疑難雜症萬事通
在網路上遇到任何問題都可以在這邊找找看唷

Search

關於 一天睡6小時ptt ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

相關標籤 相關照片 相關影片

「一天睡6小時ptt」的推薦目錄：


社群媒體上有些相關的討論：

一天睡6小時ptt 在 [閒聊] 有人一天睡6小時就能撐一整天嗎？ - 看板WomenTalk 的推薦與評價


作者flower42 (栗悟飯與龜波功)
看板WomenTalk
標題[閒聊] 有人一天睡6小時就能撐一整天嗎？
時間Wed May 6 00:50:31 2020

我是那種至少要睡7小時的人

最近和學妹喇塞
她提到每天睡六小 中午不用睡覺 整天精神滿滿
滿羨慕她的

有人也能這樣嗎？

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.246.38 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1588697433.A.FE0.html
推 Iakane: 看成喇舌= = 05/06 00:51
噓 minifat: 有學妹 05/06 00:51
推 zMidTwo5566: 我四小時可以撐一天 做惡夢就不睡了 05/06 00:51
噓 chubby31190: 之前睡五小時 考三科 從早考到晚 05/06 00:53
→ chubby31190: 三科都硬的 媽蛋 05/06 00:54
→ flower42: 我是說常態捏 05/06 00:54
推 zMidTwo5566: 對ㄉ我每天都睡很少 05/06 00:54
→ a27588679: 今天去收錢只睡四小時 有夠累但現在還睡不著 05/06 01:05
→ kbt2720: 有些人真的只要睡六個小時就精神滿滿 05/06 01:09
→ kbt2720: 有些人吃再多也不會胖 05/06 01:09
推 RaiGend0519: 有運動 + 習慣後不難 05/06 01:11
→ RaiGend0519: 但也要看是不是做那種需要整天專注的工作... 05/06 01:11
→ kbt2720: 跟運動無關吧 05/06 01:18
推 TomRiddle: 我反而覺得運動 會需要更多睡眠 05/06 01:21
→ RaiGend0519: 我大概三到四年前持續約半年晚上跑步，睡的是有比較 05/06 01:25
→ RaiGend0519: 少，早上起床精神好很多 05/06 01:25
→ wenjin: 我 六小時睡飽自動醒 想再睡沒辦法 05/06 01:26
→ RaiGend0519: 一開始身體不習慣很累會大爆睡，習慣後就反轉了 05/06 01:26
推 MrChen: 我都睡5～6小時，都沒睡意Q 05/06 01:27
→ dalin59: 我可以只睡四小時然後上一天到晚上七點的課，偶爾幾天可 05/06 01:39
→ dalin59: 以啦，平常睡六小時也OK 05/06 01:39
推 yep666: 睡6小很正常吧 05/06 02:06
推 chiaia7: 中學大學的時候可以 唸研究所開始就不行了QQ 05/06 02:07
推 sugaya111: 志祺77說他睡三小時就能活動一整天 05/06 02:16
推 justintclo: 高中3年都睡5-6小時 05/06 02:21
推 kelseyssssss: 睡對時間的話可以 但比平常晚睡的話睡多久都很疲勞 05/06 02:29
推 ashebird: 29歲 常態4小時夠了 不過假日會昏睡 05/06 02:29
推 lisasa: 看事情夠不夠多 太閒會想睡覺 05/06 02:31
推 swatchcat: 我大概一天5-6小時就可以 05/06 02:39
推 vita513: 我就是這樣 05/06 02:44
→ v870415: 實習每天3.5小-4小時，上班早8到晚8 05/06 02:50
推 dg456trgv: 以前憲哥有講過特殊午睡法不過忘了在哪看到 05/06 02:52
推 ezreal1315: 3小時能撐一天 05/06 02:56
推 francmiss: 覺得這跟食量一樣,很看人 05/06 02:59
推 sadlatte: 看那天的活動內容 如果都很有趣就可以 耗不耗體力還是其 05/06 03:02
→ sadlatte: 次 05/06 03:02
推 watct5252: 每人體質不同 我也是7小時剛好 05/06 03:16
推 yapdasccryay: 吳宗憲講的是龜息大法吧 呼吸會變超慢 05/06 03:17
推 azdc: 每天都6小時欸，縮到4小時就真的有疲憊感 05/06 03:26
→ zolieko: 帶兩個幼兒的無後援媽媽路過...所有家有嬰幼兒的無後援爸 05/06 05:01
→ zolieko: 媽一天有睡到三四個小時就已經很了不起了XD 05/06 05:01
推 ab21230645: 國中高中六年都這樣撐過來 05/06 05:44
→ O300: 不行至少8 05/06 05:48
→ O300: 不過6到8都還可以接受範圍內 05/06 05:49
推 zzzttt22: 可 六點半要起床 但晚上常常十二點半後才睡得著 沒有午 05/06 06:10
→ zzzttt22: 休 05/06 06:10
推 Adlerhsu: 我現在要睡了，十點出門，只睡三個小時左右，習慣了 05/06 06:12
→ iPolo3: 8小時睡不飽操 05/06 06:16
→ ttps820205: 消防隊阿，半夜去救人，隔天早上還要繼續上班。205T南 05/06 06:27
→ ttps820205: 投消防替代役路過。 05/06 06:27
→ tingjia44: 高中生 05/06 07:03
→ eva19452002: 如果有運動習慣且6小時都有熟睡，很容易達到 05/06 07:07
推 wer90156: 5~6，但是要睡午覺 05/06 07:17
推 rrnew: 工作後，長期只睡4～5小時，不午睡 05/06 07:23
推 LoCoCo: 我有連續半年每天只睡4小時，大約有2次半年這樣的作息，現 05/06 07:33
→ LoCoCo: 在則是每天睡7小時左右，我覺得這跟作息習慣的養成有關， 05/06 07:33
