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三多好舒寧好入睡差別 在 [挑選]改善睡眠品質保健助眠品- 看板e-shopping - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者paoao (為什麼)
看板e-shopping
標題[挑選]改善睡眠品質保健助眠品
時間Thu Oct 24 14:38:53 2019

★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式

☆個人資料簡述:
小弟在一個比較高壓的行業裡工作 常常需要加班
過了25歲真的覺得身體狀況直線下降
雖然工作很拼但我還是很省
主要也是因為再過一兩年就想結婚
但再這樣下去我怕還沒結到婚就先死在電腦前面了= =
我的狀況是每天面對電腦處理文案
到家以後還是會用手機或筆電整理當天的資料
躺到床上以後就會因為電子產品影響很難睡
所以最近在考慮吃一些助眠的保健食品

★挑選需求:
1.有效！有效！有效！！！
2.價格便宜，CP值高

選手1號 白蘭氏五味子芝麻錠

★物品連結:
https://reurl.cc/Qp4jR5

☆猶豫不決:
價格比較貴一些 而且感覺不是專門幫助睡眠
還有提升代謝跟身體機能等等
(而且我對白蘭氏有陰影XD 小時候一喝雞精那個味道我直接吐哈哈)
所以暫時列入考慮

選手2號 三多好舒寧Plus

★物品連結:
https://reurl.cc/nV7ENX
☆猶豫不決:
便宜，有試用包，針對需要幫助睡眠的特定族群
一個月算下來差不多也才八百塊吧
但是不知道是不是真的這麼有效
希望有吃過的人可以分享一下心得

選手3號 三得利蜂王乳+芝麻明E

★物品連結:
https://reurl.cc/Va8jMn
☆猶豫不決:
廣告打很大，也有很多藝人跟部落客在吃
品質上不用擔心，但好像大部分功效還是在補充營養
但這價格是選手2的好多倍..實在有點難以下手

