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おつメロディー💕
皆さん沢山のコメント&メッセージ本当にありメロディー🥺🥺💕💕
無事に31歳になりました👏🏻
子供の頃のリサメロは31歳ってもっともっと大人になってて、もう既に結婚してて子供居るかな〜っと予想してたけど、現在未婚&子供もいません🤣
けれど、いまとても充実していてハピメロです🌸
これからどんな試練が待っていたとしても、立ち向かっていくメロ✊✨
こないだ作ったヴィーガングルテンフリーのレモンクッキー🍪🍋✨
ヴィーガンバターと米粉は @k.fujiharu.epi が作ったもの✨
そしてレモンの塩漬けは @chichukai.jp ✨
サーモンや白身魚のせてもうまメロよ💕
#Lisamelody_cooking #HMxME #HM #Glutenfree #Glutenfreecookie #chichukai #lemon #vegan #Cookie #グルテンフリー
♡
ナースで美魔女の美腸プランナー
@tomoko___okamoto ちゃん
私のkombuchaレッスンに参加
してくれた事がきっかけで、
性格（波長）が似てるねって事で、
コラボWSを昨日開催しました！
ステキな女性が集まって、
私的に（皆さんも？）
とっても有意義な時間になりました♡
小腸がもっともっと
好きになっちゃいました♡
⚫︎美腸プランナー3級講座
⚫︎テスト
（全員合格💮✨）
⚫︎ヴィーガンバターデモンストレーション
（実食・お土産）
⚫︎美腸ランチ
⚫︎食べながら自己紹介&交流♡
美腸ランチは、
♦︎kombucha
♦︎ファイルケミカルたっぷりサラダ
♦︎Rawマヨネーズ
♦︎Rawごまソース
♦︎蕎麦かの実まるごとブレッド
♦︎ヴィーガンバター
♦︎Rawチョコソース
♦︎Rawチーズケーキ
バタフライピーの
フルーツデトックスウォーター
は飲み放題！
主催者として嬉しいのは、
この場で人と人が繋がって
行くこと。
ご参加頂いた皆様
ありがとうございます😊❤️
明後日ですが、
まだ少しお席あります❤️
✨
一緒に学んで、食べて、
内から綺麗になりませんか？
✨
美魔女コンテストファイナリストで、
美腸アドバイザー、
美腸ナースの
@tomoko___okamoto 先生との
美腸プランナー3級資格が取れる
コラボ企画です！
✨
美腸プランナー3級資格講座で学んだあと、
乳製品をつかわない、植物性のビーガンバターをデモンストレーション（レシピ付き！）
焼き立てのそばの実を丸ごと使ったブレッドと共に。
美腸サラダランチ🥗に
ロースイーツ💕
※ビーガンバターはご試食&お土産付き♡
✨
．
．
日時:5/9（木）
．
11時から14時
（話足りない方はもうちょっとw）
．
場所:西新宿五丁目駅から近く
※お申込み確定後に詳しい場所をお伝えします。
．
受講料:
12000円（事前振込み）
女性限定。
．
内容:
美腸プランナー3級講座
資格取得
ビーガンバター作り
美腸ランチ
お土産付き
．
お問い合わせ、お申し込みはDMから
お気軽にご連絡ください♡
.
.
心身ともに元気でキレイでいる為に
美腸は、必要不可欠
私もまだまだ学びたい！
どこに気づきがあるかわからないもんね！
ともちゃんの講座が楽しみ過ぎます♡
．
終わった後のランチも
色々情報交換できるといいなぁ♡
.
とっても楽しみです！
．
．
．
#美魔女#美腸#美腸プランナー
#腸は健康の要
#第2の脳
#腸活
#ビーガンバター
#ヴィーガンバター
#美腸ランチ
#アンチエイジング効果
#アンチエイジング
#ロースイーツ
#ロースイーツ教室
#ローフードマイスター講座
卵も乳製品も使わないパンケーキですがとってもふわふわに美味しく出来ました。
ここで使っている食品は全て植物性のものを使用しています。
#パンケーキ #ホットケーキ #ヴィーガン
It's a pancake that doesn't use eggs or dairy products, but it's very fluffy and delicious.