→ LoCoCo: 客觀上要有先讓自己不得不少睡的情勢，大約維持兩週以上， 05/06 07:33
→ LoCoCo: 就能變成習慣。提供給你參考～ 05/06 07:33
推 lizardc1: 深層睡眠真的6小時就夠了 05/06 07:38
→ jhs710042: 在醫院工作值班，常常睡不到5小時 05/06 07:45
推 aalan543: 平日有時候會睡到10個小時欸 05/06 07:51
推 flutecc: 小豬啊 05/06 07:53
推 deugene05: 2小時 +1 05/06 07:58
推 zacbazooka: 我是時間到了一定醒，就算累的要死也睡不著 05/06 07:59
→ ChenYenChou: 現在熱成這樣一直被熱醒 睡不到五小 05/06 08:08
推 rxvt: 會老很快 05/06 08:11
推 yotsuba: 固定六小時左右就醒來，想多睡也沒辦法 05/06 08:13
推 beerbelly: 越早睡需要的時間越少，但我通常需要8小時嗚嗚 05/06 08:18
推 cosicosi: 我可以 05/06 08:21
推 gimmy12: 每日只睡4小時，每天都在工作 05/06 08:23
推 JC83: 05/06 08:27
→ JC83: 你需要的不是時間睡覺 而是這本 05/06 08:27
→ chungrew: 人生最快樂的兩件事 就是每天睡滿8小時和吃好吃的美食 05/06 08:29
→ chungrew: 工作是為了生活，生活的幸福快樂才是目的 05/06 08:30
→ chungrew: 我覺得很多人都本末倒置，因為工作而忽略經營生活， 05/06 08:30
→ chungrew: 這是不對的。我很重視經營生活，生活品質很重要。 05/06 08:31
→ chungrew: 工作時就要盡量追求效率，省下的時間可以放鬆和休息。 05/06 08:33
推 simm7: 我 05/06 08:51
→ enock11: 正常啊 05/06 08:51
→ basala5417: 我常常睡三、四個小時欸 05/06 08:51
→ teresa3388: 我一定要睡滿8小 05/06 08:53
推 HpHolidays: 能短睡通常睡眠品質是不是都不錯啊？ 05/06 08:59
推 energy468328: 我啊 05/06 09:04
推 PIOJA: 如果睡眠品質很好 然後很快進入深層睡眠 6小時是蠻夠的感覺 05/06 09:05
推 ZAXUS: 遇過睡三四個小時就精神很好的 超羨慕 印象中是基因問題 05/06 09:14
推 min027: 我同學跟妹妹聊天聊到兩三點才睡 隔天六點起來上班 05/06 09:31
推 ppptofff: 看基因和睡眠品質而定 05/06 09:42
→ Wenerrix: 我其實只要在正確時間入睡即便睡5小也還可以 05/06 10:04
→ Wenerrix: 只要超過那個時間點不管睡多久都會累 05/06 10:04
→ Wenerrix: 我差不多睡眠好球帶在11-1之間 05/06 10:05
→ dtrrcae: 有欸 羨慕 05/06 10:17
推 jantim102: 4小時整天ㄎㄎ 05/06 10:47
推 wer575559: 我試試能不能發文 05/06 11:03
推 O300: 6ok啊 研究不是說6到8最佳 超過或太少都不好 05/06 11:27
→ O300: 最好8 但至少6 05/06 11:28
推 lojve: 我 每天四點睡 十點自然醒想睡都睡不著 05/06 11:33
推 nuga: 那些每天睡不到5小時的人，久了身體不會出問題嗎 05/06 11:48
推 Matador: 短期可以 但長期真的覺得記憶力變差 05/06 12:06
推 greenpig: 我一天都睡5-6小時以下，精神還可以 05/06 12:06
推 hikku: 外國人都睡很少 尤其是中東人 05/06 12:07
→ info1994: 主要是22-2點這段要睡吧 我姑丈做早餐跟下午 05/06 12:23
→ info1994: 都22-3 然後10-12這樣睡 05/06 12:24
→ info1994: 真的很猛 05/06 12:24
→ Rocosr: 重點是睡眠品質不是睡多久 05/06 12:33
→ buwa56: 我 05/06 12:53
推 hahabbb: 沒有睡滿8小整天脾氣都很差XDD 05/06 13:38
推 FlyBird: 跟學妹喇幾我能撐一週 05/06 13:54
推 SuperUnison: 每個人不一樣啦 不過年紀越大會睡越少 05/06 14:15
→ paulsama: 老人 或是 我呀 05/06 14:28
推 evilhorn: 工作後一天沒超過6小時 05/06 14:30
→ winteryoyo: 我一個小時 5點睡6點起來 05/06 15:01
→ LouisWOLF: 6小時？很多人吧 05/06 15:32
推 akiki: 我可以~但低於6小時就會撐不住了... 05/06 15:35
→ Sunblacktea: 要看睡眠品質 如果很好的話可以 05/06 16:11
→ Sunblacktea: 但人老了 基本都要睡滿7-8小時 而且中午一定要睡午覺 05/06 16:11
→ Sunblacktea: 有時一次睡個10-12小時也可以 05/06 16:12
推 andy22ss: 5 05/06 17:06
推 Haruna1998: 我有工作每天睡5小 沒工作睡到自然醒 05/06 17:48
推 nc88953: 沒小孩前可以，現在9點就想睡了 05/06 20:35
→ catherine213: 每個人體質不一樣沒辦法比吧 05/06 22:03
推 coincidence7: 我一定要睡10小時 有幾次還睡了2x小時 05/07 01:03
推 uglily: 一直到剛出社會都可以一天睡不到6小，但出社會後沒有睡到8 05/07 01:19
→ uglily: 小時一整天精神都不好 05/07 01:19
推 lushoulian: 清晨1~3點睡到還OK，考大考都晚5~6小時。 05/07 16:40
推 aby123: 我 最近都睡5個半小時 然後中午都睡不著不知到為什麼 05/08 00:16