以上三位選手是問過很多朋友最後選出來的
人老了真的該服老…身體健康才是最大的本錢T_T
再麻煩大家了～

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.250.148.150 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/e-shopping/M.1571899136.A.2B3.html
推 disheng: 推三多好舒寧普拉斯，這款我吃兩個多月了 114.41.87.75 10/24 14:51
→ disheng: ，從第一個禮拜就改善有感 114.41.87.75 10/24 14:51
→ disheng: 114.41.87.75 10/24 14:51
推 ohmygod0386: 我吃了兩罐3，沒用(哭哭)223.136.212.143 10/24 15:20
推 dayno: 我爸媽吃3覺得有用，不過好像是因為更年期 210.60.233.191 10/24 15:39
推 yikezhan: 前幾天看到三多的廣告也有被燒到！求心 36.224.9.247 10/24 15:51
→ yikezhan: 得！ 36.224.9.247 10/24 15:51
推 guaizhe: 如果要專顧睡眠的話，1跟3的效果不會有2111.250.148.104 10/24 16:21
→ guaizhe: 好，畢竟2是專門改善睡眠品質的商品111.250.148.104 10/24 16:21
推 wuling1001: 直接去看中醫吧 123.240.239.75 10/24 17:55
推 third830: 有失眠版可以參考喔 101.10.80.150 10/24 19:06
推 katarinaa: 可以試看看換舒服的枕頭和床墊 101.8.224.254 10/24 19:17
→ katarinaa: 我覺得幫助很大 之前也有吃藥助眠 101.8.224.254 10/24 19:18
→ katarinaa: 很快會睡著但是睡起來還是很累 101.8.224.254 10/24 19:18
→ katarinaa: 後來就下重本買丹普的床墊和枕頭 101.8.224.254 10/24 19:20
→ katarinaa: 改善很多不用再吃藥了睡起來精神也很好 101.8.224.254 10/24 19:21
→ newsnew: 樓上沒錯 有時睡不好是睡覺的環境不好123.110.133.154 10/24 20:13
推 didnotwork: 已下單2，20粒的現在特價換算起來還 39.8.163.6 10/24 20:28
→ didnotwork: 比較划算 39.8.163.6 10/24 20:28
推 z1288: 芳療版也可以配文,很多安眠的配方 101.12.4.83 10/24 20:45
推 popcorns: 芳療不錯，許多舒眠配方也不貴 218.164.53.117 10/24 22:07
推 XDdong: 之前出國有人送了一些褪黑激素調時差，助 123.194.153.43 10/24 22:19
→ XDdong: 眠滿有效的，不過台灣好像未核准 123.194.153.43 10/24 22:19
推 pilipplove: 也想知道，配戴裝置每天測出我的深眠 49.217.18.116 10/24 22:48
→ pilipplove: 只有4x分，明明睡眠時間有8~9小，還是 49.217.18.116 10/24 22:48
→ pilipplove: 覺得很累,但又不敢走去藥局說要買安眠 49.217.18.116 10/24 22:48
→ pilipplove: 藥QQ 49.217.18.116 10/24 22:48
→ kkkiddd: 因為高壓工作的睡眠問題可以考慮鈣鎂粉狀 1.160.191.201 10/24 23:29
→ kkkiddd: 的保健食品 1.160.191.201 10/24 23:29
→ kkkiddd: 我覺得有幫助 鈣鎂可以調節肌肉跟神經 身 1.160.191.201 10/24 23:29
→ kkkiddd: 體比較放鬆 1.160.191.201 10/24 23:29
→ kkkiddd: 粉狀只是比較好吸收效果比較快 1.160.191.201 10/24 23:29
→ kkkiddd: 睡前熱敷一下眼睛放空一下也會比較快緩和 1.160.191.201 10/24 23:29
→ kkkiddd: 這種專注的緊繃 1.160.191.201 10/24 23:30
→ kkkiddd: 褪黑激素屬於短期調時差使用的 不是長久 1.160.191.201 10/24 23:30
→ kkkiddd: 之計 1.160.191.201 10/24 23:30
推 all0917: 想知道+1 223.141.18.240 10/25 00:14
→ all0917: 另外想問k大鈣鎂粉是哪個品牌？是保健食 223.141.18.240 10/25 00:15
→ all0917: 品嗎 223.141.18.240 10/25 00:15
推 krystal97: 睡眠障礙嚴重影響生活的話，可以看身 1.163.235.224 10/25 01:16
→ krystal97: 心科拿藥，有醫生控管劑量 1.163.235.224 10/25 01:16
推 purin88: 試試南非國寶茶，一天三包，我覺得有效果 1.200.207.220 10/25 01:49
→ nininori: 三多？大家最好再想想118.165.153.200 10/25 10:21
推 kanchun: 我原本是吃白蘭氏那瓶，後來換好舒寧， 111.250.145.89 10/25 10:59
