要經常吃含反式脂肪的食物，孩子的腰腹部還是特別容易長胖。 ·.

#74. 餅乾含反式脂肪慢性堵塞血管28款含反式脂肪餅乾 | 健康跟著走

包裝零食、麵包、餅乾、中西式糕點等具有酥、脆口感的食物中。那在購買的時候標籤上顯示「零」反式脂肪，就真的是完全不含反式脂肪嗎？ ,反式脂肪慢性禍害心血管健康， ...

#75. 零食之家Butterfin 迷你蝴蝶酥椰子味35g [不含反式脂肪] x 2包

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#76. 含有反式脂肪的十大超市热门零食，有没有你爱吃的？ - 网易

标注不含反式脂肪酸，但是配料表有植脂末，植脂末是植物油氢化，将不饱和脂肪酸转化为饱和脂肪酸的，氢化植物油就有反式脂肪。 ✓雀巢脆脆鲨. 很多人可能 ...

#77. 油炸烘焙零食反式脂肪潛伏多 - 分享健康

這個因潛伏在人造奶油中，並且對健康有害的名詞，正在被人們所熟知。近日，中消協曾呼籲蛋糕店要標明奶油成分，讓大傢知道蛋糕奶油裡，是否含這種有害物質。

#78. 營養專家解讀兒童零食新標准：禁反式脂肪酸

記者探店發現，一些產品已在營養成分表裡脂肪一欄標出“反式脂肪酸”這一子項，而所標注的含量幾乎都為0（見右圖）。各類零食從標簽上看，基本上都使用 ...

#79. 小心：配料表里这些成分，都是“反式脂肪酸”的伪装

相比普通植物油，氢化植物油的可塑性和口感更好，能提高食品稳定性，延长存放期。所以常被添加在糕点、曲奇、油酥点心、面包等零食中。反式脂肪酸危害心 ...

#80. 「反式脂肪」是什麼？哪些食物含有「反式脂肪」容易造成中風

反式脂肪造成心血管疾病的機率是飽和脂肪的3-5倍，它會增加不好的膽固醇（LDL）&三酸甘油脂、降低好的膽固醇（HDL）、增加心肌梗塞的風險，也有可能會造成 ...

#81. 无反式脂肪酸零食大合集反式脂肪酸... 来自美食安利星球- 微博

下面零食不含反式脂肪酸✔️全都可以安心吃！！科普反式脂肪酸：研究显示反式脂肪含量高的饮食和诸如心脏动脉疾病以及动脉硬化等疾病有关...

#82. 世界卫生组织：确保食物中不含有害的反式脂肪2021年底前 ...

工业生产的反式脂肪包含在硬化植物脂肪（如人造黄油和酥油）中，经常出现在零食、烘焙食品和油炸食品中。制造商经常使用它们，因为它们保质期更长，也 ...

#83. 營養標示上的反式脂肪含量多是「0」 - Facebook

前陣子聽友人說自己剛上小學的孩子最喜歡吃的零食是奶油球，每次拜訪開西餐廳的 ... 我心裡納悶，奶油球怎麼可能不含反式脂肪，到超商一探才發現，泡麵、餅乾、洋芋 ...

#84. 避雷：这些零食含反式脂肪酸！ - 科技资讯(存满娱乐网)

网友：现在很多食品包装的营养成分表标明反式脂肪含量为零，结果配料表赤裸裸的标注着人造奶油，起酥油等。这算不算虚假宣传。网友：光靠消费者自我鉴别 ...

#85. 泡麵都上榜！營養師曝5類「高脂地雷食品」：飽和脂肪破表

(營養師,高脂地雷食品,飽和脂肪,過年零食) ... 蛋捲,零食。 ... 年起已禁止食品中使用不完全氫化油，大幅降低消費者接觸人工反式脂肪機會，當食品禁用 ...

#86. 【健康】这些零食早已被"拉黑"，很多人却天天吃！嘴馋了

摄入过多的反式脂肪酸，会增加心脑血管疾病、糖尿病的风险；对儿童来说，会 ... 这些物质对人体没有什么营养价值，吃多了反而会影响脂肪、蛋白质的 ...

#87. 請不要買以下零食給大小朋友吃~ | ihergo愛合購

世界衛生組織建議每人每天攝取不應超過二點二公克，但國內至少有十七種市售零食，都含過量反式脂肪，部分產品每百公克含量甚至超出世衛建議值的二點五五倍。

#88. 不含反式脂肪的饼干 - 欧宝知识网

by 旺旺仙贝含不含反式脂肪 at 2022-04-25 12:19:52 ... 排雷反式脂肪酸零食(作者) : 确实好吃安然无恙 : 我只爱苏打,不爱威化排雷反式脂肪酸零食(作者) : 非常好, ...

#89. 令人聞之色變的「反式脂肪」

餅乾內含的反式脂肪對心臟的危害，比動物性脂肪更大，惟台灣健康醫院學會調查發現，反式脂肪食品標示已上路半年，還有八成民眾不知道！且高達六成民眾根本沒聽過「反式 ...

#90. 食安新法上路反式脂肪要標示 - 立法院

國民黨立委王育敏昨天質疑、市售常見零食、麵包、洋芋片等含反式脂肪，卻可能因含量未達標準而不用標示，民眾將吃下傷「心」食品而不自知。

#91. Trans fat反式脂肪| 維基共筆Wiki

該提案提出應限售富含反式脂肪的零食和飲料。反式脂肪酸占總脂肪酸的比例標準，中國國標是3%以內；如果低於0.3%，可以在食品標籤下寫明「不含」反式脂肪酸。

#92. “0反”食品未必都健康_中国质量新闻网移动版

在一些超市里可以看到，很多饼干、蛋黄派、薯片等食品外包装上都显著标明“零反式脂肪酸”，有的则在外包装的营养成分表上注明反式脂肪含量为0克。仔细查看 ...

#93. 未含反式脂肪≠零含量 - 王明勇的健康三好生活

依據衛生署的規定，反式脂肪含量不超過0.3克就可以標示為0，所以許多食品包裝上寫「反式脂肪0克」，事實上不等於真的不含反式脂肪；王育敏提醒，只要食物成分中含有「氫化 ...

#94. 幼童零食含反式脂肪，可損心臟 - 樂本健

當中比利時「SAFARI」朱古力（一包16塊）於成分中，列明含有氫化植物脂肪（hydrogenated vegetable fat），即屬人造反式脂肪，其每100克反式脂肪含量更 ...

#95. 零食脂肪大盘点，那些年我们吃掉的“脂肪” - 简书

反式脂肪和饱和脂肪多存在于油炸食品中，比如你爱吃的薯片，香蕉干（香蕉 ... 也是含脂肪量比较高的食物，但这些食物中的脂肪都是健康的不饱和脂肪。

#96. 寶寶拒絕零食大作戰- 生活科技- PChome 新聞

最常見的此種油脂為人造奶油（margarine）及烤酥油（shortening），其部份氫化的過程中，卻有反式脂肪酸的產生。因此原料成分標示「氫化」、「半氫化」、「人造酥油」、「 ...

#97. 不可以給孩子吃的零食-- 含反式脂肪的零食 - 小狗窩

不可以給孩子吃的零食-- 含反式脂肪的零食. 食物包裝上一般食物標籤列出成份如稱為「氫化植物油」、「部分氫化植物油」、「氫化脂肪」、「精煉 ...

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