... <看更多>

相關內容

一天睡6小時ptt 在 [問卦] 人一天睡六個小時夠嗎？ - PTT評價 的推薦與評價

PTT 評價. 如題， 一天如果在十一點睡的話固定只會睡六個小時在五點多就起床了這樣的睡眠時間是夠ㄉ嗎. Ad. --. Ad. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>

一天睡6小時ptt 在 [閒聊] 有人一天睡6小時就能撐一整天嗎？ - womentalk | PTT 的推薦與評價

前往[閒聊] 有人一天睡6小時就能撐一整天嗎？ - womentalk | PTT ... 2022-04-09. 文章推薦指數： 80 %. ... <看更多>

一天睡6小時ptt 在 「一天睡6小時ptt」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口 的推薦與評價

一天睡6小時ptt 資訊懶人包(1)，發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:27.246.5.241※文章網址:....推Kuroiro:大學有個學期超修的時候每天只睡六小時，晚上10點唸書 ... ... <看更多>

一天睡6小時ptt 在 Fw: [閒聊] 大家出社會後一天睡幾小時- salary | PTT職涯區 的推薦與評價

Fw: [閒聊] 大家出社會後一天睡幾小時. 看板 Salary. 作者 starbuck ... 推jonsauwi: 6小時以內吧，不過我睡眠品質很好123.194.172.116 01/05 09:41. ... <看更多>

一天睡6小時ptt 在 一天睡6小時ptt - Smuzp 的推薦與評價

一天睡6小時ptt. 不算考前衝刺或趕報告這種特例指的是長期的哦真的有人每天平均只睡6小時嗎通常一般要睡7-8小時才會比較有精神吧? 6小時的話等於12點睡覺的話6點就要 ... ... <看更多>

一天睡6小時ptt 在 「睡5小時ptt」+1 [問題] 大家一天睡幾小時才夠 - 藥師家 的推薦與評價

放假白天可以照三餐睡，晚上照睡04/1819:29.,我每天都要睡到10小時才夠不然隔天 ... 本魯大概6小時左右起床都好想繼續睡又會有失眠狀況，1-2點睡6-7點起床上班都很想 ... ... <看更多>

一天睡6小時ptt 在 前往[閒聊] 有人一天睡6小時就能撐一整天嗎？ - womentalk | PTT 的推薦與評價

您即將離開本站，並前往[閒聊] 有人一天睡6小時就能撐一整天嗎？ - womentalk | PTT ... 確認離開返回上頁. 請為這篇文章評分？ 有幫助 沒幫助. 延伸文章資訊. ... <看更多>

一天睡6小時ptt 在 [問卦] 每天只睡滿七小時會怎樣？ | PTT 熱門文章Hito 的推薦與評價

欸欸肥宅小妹我公館IU長期失眠所以長期睡不滿七小時啦但最近比較好大概都可以到5～6小時左右吧雖然還是無法一覺到天明但有看醫生有差至少最晚都凌晨三 ... ... <看更多>

一天睡6小時ptt 在 [問卦] 覺得一天睡7小時不夠正常嗎- 八卦 - PTT Web 的推薦與評價

[問卦]覺得一天睡7小時不夠正常嗎@gossiping，共有31則留言，22人參與討論 ... 閱讀同一段落看看我的同學一天睡6小時甚至4小時就夠了我反而睡7小時還 ... ... <看更多>

一天睡6小時ptt 在 [閒聊] 睡多久才正常- WomenTalk - PTT情感投資事業版 的推薦與評價

安安各位睡覺到底要睡多久才算健康正常啊總不可能睡滿24小時吧有人說7小時有人說8小時一般人加班很忙的時候都不可能睡這麼久吧有解嗎-- ※ 發信站: 批踢踢實業 ... ... <看更多>

一天睡6小時ptt 在 一天睡6小時PTT在PTT/Dcard完整相關資訊 - 輕鬆健身去 的推薦與評價

一天睡6小時 完整相關資訊- 說愛你睡六小時夠嗎-2021-05-19 | 星星公主2021年5月19日· 人们对自己到底需要多少睡眠通常搞不清楚，直到有一天你睡够之后， ... tw很會睡PTT- ... ... <看更多>