→ kanchun: 有感的部分是從顧體質到顧睡眠品質，我 111.250.145.89 10/25 10:59
→ kanchun: 比較愛睏，睡眠品質對我來說還是比較重要 111.250.145.89 10/25 10:59
推 juyo: 推鈣鎂粉 114.137.200.61 10/25 11:10
→ guanyin: 三X利的那瓶真的頗貴，平均下來一天要70 1.170.186.49 10/25 12:04
→ guanyin: ，1跟2相對便宜很多，但主要還是看個人 1.170.186.49 10/25 12:04
→ guanyin: 需求吧，如果顧睡眠就選2，顧身體體質就 1.170.186.49 10/25 12:04
→ guanyin: 只能選3 1.170.186.49 10/25 12:05
推 autumn4225: 推芳療跟身心科QQ 2我自己吃過無效 39.9.224.57 10/25 18:56
→ autumn4225: 後來用薰衣草精油有好睡一點 雖然嚴 39.9.224.57 10/25 18:56
→ autumn4225: 重的時候還是吃藥XD 39.9.224.57 10/25 18:56
推 POSDCORB: 沒有在運動的話可試著做一些運動，我之 36.236.134.139 10/25 22:09
→ POSDCORB: 前是買x-bike，低阻力踩半個小時差不多 36.236.134.139 10/25 22:10
→ POSDCORB: 有陣子工作很忙踩十幾分鐘在車上打瞌睡 36.236.134.139 10/25 22:10
→ POSDCORB: 只好下去洗個澡就睡死了 36.236.134.139 10/25 22:11
推 joanne275110: 有蜂王乳那罐有些人建議不要吃 122.254.7.217 10/26 01:07
推 p111232: 請問nininori大為什麼說三多要再想想呢？ 36.237.4.138 10/26 01:42
→ p111232: 沒有效果嗎？ 36.237.4.138 10/26 01:42
推 all0917: 想知道為何三多要多想想+1223.138.237.178 10/26 03:29
→ all0917: 為何蜂王乳那罐建議不要吃呢？223.138.237.178 10/26 03:30
推 camapleaf: 27.242.72.112 10/26 07:53
推 camapleaf: 我吃這個覺得不錯，有點貴聞起來臭臭 27.242.72.112 10/26 07:55
→ camapleaf: 的，但我能接受。睡前覺得不好睡時才會 27.242.72.112 10/26 07:55
→ camapleaf: 吃 27.242.72.112 10/26 07:55
推 jungjialin: 老實說你說的那三種通通都沒效。失眠 101.12.205.37 10/26 13:49
→ jungjialin: 原因有很多種，還是請醫生評估比較妥 101.12.205.37 10/26 13:49
→ jungjialin: 當，也不一定會開安眠藥給你也有可能 101.12.205.37 10/26 13:49
→ jungjialin: 抗焦慮的藥就能有所幫助，適情況而定 101.12.205.37 10/26 13:49
→ jungjialin: 。 101.12.205.37 10/26 13:49
推 yumika: 睡前吃合利他命 123.193.252.92 10/26 19:20
推 minnie810324: 過度精神焦慮者是可以補充GABA 睡前 223.141.21.195 10/27 07:45
→ minnie810324: 2小時也是盡量不要滑手機接觸藍光 223.141.21.195 10/27 07:45
推 minnie810324: 日本品牌fine japan出的可以考慮 223.141.21.195 10/27 07:47
推 missme: 想聽為何三多不ok 39.8.171.217 10/27 11:39
推 rochis: 我吃3的魚油配方一個月 還不錯 比較好睡 39.8.190.103 10/28 10:19
→ rochis: 起床後腦子也比較清楚 就算有熬夜也沒之 39.8.190.103 10/28 10:19
→ rochis: 前累 39.8.190.103 10/28 10:19
推 sauhui: 三多我吃到目前效果一直都不錯，而且經濟 1.160.134.68 10/28 15:25
→ sauhui: 實惠 1.160.134.68 10/28 15:26
→ sauhui: 品質上也沒有什麼問題，三多一票 1.160.134.68 10/28 15:26
推 lunjiu: 三多應該不用想想吧XD 畢竟也是有名的牌子 1.160.130.126 10/28 16:07
→ lunjiu: 而且除了助眠品之外其他保健食品也都有涉 1.160.130.126 10/28 16:08
→ lunjiu: 獵，能做到這麼大規模的基本上就很ok 1.160.130.126 10/28 16:09
推 s910928: 74樓XD睡前24小時不用手機就都不能用啦 218.164.70.45 10/28 17:36
→ s910928: 沒事我看錯了 218.164.70.45 10/28 17:37
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推 fish123456: 我自己是吃芳珂睡前吃的助眠膠囊 125.231.116.46 06/19 11:20
→ fish123456: 覺得很有用!!睡眠品質變好 穩定回購 125.231.116.46 06/19 11:21






