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嘴邊肉都長出來了😭😭😭
新年新希望，我要瘦5公斤
然後一個月看完一本書
學會每天記帳存錢
要有行動才能讓自己成長起來💪
你們也跟上啦！💗
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三個月瘦2公斤，男友覺得沒用心🥺(#球編)
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現在看起來超不像有7x公斤！😱
內有完整健康減肥計畫 夏天要到了快收藏起來💖(#睡編)
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我最胖的時候胖到一個自己都不敢相信的數字
對 這邊就不透露了因為真的太可怕
對比照 一樣的褲子 提供我的身高 我是172
左邊是大概86公斤的時候 右邊是現在 我很久沒量了
經過一周的低醣飲食，明明每餐都吃超飽，成果卻令人驚豔！
減掉了1.75公斤~~~(拍手
不過同樣的體重，相較於7月那時候的體型，還是比較「油」的感覺。
所以我決定使用之前的做法，但把時間更拉長，
希望能減到我的目標體脂%數！
👉看我前幾天吃什麼？https://www.youtube.com/playlist?list=PL_k4aRNHQ4E-8s_NOCYb1EweisiyjvR2v
💥請依照個人身體狀況進行減醣，請勿隨意模仿喔！
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📌影片每周二、四、六 晚上8點 準時播出！
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逐家好，我是安J啦！
從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
於是畢業後便在台北租了一間小房子，展開了我在台北的打拼人生。
專心煮飯時，能靜下來和自我對話，所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手，但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。
在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂，
希望能讓一起在台北打拼的你，有個歸屬的地方。
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🎵Music：Epidemic Sound
📩業務邀約：angelaleetaiwan@gmail.com
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