一天睡6小時ptt 在 一天睡6小時PTT在PTT/Dcard完整相關資訊 - 輕鬆健身去 的推薦與評價

一天睡6小時 完整相關資訊- 說愛你睡六小時夠嗎-2021-05-19 | 星星公主2021年5月19日&middot; 人们对自己到底需要多少睡眠通常搞不清楚，直到有一天你睡够之后， ... tw很會睡PTT-&nbsp;... ... <看更多>

一天睡6小時ptt 在 [討論] 大家一天睡多久？ | WomenTalk 看板| MyPTT 網頁版 的推薦與評價

... 一天睡7.5小時是最好的6.5小時普通小於6小時會造成自己做出錯誤的判斷（自己不會意識到是錯誤的判斷） 睡眠的品質（例如枕邊人會不會打呼還有規律（固定睡眠時間？ ... <看更多>

一天睡6小時ptt 在 【整理】一天睡6小時PTT - 紐西蘭自助旅行最佳解答-20210716 的推薦與評價

2021年7月16日 — 關於「一天睡6小時PTT」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論：. Google PlayEnjoy millions of the latest Android apps, games, music, movies, TV, ... ... <看更多>

一天睡6小時ptt 在 [問卦] 有人每天睡不到7小時嗎？ - Gossiping 的推薦與評價

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.205.126 (臺灣) ※ 文章網址: ... 18樓 推tupacshkur: 一堆上班族每天只睡4~6小時好嗎!! 03/03 09:07. ... <看更多>

一天睡6小時ptt 在 一天睡幾小時ptt 的推薦與評價

[問卦] 大家每天都睡幾個小時啊? – 看板Gossiping – 批踢踢實業坊, 2020/10/6. Ptt – Fw: [閒聊] 大家出社會後一天睡幾小時– 看板Salary, 2020/1/4. ... <看更多>

一天睡6小時ptt 在 [問卦] 人一天睡六個小時夠嗎？ | 睡覺時間ptt | 維持健康的好方法 的推薦與評價

睡覺時間ptt，你想知道的解答。如題，一天如果在十一點睡的話固定只會睡六個小時在五點多就起床了這樣的睡眠時間是夠ㄉ嗎.Ad.--.Ad.※發信站:...| 維持健康的好方法. ... <看更多>

一天睡6小時ptt 在 瘋了！網友問「每天只睡四小時是可能的嗎」，回覆居然 的推薦與評價

標題寫著：「每天只睡四小時是可能的嗎」，一則這樣的提問文章，讓PTT鄉民紛紛出籠，提供各式解答。 作者Ericz7000表示：「 ... ... <看更多>

一天睡6小時ptt 在 [問卦] 每天只睡四個小時... - 看板Gossiping - PTT網頁版 的推薦與評價

我好好奇板上神人都睡幾小時就睡飽了我的睡眠很深層因為常常不知道怎麼睡著的. ... 一天睡15小，剩下6小在吃飯跟尻槍 ... 看習慣現在六小時會醒但不一定會覺得睡飽. ... <看更多>

一天睡6小時ptt 在 一天睡多久ptt 的推薦與評價

一天睡 多久ptt. 推ppp210218ccc: 8小時03/06 10:13. → Akeyou: 之前持續快兩年1點睡6.半起床每天睡不到6小給你參考03/06 10:15. → chihyunnn: 我也有感受到其實我睡 ... ... <看更多>

一天睡6小時ptt 在 睡覺睡很久PTT延伸文章資訊 - 輕鬆瘦下來的秘訣 的推薦與評價

昨天跟姐妹閒聊到每天睡覺的時間聽到最扯的是每天5個小時自然醒隔天也...76F ... 超短眠人生更豐富ptt怎麼睡都睡不飽PTT一天睡6小時PTT晚睡PTT一直想睡覺dcard睡三 ... ... <看更多>

一天睡6小時ptt 在 一天睡幾小時ptt - Kghche 的推薦與評價

PTT 網頁版登入/註冊[閒聊] 大家出社會後一天睡幾小時＋收藏看板WomenTalk 作者starbuck (星巴克) 時間6月前(2020/01/05 09:33)，而是因為他們沒有好好地關照自己的 ... ... <看更多>

一天睡6小時ptt 在 一天睡6小時ptt 只睡6小時！他「為啥感覺睡超久」…網友曝 ... 的推薦與評價

一天睡6小時ptt 只睡6小時！ ... 這名網友在「PTT」八卦板發文，表示早上誤以為自己睡過頭，趕緊起床查看時間，發現才6 ... 每天 睡6小時 和8 小時 區別，結果驚呆 ... <看更多>

一天睡6小時ptt 在 一天睡4小時ptt - 健康貼文懶人包 的推薦與評價

提供一天睡4小時ptt相關文章，想要了解更多晚上做運動、褪黑激素分泌時間、睡覺運動相關健康資訊或 ... 【整理】一天睡6小時PTT - 紐西蘭自助旅行最佳解答-20210716。 ... <看更多>

一天睡6小時ptt 在 【短眠ptt】[閒聊]真的有人每天平均只睡... +1 | 健康跟著走 的推薦與評價

[閒聊] 真的有人每天平均只睡6小時嗎?發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.246.5.241 ※ 文章網址: .... 推mystage: 短眠基因啊，我有認識可以長期睡四個小時左右的 ... ... <看更多>

一天睡6小時ptt 在 一天睡多久ptt - Rpetp 的推薦與評價

我試過10點、11點、12點、1點睡，不管睡幾小時，至少都符合建議的睡眠時數6-8小時， 但還是都覺得睡不飽甚至有時候放假晚上11點. 我有個問題就是一天該睡多久才夠?? ... <看更多>