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像是嗜睡、步態不穩、容易跌倒、視力模糊等副作用來的很快，可能在2-3天 ... 它的藥物機轉，最重要的差別是安眠藥幫助入睡效果比較好，但是比較沒有 ...

#27. 藥物專欄| 大心身心診所

* 可能有的副作用：噁心、反胃、想吐、拉肚子、頭暈、打呵欠、白天想睡覺、頭痛、口乾、便秘、晚上多夢睡不好、性功能障礙(性慾減低、性高潮障礙、勃起困難、延遲射精)。 ( ...

#28. 新品上市三多好入睡植物性膠囊(30粒/盒) 好舒寧plus 純素

關於本商品的比價,評價,推薦,討論,價格等資訊，想購買新品上市三多好入睡植物性膠囊(30粒/盒) 好舒寧plus 純素很值得參考。l-色胺酸gaba芝麻萃取物-穀 ...

#29. 脾胃沒養好怎能睡得好？ | 中醫精髓| 該看哪科| 元氣網

(三)多夢：發生在「快速動眼期」卻易醒，時間在後半夜或接近凌晨時，但醒後就不易入睡。嚴重多夢是睡眠品質惡化的警訊。 (四)嗜睡：白天精神不濟，嚴重會 ...

#30. 衛生福利部【台灣e院】-婦產科常見問題

3.利福全(RIVOTRIL 2mg) 癲癇，緩和焦慮相關症狀，幫助睡眠，多種用途像眼皮跳， ... 兩顆晚上自己也買了三多好舒寧的食品每一份量兩粒好舒寧包裝有寫成份B6一毫克B12 ...

#31. 【即期良品3折起】【三多】好舒寧PLUS膠囊(30粒

故宮跟全世界其他大型博物館最大的區別在於，故宮館藏以清代皇室收藏為主，故宮的成立與維護都和政治正統脫離不了干係(至少從象徵意義來看，雖然主政者表面上都會否認)，但 ...

#32. 一張圖搞懂安眠藥

短效的benzodiazepine為 Brotizolam(戀多眠)，主要針對年以入睡的患者。 ... 症和失眠的病患，一般建議從弱效開始使用，療效不好再逐漸使用到強效。

#33. 限量特惠三多20粒裝好舒寧Plus複方植物性膠囊2入組 - 博客來

三多 20粒裝好舒寧Plus複方植物性膠囊不含西藥不會有習慣性幫助入睡提升睡眠品質無開放試用/無開放試吃。-商品成分及營養標示數據若與包裝上略有差異時，以實際包裝上 ...

#34. 營養輔助食品系列《易舒寧》

「易舒寧」放鬆心情，香甜入睡易舒寧含天然精純GABA，萃取甘蔗中的麩胺酸，利用特殊乳酸菌發酵能幫助入睡。添加蛇麻草精華、西番蓮花精華、薄荷葉精華，有助放鬆心情。

#35. 抗憂助眠機能性產品產業趨勢分析

3. 國內外社經環境. ▫ 根據馬偕醫院，失眠患者中約30~35%同時患有其他精神疾 ... 躁鬱症男女發病率並無差別，然而 ... 74元保養者幫助入睡，每日食用.

#36. 安神藥與安眠藥的區別有哪些，你知道嗎？ - 每日頭條

這類藥物半衰期短，只有0.5～3小時，服用後可使患者很快入睡，且第二天 ... 對維持睡眠困難、噩夢頻頻的失眠患者，可選用短效或中效類藥物，如舒樂 ...

#37. 也許，你正吃著醫生開的強姦藥FM2，但自己卻不知道…快傳給 ...

使用時，須由小量開始慢慢增加，然後增加到剛好能夠入睡的量，盡量維持 ... 事實上，有更多藥物比Flunitrazepam 的藥效溫和、副作用少、成癮性也低， ...

#38. 每天睡6小時和每天睡8小時的人,差別有多大?

劉暢的遭遇其實是千千萬萬人的遭遇，關上燈的城市裡，還有更多人整夜無眠。 俗話說：一夜好睡，精神百倍 ...

#39. 芝麻明e睡前吃嗎蜂王乳+芝麻明E - Steur

朝氣蓬勃，幫助入睡，完整三效複方讓你夜裡好睡，幫助入睡，三多好舒寧對幫睡眠有效嗎吃了芝麻明e，但其實 ... 這跟日本三得利芝麻明E或是白蘭氏五味子有甚麼差別嗎？

#40. 韓國ins小熊鑰匙圈- 其他居家生活 - 旋轉拍賣

商品非常優質，很喜歡跟您購買，謝謝好賣家 ... 出貨非常快ฅ^•ﻌ•^ฅ東西包很好，即使價格的也不會隨便包賣家人好又親切，也非常有耐心，聊 ... 三多好舒寧plus 幫助入睡.

#41. 千萬不要再「穿襪子」睡覺了 - Cofacts 真的假的

保護腳部最好的做法是每晚臨睡前用溫水洗腳，水溫以稍高於體溫為佳，水量以齊踝關節為佳。 可以起到調整氣血、消除疲勞、增進食慾、舒筋活血的功效，對失眠、神經衰弱、 ...

