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【一段關係的結束】
有些關係的結束，是因為發現我們已經不是彼此熟悉的樣子了。
一直在想人是如何越來越遙遠的。以前和朋友總會看著電視裡出現的人，然後一起嘲笑畫面中的人物。可是在突然之間，在彼此都沒有意識到的某些瞬間，我們都不再因為同樣的一件事情笑了，有些我認為好笑與有趣的事情，對方都並不這樣認為了；我們曾經都喜歡海，後來他說海邊太陽好大，曬黑會變得好醜。人應該就是這樣瞬間陌生的吧，在那些面臨同樣選擇的時刻，他們都選了那個，你以為你們永遠都不會做出的選擇。正是因為這些選擇，彼此才走到了一起的，不是嗎。也或許，真的沒有什麼事情是絕對，與永遠的吧
——
這張照片是我在發行《愛死了》之前拍攝的；某天晚上，突然看見了一些自己很喜歡的創作，覺得我應該也能拍類似的作品了，於是便拿起相機，拍了這張照片；最後的成品非常滿意，是我一直很喜歡，也很想創作出來的那種作品；我選了一張最喜歡的，收錄在了詩集裡
#攝影 #創作 #米蘭歐森 #milanoolsen
【關係】
面對一段關係的結束，你會花多久時間，「#懷念」與 #前任 的關係？「對於曾經擁有卻失去的這件事情，我們都很痛、都需要一個位置，來安放這些失去的痛苦。所以我們反芻，我們去看舊照、挖訊息、搜尋對方動態、把對方的臉書好友刪了又加、加了又刪，都是尋找一個位置去安放我們的失落與悲傷的一個過程。」
親愛的，其實我們不用急著好起來。
雖說傷心的人別聽慢歌，但就像冰淇淋冬天吃才好吃一樣，就是要那種情緒飄起時的情歌才能聽到心裡。
我已經很久沒有聽中文歌了，打開YouTube要馬聽有聲書，要馬英日文排行榜，要馬白噪音放下去。前幾天洗碗時隨手點了華語流行歌曲大串燒，才發現聽歌跟聞到味道一樣，會把人一瞬地拉到從前某些也許深刻、也許忘記很久了但就是存在的那些時候。
那種感覺很好，有點幽幽憂憂的，但感覺很好。
/
分手不是失敗，不過就是一段關係的結束。
交往中所有快樂跟痛苦必伴隨某些程度的自我認識跟成長，畢竟「每段關係都是在拋光自己」，倘若戀愛只是結果論，那我不明白談戀愛成功的定義是什麼？
只要能有所成長，那便是好的。
不會不敢愛的，不過就是抓到屬於自己的生活節奏太舒服太自在了，所以慢慢享受著。
哪天若是一個轉角對方來了，深呼吸、理理我端莊漂亮的儀容，「要不要一起散散步走一段呢？」，我必會大方牽起對方的手，輕輕、穩穩、好好的，一起紮實地寫篇故事的。
我是最後一天的獅子座!!!
每一年生日都對自己抱著不一樣的期待
今年發生好多變化，好的壞的都好
疫情的關係，打破了不少人預訂的計畫
但也讓許多不統領域的人、事、物相聚
一段關係的結束，也展開了百萬種可能的發展
為自己做了各種斷捨離的練習
期許在對的路上前進，一切都值得好好感受
希望自己能更多的傾聽自己的聲音，好好學會真正做自己
不要辜負自己為自己決定的權利
你也是這樣嗎? 或是也剛好經歷一場屬於自己的蛻變之旅
感情? 課業? 人際? 夢想? 專業? 家人?