一天睡6小時ptt 在 Fw: [閒聊] 大家出社會後一天睡幾小時 - Mo PTT 鄉公所 的推薦與評價

[本文轉錄自WomenTalk 看板#1U4JpLyt ] 作者: starbuck (星巴克) 看板: WomenTalk 標題: [閒聊] 大家出社會後一天睡幾小時時間: Sun Ja… ... <看更多>

一天睡6小時ptt 在 [問題] 睡眠債真的存在嗎？ skylow134 PTT批踢踢實業坊 的推薦與評價

我要睡6～10. 作者: aramaram (a Piece of Cake) 2022-04-10 20:21:00. 我覺得有耶!!!!! 作者: a9wh61ks (A9) 2022-04-10 20:24:00. 拿破崙一天睡三小時，但是winds ... ... <看更多>

一天睡6小時ptt 在 [新聞] 每天只睡6小時判斷力如酒駕...轉自PTT-Gossiping板 的推薦與評價

本文轉貼自PTT，台灣最大的本土社群網站. 作者 VB6 (VB) 看板 Gossiping 標題 [新聞] 每天只睡6小時 判斷力如酒駕 時間 Sun Jan 19 16:15:55 2014 ... <看更多>

一天睡6小時ptt 在 Re: [問題] 關於睡眠時間只要2小時- 看板t-management 的推薦與評價

然後文章中指出想要只睡二小時充當八小時: 一定要在子時(半夜11點)強迫自己 ... 樹獺一天要睡掉20個小時，馬卻只睡2個小時，人一天該睡多久呢？ ... 早上起不來6. ... <看更多>

一天睡6小時ptt 在 震驚了！竅每天睡6小時和8小時的區別，健康睡眠訣竅 - PTT新聞 的推薦與評價

得以休息和重啟，身體獲得放鬆和充能。然而據調查顯示，我國31.2%的人存在嚴重的睡眠問題：近2億人打鼾，5000萬人在睡眠中有過短暫呼吸. ... <看更多>

一天睡6小時ptt 在 [閒聊] 每天只睡五小時其他都在工作不休息可能- c_chat 的推薦與評價

25 F 推slm52303025: 看基因拿破崙有短眠基因可以每天睡4小 02/23 22:20 ... 30 F 推r901700216: 我一天睡六個小時持續蠻久了不過休假時會爆睡== 02/23 ... ... <看更多>

一天睡6小時ptt 在 [閒聊] 真的有人每天平均只睡6小時嗎?... - PTT Gossiping 批踢 ... 的推薦與評價

PTT Gossiping 批踢踢八卦板, profile picture ... 6小時的話等於12點睡覺的話6點就要起床了真的有人長期這樣嗎? ... 平均每天睡4～5小時. ... <看更多>

一天睡6小時ptt 在 [閒聊] 真的有人每天平均只睡6小時嗎?... - PTT Gossiping 批踢 ... 的推薦與評價

PTT Gossiping 批踢踢八卦板, profile picture ... 6小時的話等於12點睡覺的話6點就要起床了真的有人長期這樣嗎? ... 平均每天睡4～5小時. ... <看更多>

一天睡6小時ptt 在 時間不夠用？超神海軍2分鐘入眠法！5種模式一天只需睡2小時 ... 的推薦與評價

影片讀取中

你有聽過一種睡眠模式是一天只睡兩小時就足夠了嗎？大多人認為我們的睡眠只有一種模式也就是晚上睡覺6-8個小時，早上起來活動16-18個小時， ... ... <看更多>

一天睡6小時ptt 在 Fw: [閒聊] 大家出社會後一天睡幾小時 - PTT Uncovered 的推薦與評價

Fw: [閒聊] 大家出社會後一天睡幾小時 ... 學生時期都睡12小時起跳但出社會後每天上下班加上通勤回家就沒多少自己的時間所以上班日我都睡6-8小時周末才會睡到8-10小時 ... ... <看更多>

一天睡6小時ptt 在 [討論] 重訓後睡眠時間變短?? - MuscleBeach 的推薦與評價

以前還沒在規律運動時每天睡眠時間都至少7-9小時但自從開始規律重訓後睡眠時間反而變短了只有6-7小時左右以上都是指撇除掉真的很累很累睡著後自然醒來的時間但是看很多 ... ... <看更多>

一天睡6小時ptt 在 [問卦] 明天要上班現在還睡不著怎辦 - PTT推薦 的推薦與評價

明天就是五個小時後不要再那給我挑語病合先敘明老闆說有一份契約範本用光了要重印內容要改問題是....問題有滿多的再這邊不知要怎說好了請問明天要上班 ... ... <看更多>

一天睡6小時ptt 在 Fw: [Live] 爵士@ 拓荒者- 看板UTAH-JAZZ | PTT體育區 的推薦與評價

... 21小時前, 3 F. 沒意外應該是JC爽刷的一天 ... 04/11 09:43, 21小時前, 6 F ... NAW這球應該今日最佳了~ 話說我們也有陣容玩無限換防一天耶. ... <看更多>

一天睡6小時ptt 在 [心得] 泰迪熊奇緣ep7 - 看板ThaiDrama | PTT影音娛樂區 的推薦與評價

納睡著時陷入了回憶的漩渦，醒來之後看著泰迪熊的坐的椅子空位。 ... 豆腐捉住了納的手，繼續告白說：會讓他信任他，有一天會向他證明自己的真心。 ... <看更多>