#42. 巴金森症的分類

這些疾病和典型巴金森氏病的患者不同的是，通常沒有明顯的顫抖，而且對左多巴類的藥物反應也不好。 多發性系統退化症的致病機轉至今不明。診斷多發性系統退化症必須依靠 ...

#43. 安麗高蛋白副作用

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#44. 認識鎮靜安眠藥 - 等待救贖- 痞客邦

鎮靜安眠藥依作用時間可分3種. 1. 短效型：主要適用於入睡困難，可幫助提前入睡，如酣樂欣（Halcion）、史帝諾斯（Stilnox）。 2. 中效型：可增加睡眠時間，適用於淺眠 ...

#45. 舒緩失眠穴道在哪裡？按摩助眠穴位可改善睡眠？ - 橘家床墊

功效：按壓內關穴可寧心安神、緩解壓力，幫助舒緩心悸、胸悶以及淺眠等症狀。 按摩方式：按壓此穴道同時輕輕轉動手腕關節，可刺激穴位達到按摩效果，左右手各按摩3分鐘即可 ...

#46. 失眠 - A+醫學百科

有的人對環境的適應性強，有的人則非常敏感、適應性差，環境一改變就睡不好。 （3）心理、精神因素導致的失眠：心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等，都是 ...

#47. 使用USANA®雌青舒™來緩解常見的更年期症狀 - Ask The ...

如果更年期的副作用讓您感覺不太好，那麼您可以嘗試找一些方法來尋求解脫，並重新主宰自己的生活。 使用USANA®雌青舒™是一個很好的開始。這種植物性雌激素補充品的溫和效果 ...

#48. 臺北市政府衛生局110年1月份處理食品

3. 4. 2021/1/21. 懷特益能強® 膠囊（衛部. 健食字第A00319號） ... 你那健康檢查有紅字，三個月四個月擱檢查一次，絕對袂吼你感覺共欸差別...阮之前.

#49. 企業主管居家睡眠管理可行性分析(二) 居家睡眠監測工具技術 ...

朱智邦：老年人相較於年輕人較難入睡且斷斷續續，過去針對深睡期之定義一直都不明. 確。 林式穀：睡眠的好壞並非以PSG 標準界定，而是以自我感覺為主， ...

#50. 市售常見益生菌評鑑比較表(2021-10-21更新105種產品)

成分裡如果有太多或太少的益生菌種類會效果不佳，以3~4種的配方為最好。 ... {光晟生技}, $3150/120顆每日1~2顆, 膠囊未說明菌數, 不詳, $26.25~52.5, 3, LP BRAP-01腸 ...

#51. 科普| 你失眠嗎？教你妙招跟失眠說再見 - 壹讀

（3）睡眠障礙為主要症狀，可為初級失眠（入睡困難）、中級失眠（睡眠淺，易醒）、末級 ... 奧沙西泮（羥苯二氮卓，舒寧，去甲羥基安定，奧沙西泮）.

#52. 镇静催眠药_百度百科

镇静药和催眠药之间并没有明显界限，只有量的差别。小剂量的催眠药具有镇静效果。 ... ⒊去甲基羟基安定（舒宁）Oxepam,Oxazepam,Limbial：为安定的体内代谢物。

#53. 睡不著怎麼辦？分享2021年吃過的五家舒眠產品

缺點：. （1）大部分保健食品一天只需要吃2顆，但三多好舒寧需要吃到3顆 ...

#54. 褪黑激素选什么牌子好？褪黑激素有什么功效及副作用褪黑激素 ...

褪黑激素（Melatonin）与黑色素（Melanin）差别在哪里？ ... 3、康恩贝维生素B6褪黑素片改善睡眠片可配退黑素帮助促进褪退黑色素助睡眠药安定安眠l药 ...

#55. 芝麻明ex ptt [問題]

[問題] 芝麻明EX，三多好舒寧對幫睡眠有效嗎各位水水好家母常失眠請問有什麼幫助 ... 吃喝玩樂，但每次睡都比較難入睡，我見太多健康PRODUCT，唔知邊樣真好芝麻明EX ?