那我有一個願望，我許給正在經歷蛻變的我們
流淚撒種必歡呼收割，讓我們不斷更新像鳳凰可以浴火重生
然後除了影片中的一日紀錄
我還要謝謝我的好朋友特別帶蛋糕來我工作室給我的驚喜，還有送我禮物及祝福的你們🥰
每一樣禮物和祝福我都寶貝和珍惜🌹
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影片資訊
拍攝: IPhone I11
剪輯:小影app
片頭: https://youtu.be/YbXmnSoHhkk
配樂1: https://youtu.be/sdSwuDDMEzY
配樂2: https://youtu.be/p5iCz4vLwL4
女孩們分手沒什麼
勇敢面對它！
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【分手別做的事】
📍跪舔
📍快速進入新戀期
📍一蹶不振
【分手後可以這麼做】
📍不留對方物品
📍承認結束，封存回憶
📍靜下思考
【面對分手】
📍接受分手事實
📍陪伴家人及朋友
📍承認錯誤，改變自己
📍轉變風格
📍充實自己
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更多影片
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原文字幕
每個人生來都是一個獨立的個體
只有你自己會陪你自己最久
你怎麼知道當你跨出這一步之後
你不會遇到更好的人
你不會擁有一個更美好的人生呢？
嗨大家好 我是Ashlee
歡迎來到我的頻道
我今天的行程是要去台北拍片
所以現在趕快弄一弄就要出發
相信有追蹤我instagram的sugar們
都有看到我這幾天發了一則貼文
那這則貼文是在講我跟前任的感情 結束
那 自從我發了這個貼文之後
開始收到很多sugar問我一些感情的問題
讓我覺得 wow
原來有這麼多女生為感情所苦
所以我想要趁這集影片跟大家分享
我是如何面對分手
我是如何調適它 如何應對它的
剛結束跟？？的拍攝
那我們回到主題
我想要先聊聊
我經歷過大風大浪
經歷過很多偶像劇情節的感情
一直到現在這個年紀 我對感情的體悟
我覺得呢
人是
一個人生來
最後
也是會你一個人走掉
所以你是會陪你自己最久的那個人
那現在呢我想要分享一些
我曾經犯過的錯
那
希望你們不要犯一樣的錯
第一個
跪舔
我知道剛經歷分手的時候那種痛苦真的是
很難承受的
尤其是一段很長時間的感情
一段很深的情誼
或者是說你甚至把對方當作你未來走一輩子的對象
他是你最好的朋友 你最好的夥伴
他的突然離開 這段感情的突然結束
你生活中突然造成的巨大改變
這個真的是對人的心理是一個很大的打擊
我現在是完全不推崇這樣的方式
有一些人他會為了想要挽回這段感情
他不想要去面對這個失去的痛苦
所以他會低聲下氣的去
求對方 或是奪命連環call
或是在對方樓下等 或是
各種
但我不建議這麼做是因為
今天如果跪舔有用的話
你們就不會走到分手這一步了 對吧
既然都已經分手了就千萬不要死纏爛打
因為在最後的階段如果你還是死纏爛打
你讓對方感覺到
你很需要他
沒有他的話你的生活就是一團亂的話
那這樣子
會讓對方反而 這是心理學上的
會讓對方反而對你更反感
覺得你一點魅力都沒有
再來第二個就是
快速進入 新戀情
雖然說快速進入一段新戀情
是一個最快恢復的方法
但我覺得這不但對你
也對你的新對象都是很不公平的一件事情
因為很多時候我們在
分手就馬上跟另外一個人在一起
我們並不是真的花時間觀察
認定這個新對象
覺得 哦就是他了
我想要跟他在一起
而這個時候我們只是在
彌補自己心中的那個空虛寂寞
想要從中得到一些安慰
那這樣子對方就很容易淪為一個 備胎
一個rebound boy
你可能不是真的愛他
然後你也沒有
真正的去接受你前面關係的結束
再來第三個
一蹶不振
就像我前面說的
每個人生來都是一個獨立的個體
只有你自己會陪你自己最久
千萬不要因為一個分手
就否定你自己的價值
如果你只是因為一段感情的結束
就停滯了你自己的進步
那太不划算而且太沒有魅力了
分手傷痛只是一個過渡期
轉移注意力跟時間會沖淡你的情緒
你想一下
你過去的分手經驗
你現在再回頭看 是不是覺得
呃 我那個時候是怎樣
我幹嘛哭成那樣子 我幹嘛這麼難過
我現在不是比那個時候過得更好嗎
你回想一下就好
每當你又經歷一次分手的時候
你就回想你上一次有多苦
然後後來還不就走出來了
以上的分享 說來簡單
但我知道做下去不容易
所以我這邊也提供幾個
分手的時候 你可以做的事情
把所有對方的物品
或者是你看到會想到他的物品
全部裝起來 燒掉
沒有啦 也沒有真的要燒掉
就把它裝在一個你看不見的地方
你可以把它送出去 把它丟掉
但千萬不要寄給他
要寄給他要等到你真的已經完全
放下這段感情
再跟他聯繫
而且最好不要親自面對他
可能透過他的親朋好友
問他這些東西還有沒有需要
再來 分手你可以做的事情
這一件事情我自己
還滿常用的
而且對我來說還滿管用的
我會在分手期間的時候
把過去我們的所有回憶