一天睡6小時ptt 在 [耍廢] 明白了為什麼有人抱怨原神- 看板C_BOO | PTT動漫區 的推薦與評價

04/11 21:42, 16小時前, 1 F ... 04/11 21:46, 16小時前, 2 F. 他月薪20萬摩我們旅行者刷一天可以包養他好幾個月 ... 04/11 21:51, 16小時前, 6 F. ... <看更多>

你可能也想看看
一天 睡六小時夠嗎
一天睡幾小時dcard
睡6小時自然醒
大家都睡幾小時
每天熬夜 PTT
每天睡不到6小時
假日 睡多久 ptt
每天只睡三小時
搜尋相關連結

#1. [閒聊] 有人一天睡6小時就能撐一整天嗎？ - 看板WomenTalk

我是那種至少要睡7小時的人最近和學妹喇塞她提到每天睡六小中午不用睡覺整天精神滿滿滿羨慕她的有人也能這樣嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...

#2. [問卦] 人一天睡六個小時夠嗎？ - PTT評價

PTT 評價. 如題， 一天如果在十一點睡的話固定只會睡六個小時在五點多就起床了這樣的睡眠時間是夠ㄉ嗎. Ad. --. Ad. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...

#3. [閒聊] 有人一天睡6小時就能撐一整天嗎？ - womentalk | PTT

前往[閒聊] 有人一天睡6小時就能撐一整天嗎？ - womentalk | PTT ... 2022-04-09. 文章推薦指數： 80 %.

#4. [問卦] 人一天睡六個小時夠嗎？ - Gossiping板- Disp BBS

一天 如果在十一點睡的話固定只會睡六個小時在五點多就起床了這樣的睡眠時間是夠ㄉ嗎. --. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.0.194.54 ...

#5. 「一天睡6小時ptt」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

一天睡6小時ptt 資訊懶人包(1)，發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:27.246.5.241※文章網址:....推Kuroiro:大學有個學期超修的時候每天只睡六小時，晚上10點唸書 ...

#6. Fw: [閒聊] 大家出社會後一天睡幾小時- salary | PTT職涯區

Fw: [閒聊] 大家出社會後一天睡幾小時. 看板 Salary. 作者 starbuck ... 推jonsauwi: 6小時以內吧，不過我睡眠品質很好123.194.172.116 01/05 09:41.

#7. 一天睡6小時ptt - Smuzp

一天睡6小時ptt. 不算考前衝刺或趕報告這種特例指的是長期的哦真的有人每天平均只睡6小時嗎通常一般要睡7-8小時才會比較有精神吧? 6小時的話等於12點睡覺的話6點就要 ...

#8. 「睡5小時ptt」+1 [問題] 大家一天睡幾小時才夠 - 藥師家

放假白天可以照三餐睡，晚上照睡04/1819:29.,我每天都要睡到10小時才夠不然隔天 ... 本魯大概6小時左右起床都好想繼續睡又會有失眠狀況，1-2點睡6-7點起床上班都很想 ...

#9. 前往[閒聊] 有人一天睡6小時就能撐一整天嗎？ - womentalk | PTT

您即將離開本站，並前往[閒聊] 有人一天睡6小時就能撐一整天嗎？ - womentalk | PTT ... 確認離開返回上頁. 請為這篇文章評分？ 有幫助 沒幫助. 延伸文章資訊.

#10. [問卦] 每天只睡滿七小時會怎樣？ | PTT 熱門文章Hito

欸欸肥宅小妹我公館IU長期失眠所以長期睡不滿七小時啦但最近比較好大概都可以到5～6小時左右吧雖然還是無法一覺到天明但有看醫生有差至少最晚都凌晨三 ...

#11. [問卦] 覺得一天睡7小時不夠正常嗎- 八卦 - PTT Web

[問卦]覺得一天睡7小時不夠正常嗎@gossiping，共有31則留言，22人參與討論 ... 閱讀同一段落看看我的同學一天睡6小時甚至4小時就夠了我反而睡7小時還 ...

#12. [閒聊] 睡多久才正常- WomenTalk - PTT情感投資事業版

安安各位睡覺到底要睡多久才算健康正常啊總不可能睡滿24小時吧有人說7小時有人說8小時一般人加班很忙的時候都不可能睡這麼久吧有解嗎-- ※ 發信站: 批踢踢實業 ...

#13. 一天睡6小時PTT在PTT/Dcard完整相關資訊 - 輕鬆健身去

一天睡6小時 完整相關資訊- 說愛你睡六小時夠嗎-2021-05-19 | 星星公主2021年5月19日· 人们对自己到底需要多少睡眠通常搞不清楚，直到有一天你睡够之后， ... tw很會睡PTT- ...

#14. [討論] 大家一天睡多久？ | WomenTalk 看板| MyPTT 網頁版

... 一天睡7.5小時是最好的6.5小時普通小於6小時會造成自己做出錯誤的判斷（自己不會意識到是錯誤的判斷） 睡眠的品質（例如枕邊人會不會打呼還有規律（固定睡眠時間？

#15. 【整理】一天睡6小時PTT - 紐西蘭自助旅行最佳解答-20210716

2021年7月16日 — 關於「一天睡6小時PTT」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論：. Google PlayEnjoy millions of the latest Android apps, games, music, movies, TV, ...