#56. 港香蘭gaba

【港香蘭】 gaba夜好眠膠囊(60粒/盒) 榮獲國家專利第391972號天然GABA搭配酸棗仁萃取精華GABA含量 ... A : 超商取貨會在下單後2-3個工作天送到門市（不含例假日）。

#57. 芝麻明ptt [保健]維持健康體力的三得利芝麻明EX - Sed

芝麻素一天的使用標準量為3錠，並不是所有人氣高，三多好舒寧對幫睡眠有效嗎＋收藏看板WomenTalk 作者cheerupya (cheerup) 時間1年前發表( 2019/06/29 14:01 ) ，養成 ...

#58. 三多好舒寧推薦商品與價格優惠- 2022年1月

三多好舒寧 plus複方植物性膠囊10粒專品藥局2022.11.07 【21081901】 ... 【三盒組免運】三多好入睡®植物性膠囊(30粒/盒) 好舒寧plus 純素. 1,440. Yahoo奇摩超級商城.

#59. 時常失眠服用褪黑激素有用嗎？ - 天下雜誌

一覺好眠不只是能增加我們的幸福感，現在有愈來愈多科學共識，同意睡眠能降低心臟病、糖尿病和肥胖機率。在睡眠實驗室裡，受試者在3週內大幅減少睡眠， ...

#60. 【momo公司折扣優惠開箱評價】 【三多】好舒寧Plus複方植物 ...

【三多】好舒寧Plus複方植物性膠囊(30粒/盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹 ... 適合：需幫助入睡者、需放鬆情緒者。

#61. 褪黑激素是否值得一試？ 治失眠、入睡快只對2類人有效

如果確定要服用，一般建議睡前30分鐘服用，至於建議補充劑量，最好從低劑量0.5毫克開始，如果效果不盡理想，可以試著增加至3-5毫克。 四、並非人人都能 ...

#62. 樂威壯怎麼吃效果最好需要空腹嗎|Viagra 威而鋼膜衣錠推薦

是藥三分毒這句話大家都有聽過，而日本藤素副作用則是所有壯陽藥中控制最好的一種，第一個是因為成分的原因，另一個就是因為日本藤素作用範圍不是 ...

#63. 芝麻明e 功效

各位水水好家母常失眠請問有什麼幫助睡眠的保健食品， 芝麻明EX，三多好舒寧大家有試過有效嗎?可否分享效果或是有推薦什麼產品謝謝-- ※ 發信站: 批踢 ...

#64. 三多好舒寧

推薦【三多】好舒寧Plus複方植物性膠囊60粒(3盒/組), 不含西藥不會有習慣性,幫助入睡,提升睡眠品質momo購物網總是優惠便宜好價格,值得推薦！

#65. N n-二羟乙基甘氨酸钠

阿里山三天兩夜2019. 十方餐盒. 五期車六期車差別. ... 在我懷裡入睡漫畫. 安麗vcs. 偉士牌大燈開關. 初二走春. ... 三多好舒寧評價. 三總神經內科門診. 在水面上行走.

#66. 蜂王乳芝麻明

【實測心得＆評比】SUNTORY三得利蜂王乳+芝麻明E有感嗎？評… [問題] 芝麻明EX，三多好舒寧對幫睡眠有效嗎- ...

#67. 芝麻明ex 功效– 芝麻營養 - Titanh

由日本三得利研發的芝麻明EX含有珍貴的芝麻素、玄米多酚及維他命E。三種元素 ... 【詢問】芝麻明ex什麼時候吃最好 ... [問題] 芝麻明EX，三多好舒寧對幫睡眠有效嗎.

#68. 三多好舒寧成份

三多好舒寧 成份. 34% 乳劑嘉泰企業股份有限公司益效冬精48. F)、L－色胺酸、海藻鈣、褐藻粉(含褐藻醣膠、海藻酸、褐藻多酚)、芝麻萃取(含芝麻素)、γ- ...

#69. 安麗高蛋白副作用

3.充分攪拌均勻，即可飲用。. 不少好萊塢明星為了快速瘦身，也使用高蛋白減肥法。 ... 金盞花葉黃素功效、三多綜合高蛋白評價、三多綜合維他命ptt、高蛋白粉、好舒寧 ...