包含照片
包含去哪邊的紀念品
包含日記 或是一些
訊息類的東西
全部看過了一次
在看的當下同時真的心會超痛
因為你要去接受說
這個東西已經結束了 這個東西是過去
以後不會再有了
那也會因此就是會
放聲大哭阿啊 然後非常的痛苦
但我覺得就是要讓自己痛到最痛
然後想哭就大聲的哭
這樣子你會恢復得更快
除此之外呢 我也建議你可以把
你為什麼喜歡這個人
或是說你為什麼會喜歡這段感情的原因寫下來
還有這段感情
哪裡讓你不喜歡 哪裡讓你不舒服
全部都把它寫下來
我覺得當你可以坐下來靜靜的去思考
把這些頭緒都有邏輯性的把它寫下來之後
你真的會更清楚自己要的是什麼
不要的是什麼
然後去檢討自己在過去這段感情做錯了什麼
然後讓你變為更好的一個人
那我們到底該如何面對分手呢
我覺得首先是你
必須要接受這段關係的結束
回想過去 尤其是年紀小一點的時候
每次分手的時候我都覺得
天好像要塌下來 好像要世界末日了
沒有他我怎麼活 我快要死掉了
但是事實證明我現在還活得好好的
而且我還活得比以前更好
而且當我變得更好的時候
前任回頭選擇權在我
基本上我都不會想要了
再來這點也是大家分手的時候要做的事情
就是多花時間陪伴你的家人 陪伴你的朋友
他們才是一輩子的
他們會讓你感覺到溫暖
以彌補你過去重色輕友的 罪
再來一點呢是
剛剛有提到的
你需要承認錯誤 改變自己
就像前面說的
其實一段關係之所以會結束
一定有它的問題所在
那你可以趁這段時間好好的思考 好好的沉澱
自己是哪裡做得不夠好
自己哪邊可以再改進
可以做得更好
讓你的下一任 擁有更幸福的生活
然後你也可以藉此做一些改變 比如說
你可以換髮型 你可以
換一個穿衣風格
學習一下新的技能
或者是接觸不一樣的興趣
多認識不同的人
會讓你看到其實
你雖然分手了
但是有另外的更多機會為你打開大門
最後一點呢
就是充實自己
單身的時候空檔變多
你可以利用這個時間讓自己變成一個更好的人
例如你可以去學習
你可以閱讀 你可以健身
你可以找一個新的興趣
專注在學習或是工作上面 認識更多的朋友
不同領域的人
去旅遊 去看這個這麼大的世界
你為什麼要因為一個小小
區區的感情 在家裡哭呢？
你怎麼知道當你跨出這一步之後
你不會遇到更好的人
你不會擁有一個更美好的人生呢？
結論就是
一段關係的結束代表著是
這一段感情實體上結束了
但是你們在相處的過程中
你們彼此帶給對方的美好
帶給對方的快樂
跟你們在磨合的過程中
彼此性格、價值觀
甚至是技能上面的提升
這些都是會跟著你一輩子的
其實每一段感情都是一個成長
我們應該要好好的感謝我們前任
讓我們現在可以變成一個這麼好的人
而且未來我們還會變成更好的人
所以 開心點吧
振作起來女孩們
好 那今天就是我分享我怎麼樣面對分手
我怎麼樣看待他
我希望對你有幫助
那如果你覺得
這個影片對你
真的有點幫助
請幫我按個讚
然後如果
你有朋友
有需要的話呢
非常歡迎你可以分享給他
那謝謝你看到現在 我們下次見
peace
#感情 #分手
在遇見咪咪之前，
對於貓，我一直有一種恐懼。
♬「綻放的綻放的綻放」巡迴演唱會 台北站 : https://jslive.kktix.cc/events/valenhsu-527fe87f
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咪咪是我見過史上最乖的一隻貓貓。
從來不會吵鬧，
從來不會抓花任何的沙發椅子(即使是最有快感的布料)。
每次一回到家，
打開門，便見她乖乖坐在客廳裡迎接我回家，
然後再緩緩的靠近，希望獲得我的撫摸及擁抱。
她溫柔深情的眼神，也是我最無法抵擋的。
和咪咪的相遇，是從一段關係的結束才開始。
她是我在那段時間中， 最好的禮物。
有時她會因為肚子餓就一直呼喚我起床⋯
有時她會幫我一邊「踩背按摩」一邊叫我起床⋯
因為她的溫柔，讓我從此不再對貓咪恐懼。
原來寵物和主人之間的能量，
能如此的強大。
最近看到朋友紛紛找出2009年的照片，
和2019年的近照比對，來觀察自己有什麼不同。
其實對我來說，看起來變年輕也好，變成熟也好，
都是幸福的改變，都是值得珍惜的。
2009年時咪咪還在我身邊磨蹭，很愛躲進紙箱裡，
2019年的她卻已經不在了，
她在2018年的年底離開了我們。
到現在時不時，我還是會想起咪咪的溫柔，
尤其是夏天的她剪毛之後。
小小的身體，依偎著妳。
我知道主人就是他們的所有。
很多歌迷朋友說，專輯裡特別喜歡「親吻時分」這首歌。
我也對這首歌很有感情，因為它是整張專輯裡，
除了「讓我好好看看你」之外，
第一首錄好的歌。
秘密籌備了一陣子，
明天我們將推出「親吻時分」特別版動畫MV。
它會是一個靈感來自咪咪，但又充滿了更多幻想的故事。
在看到導演魏大荃(@梅康米)畫的貓咪時，
總讓我想起咪咪的各種情緒表情。
親愛的咪咪醬，
請在彩虹橋上開心的飛翔跳耀。
總有一天，我們會再相遇️。
愛妳的媽咪
請大家和我一起期待明天晚上9點的MV首播 ❤
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