#16. [問卦] 有人每天睡不到7小時嗎？ - Gossiping

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.205.126 (臺灣) ※ 文章網址: ... 18樓 推tupacshkur: 一堆上班族每天只睡4~6小時好嗎!! 03/03 09:07.

#17. 一天睡幾小時ptt

[問卦] 大家每天都睡幾個小時啊? – 看板Gossiping – 批踢踢實業坊, 2020/10/6. Ptt – Fw: [閒聊] 大家出社會後一天睡幾小時– 看板Salary, 2020/1/4.

#18. [問卦] 人一天睡六個小時夠嗎？ | 睡覺時間ptt | 維持健康的好方法

睡覺時間ptt，你想知道的解答。如題，一天如果在十一點睡的話固定只會睡六個小時在五點多就起床了這樣的睡眠時間是夠ㄉ嗎.Ad.--.Ad.※發信站:...| 維持健康的好方法.

#19. 瘋了！網友問「每天只睡四小時是可能的嗎」，回覆居然

標題寫著：「每天只睡四小時是可能的嗎」，一則這樣的提問文章，讓PTT鄉民紛紛出籠，提供各式解答。 作者Ericz7000表示：「 ...

#20. [問卦] 每天只睡四個小時... - 看板Gossiping - PTT網頁版

我好好奇板上神人都睡幾小時就睡飽了我的睡眠很深層因為常常不知道怎麼睡著的. ... 一天睡15小，剩下6小在吃飯跟尻槍 ... 看習慣現在六小時會醒但不一定會覺得睡飽.

#21. 一天睡多久ptt

一天睡 多久ptt. 推ppp210218ccc: 8小時03/06 10:13. → Akeyou: 之前持續快兩年1點睡6.半起床每天睡不到6小給你參考03/06 10:15. → chihyunnn: 我也有感受到其實我睡 ...

#22. 睡覺睡很久PTT延伸文章資訊 - 輕鬆瘦下來的秘訣

昨天跟姐妹閒聊到每天睡覺的時間聽到最扯的是每天5個小時自然醒隔天也...76F ... 超短眠人生更豐富ptt怎麼睡都睡不飽PTT一天睡6小時PTT晚睡PTT一直想睡覺dcard睡三 ...

#23. 一天睡幾小時ptt - Kghche

PTT 網頁版登入/註冊[閒聊] 大家出社會後一天睡幾小時＋收藏看板WomenTalk 作者starbuck (星巴克) 時間6月前(2020/01/05 09:33)，而是因為他們沒有好好地關照自己的 ...

#24. 一天睡6小時ptt 只睡6小時！他「為啥感覺睡超久」…網友曝 ...

一天睡6小時ptt 只睡6小時！ ... 這名網友在「PTT」八卦板發文，表示早上誤以為自己睡過頭，趕緊起床查看時間，發現才6 ... 每天 睡6小時 和8 小時 區別，結果驚呆

#25. 一天睡4小時ptt - 健康貼文懶人包

提供一天睡4小時ptt相關文章，想要了解更多晚上做運動、褪黑激素分泌時間、睡覺運動相關健康資訊或 ... 【整理】一天睡6小時PTT - 紐西蘭自助旅行最佳解答-20210716。

#26. 【短眠ptt】[閒聊]真的有人每天平均只睡... +1 | 健康跟著走

[閒聊] 真的有人每天平均只睡6小時嗎?發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.246.5.241 ※ 文章網址: .... 推mystage: 短眠基因啊，我有認識可以長期睡四個小時左右的 ...

#27. 一天睡多久ptt - Rpetp

我試過10點、11點、12點、1點睡，不管睡幾小時，至少都符合建議的睡眠時數6-8小時， 但還是都覺得睡不飽甚至有時候放假晚上11點. 我有個問題就是一天該睡多久才夠??

#28. Fw: [閒聊] 大家出社會後一天睡幾小時 - Mo PTT 鄉公所

[本文轉錄自WomenTalk 看板#1U4JpLyt ] 作者: starbuck (星巴克) 看板: WomenTalk 標題: [閒聊] 大家出社會後一天睡幾小時時間: Sun Ja…

#29. [問題] 睡眠債真的存在嗎？ skylow134 PTT批踢踢實業坊

我要睡6～10. 作者: aramaram (a Piece of Cake) 2022-04-10 20:21:00. 我覺得有耶!!!!! 作者: a9wh61ks (A9) 2022-04-10 20:24:00. 拿破崙一天睡三小時，但是winds ...

#30. [新聞] 每天只睡6小時判斷力如酒駕...轉自PTT-Gossiping板

本文轉貼自PTT，台灣最大的本土社群網站. 作者 VB6 (VB) 看板 Gossiping 標題 [新聞] 每天只睡6小時 判斷力如酒駕 時間 Sun Jan 19 16:15:55 2014

#31. Re: [問題] 關於睡眠時間只要2小時- 看板t-management

然後文章中指出想要只睡二小時充當八小時: 一定要在子時(半夜11點)強迫自己 ... 樹獺一天要睡掉20個小時，馬卻只睡2個小時，人一天該睡多久呢？ ... 早上起不來6.

#32. 震驚了！竅每天睡6小時和8小時的區別，健康睡眠訣竅 - PTT新聞

得以休息和重啟，身體獲得放鬆和充能。然而據調查顯示，我國31.2%的人存在嚴重的睡眠問題：近2億人打鼾，5000萬人在睡眠中有過短暫呼吸.

