關於 七天環台 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

7天跑步環台，真的! 走追仔繞台灣 (出發前文)

7天跑步環台，真的!

下面連結是孫國欣執行長10天跑步環台的勵志人物故事，搜尋「【書摘】築夢、更要敢夢：孫國欣10天1000公里跑步環島攻略」也可以找到。

https://running.biji.co/index.php?q=news&act=info&id=95521&subtitle=%E3%80%90%E6%9B%B8%E6%91%98%E3%80%91%E7%AF%89%E5%A4%A2%E3%80%81%E6%9B%B4%E8%A6%81%E6%95%A2%E5%A4%A2%EF%BC%9A%E5%AD%AB%E5%9C%8B%E6%AC%A310%E5%A4%A91000%E5%85%AC%E9%87%8C%E8%B7%91%E6%AD%A5%E7%92%B0%E5%B3%B6%E6%94%BB%E7%95%A5

時隔快四年出現一位，想打破大家對於跑步環台現狀的仁，大家好就是我，我是萬仁。

7天時間能做什麼?大家發揮想像力
7天！ 7天能做什麼呢？

「上帝用6天創造了世界，第7天休息。」

七天

可以安靜地看一本書

可以回家陪伴父母

可以帶家人一起旅行

可以見見久未蒙面的老友

那麼七天

還可以幹什麼呢?

那就是環台灣繞一圈吧!

訓練的部份請教上已經有很多建議了~~~
跑步的量不算多(目前已訓練三個月半)
其中有一個月初次破千公里而已
心態能不能跑完好像心裡也有底了
剩下一個半月多一點的時間可以調適心理和身體的狀態

結論:能不能跑完好像也不是重點了，重要的是，我知道我自己再做什麼，也不斷的打破我之前的跑量紀錄，有點不可思議，第一個月就已經超過我之前月跑量的三倍「我很滿足也很開心了，也竟然樂在其中。」

反正成功或失敗我都已贏過之前的我!

「做就對了！跑就對了！」
有一個機會讓你一直跑7天，想必非常的爽快和滿足了吧！我

11/6楊梅家起跑，可以幾天回家，就看我當時的狀況吧^^

#挺妳運動工作室
#七天環台
#南無阿彌陀佛

謝謝網友陳國松分享這份他收藏多年的珍貴紀錄片。

這是1993年2月在台灣舉行的環台賽（Tour de Taiwan）紀錄片，在片中我們除了可以看到車手們奮戰的風采，還能一窺當時台灣的樣貌。

環台賽的全名為「國際自由車環台公路大賽」，肇始於1988年，是由捷安特創辦人劉金標先生與國際知名大廠在台灣合辦的自由車競賽；以台北為起點，經省道往中南部，再繞經東部，最後回到起點，整個巡迴賽事通常需時七天。

環台賽迄今已舉辦過25屆（最近一次是2018年3月舉辦的第25屆），期間曾於1993年與2011年的賽事中舉行序幕賽（prologue）；序幕賽排在第一天舉行，除了幫助車手進入比賽狀況外，也提供裁判、觀眾與媒體認識車手的機會，性質類似開賽儀式，在序幕賽獲得冠軍的車手，將獲得在第一站賽事裡身著代表領先車手的黃衫起跑之榮耀。

1993年2月11日舉行的環台賽序幕賽由台北縣八里鄉（今新北市八里區）的八仙樂園出發，賽程為5公里長。

這部紀錄片的拍攝者為荷蘭攝影師 Cor Vos，他是一位拍攝環法賽超過25年以上的資深攝影師；整個製播團隊看起來像是荷蘭捷安特公司的隨隊攝影，影片開始先介紹台灣風土，然後是賽事精華，其間還穿插巨大集團旗下捷安特工廠的參訪，最後以艋舺龍山寺附近的夜市景況收尾，是一部非常珍貴的影音紀錄，值得細細品味。

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因為拍影片時忘了拍封面照
圖文不符志棋七七（？）

#3cYJ #YouTuber拍攝器材 #相機


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若有身體健康問題請尋求專業醫生的建議，不建議以治病為目的自行實施灌腸。



相關資料：
TED演講   斷食：喚醒體內返老還童的機制 by Valter Longo
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00:11 晶華酒店開箱
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