#33. [閒聊] 每天只睡五小時其他都在工作不休息可能- c_chat

25 F 推slm52303025: 看基因拿破崙有短眠基因可以每天睡4小 02/23 22:20 ... 30 F 推r901700216: 我一天睡六個小時持續蠻久了不過休假時會爆睡== 02/23 ...

#34. [閒聊] 真的有人每天平均只睡6小時嗎?... - PTT Gossiping 批踢 ...

PTT Gossiping 批踢踢八卦板, profile picture ... 6小時的話等於12點睡覺的話6點就要起床了真的有人長期這樣嗎? ... 平均每天睡4～5小時.

#35. 為什麼成功人士每天只睡4小時，工作還這麼有精神？ - 風傳媒

常聽說一些成功人士不需要太多睡眠時間，也有很多人是「晨型人」，早早起床運動或工作，總是很懷疑他們到底是不是真的能獲得足夠的休息？每天只睡四 ...

#36. 時間不夠用？超神海軍2分鐘入眠法！5種模式一天只需睡2小時 ...

你有聽過一種睡眠模式是一天只睡兩小時就足夠了嗎？大多人認為我們的睡眠只有一種模式也就是晚上睡覺6-8個小時，早上起來活動16-18個小時， ...

#37. Fw: [閒聊] 大家出社會後一天睡幾小時 - PTT Uncovered

Fw: [閒聊] 大家出社會後一天睡幾小時 ... 學生時期都睡12小時起跳但出社會後每天上下班加上通勤回家就沒多少自己的時間所以上班日我都睡6-8小時周末才會睡到8-10小時 ...

#38. [討論] 重訓後睡眠時間變短?? - MuscleBeach

以前還沒在規律運動時每天睡眠時間都至少7-9小時但自從開始規律重訓後睡眠時間反而變短了只有6-7小時左右以上都是指撇除掉真的很累很累睡著後自然醒來的時間但是看很多 ...

#39. 進台積電3個月得病「無法根治」 想離職女友冷回 - 奇摩股市

2022年4月11日週一下午6:19 ·3 分鐘(閱讀時間) ... 同為台積電的員工表示，自己上班前一天也都會心情鬱悶、睡不好。 ... 中時新聞網· 6 小時前 ...

#40. [問卦] 明天要上班現在還睡不著怎辦 - PTT推薦

明天就是五個小時後不要再那給我挑語病合先敘明老闆說有一份契約範本用光了要重印內容要改問題是....問題有滿多的再這邊不知要怎說好了請問明天要上班 ...

#41. Fw: [Live] 爵士@ 拓荒者- 看板UTAH-JAZZ | PTT體育區

... 21小時前, 3 F. 沒意外應該是JC爽刷的一天 ... 04/11 09:43, 21小時前, 6 F ... NAW這球應該今日最佳了~ 話說我們也有陣容玩無限換防一天耶.

#42. 親子天下－最值得信賴的教育教養品牌，影響力最大的親子社群 ...

六大工作坊培養創意腦...彈珠台還能這樣玩. 熱搜關鍵字 ... 解讀6大趨勢，帶你看懂私校門道. 學校資料庫4000+所公私立國中小及高中 ... 倒數7小時11分1秒 ...

#43. [心得] 泰迪熊奇緣ep7 - 看板ThaiDrama | PTT影音娛樂區

納睡著時陷入了回憶的漩渦，醒來之後看著泰迪熊的坐的椅子空位。 ... 豆腐捉住了納的手，繼續告白說：會讓他信任他，有一天會向他證明自己的真心。

#44. nicee - 找陪玩，來nicee！

140 幣/半小時. 160幣/半小時 ... 6". RRay 缺單中ಥಥ. 22. 特戰英豪. @兔兔❣下單請私❣：“陪玩非常的讚。聲音特別有磁性，遊戲內很幽默，這是一次非常超值的服務 ...

#45. 【必利勁】ipriligy|臺灣總代理|助勃增硬壯陽藥|免費送貨

建議可在行房前半小時到一小時服用，藥效可達4-6小時；至於樂威壯，吸收更快， ... 其它用途。7、服用犀利士若出現強烈的頻繁勃起（一天內勃起4-6次，勃起時間在1小時 ...

#46. 生活| 聯合新聞網

丈夫酗酒重病，一家生計靠她賣水果、賣菜為生，省吃儉用只為拉拔6個兒女長大，每天僅睡4小時，無暇照顧健康，膝蓋退化、肌力流失，連蹲下這個動作都做不到。

#47. 蕭敬騰- 维基百科，自由的百科全书

沒有經過正統訓練也不會讀五線譜的他憑的是他對音樂的感覺，和每天好幾個小時的嘗試與練習。 接觸鍵盤樂器幾個月之後，為了擁有登台唱歌的機會，他走進每一個有演唱機會的 ...

#48. 西斯板

雖然最後不是在拍色色的照片就是睡死，還有啊不知道是不是因為太閒了一直好想愛 ... 到他，回家發現內褲濕濕的，色色的內心當然不能表現出來，只能回家偷想了. 10. 6.

#49. [耍廢] 明白了為什麼有人抱怨原神- 看板C_BOO | PTT動漫區

04/11 21:42, 16小時前, 1 F ... 04/11 21:46, 16小時前, 2 F. 他月薪20萬摩我們旅行者刷一天可以包養他好幾個月 ... 04/11 21:51, 16小時前, 6 F.