◆動画に登場している「羊毛フェルト」は【Midodri Hattori Needlefelting】さんとのコラボです。
https://www.instagram.com/midorihattori
【ingredients】
140g Soy milk yogurt
20g light brown sugar
20g Rice-bran oil
6g Rice vinegar
2g salt
110g Rice flour
6g Baking powder
Maple syrup
【材料】
豆乳ヨーグルト 140g
きび砂糖 20g
米油 20g
米酢 6g
塩 2g
米粉 110g
ベーキングパウダー 6g
メープルシロップ
【作り方】
①ボウルに豆乳ヨーグルト、きび砂糖、米油、米酢、米粉を加えて良く混ぜて10分間おいておきます。
②ベーキングパウダーを加えて良く混ぜて、百均のホットケーキ型3つに入れます。
③フライパンをコンロにかけて弱火で温めておいて、熱くなったら濡れたふきんにあてて温度を一定にします。
※フライパンを温めるのは②のベーキングパウダーを混ぜた後くらいが良いです。
④焼くときは火はかなり弱火にしてフタをして12-17分焼いて、ひっくり返したら8-10分焼きます。
※おうちによってコンロなどが違うので弱火の加減は焦げすぎないように調整してください。
⑤型から出したら、ヴィーガンパターとメープルシロップをかけていただきます。
※ヴィーガンバターの作り方はこちらです。
▼【感動の美味しさ！本格ヴィーガンバター】 目からうろこの混ぜるだけレシピ How to make vegan butter【Impressive deliciousness】
https://youtu.be/ppYw_wehJ0c
◆ソイビオ豆乳ヨーグルト プレーン無糖
https://a.r10.to/hDqD9M
この豆乳ヨーグルトは大きなスーパーで購入出来ます。
◆砂糖 国産さとうきび糖 三井製糖 600g スプーン印
https://a.r10.to/hwP8ku
◆ベーキングパウダー（113g）【アリサン】
https://a.r10.to/h6Vjhj
◆モンファボリ オーガニックメープルシロップ(250g)
https://a.r10.to/hDctwC
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▼HiroMaru CooK TV 注目動画▼
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How to make chocolate mousse cake 【Made with gelatin】なめらかチョコレートムースケーキ【簡単♪ゼラチンで作る天使の食感】
https://youtu.be/8toX8ZjCDVA
お店のふわふわパンケーキ【ホットケーキミックスで簡単♪】Fluffy thick pancake
https://youtu.be/cmAEu9gZQE0
How To Make No-Bake Cheesecake食べきりサイズの濃厚レアチーズケーキ【簡単♪初めてでも成功率99.9%】
https://youtu.be/xg-NsG17znQ
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ひろまるおすすめグッズ
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◆初めてスイーツを作りたいけどどんなグッズをそろえれば良いか分からない方はこちらをどうぞ
https://room.rakuten.co.jp/room_ed03032d58/1800006794622410
◆田辺金具 卓上トング きゃっちだにゃん 白たま 1122
https://a.r10.to/hyncUO
◆メルペール ネコ ペティナイフ(果物ナイフ) 770-304
https://a.r10.to/haj0Je
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We will have delicious rain all over the world ♪ Sweets maker HiroMaru ♪
世界中に美味しいの雨を降らせます♪スイーツメーカーひろまるです♪
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★instagram
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https://ameblo.jp/hiroshi360227/
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植物性食品だけで作りましたバターよりバターらしいヴィーガンバターです。
乳製品、卵も使用していませんので、それらのアレルギーを持つ方でも大丈夫です。
とても美味しいのでぜひ作ってみてくださいね。
#ヴィーガン #パンケーキ #ホットケーキ
◆動画に登場している「羊毛フェルト」は【Midodri Hattori Needlefelting】さんとのコラボです。
https://www.youtube.com/c/MidodriHattoriNeedlefelting/featured
【ingredients】
40g Soy milk yogurt
45g Coconut oil
25g Olive oil
(Extra virgin oil)
2g salt
【材料】
豆乳ヨーグルト 40g
ココナッツオイル 45g
オリーブオイル 25g
(エキストラバージンオイル)
塩 2g
【作り方】
①ボウルに豆乳ヨーグルト、ココナッツオイル、オリーブオイル、塩を加えます。
②氷水をつくって冷やしながらハンドミキサーで豆乳ヨーグルトとオイル類をよく混ぜます。
③ゆるく固まったらモールドや、四角い容器などに入れて冷蔵庫で2-3時間冷やします。
④モールドから出したら出来上がりです。
◆ソイビオ豆乳ヨーグルト プレーン無糖
https://a.r10.to/hDqD9M
この豆乳ヨーグルトは大きなスーパーで購入出来ます。
◆ココナッツオイル ハンズ オーガニック エクストラ バージン
https://a.r10.to/hwCc4q
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▼HiroMaru CooK TV 注目動画▼
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How to make chocolate mousse cake 【Made with gelatin】なめらかチョコレートムースケーキ【簡単♪ゼラチンで作る天使の食感】
https://youtu.be/8toX8ZjCDVA
お店のふわふわパンケーキ【ホットケーキミックスで簡単♪】Fluffy thick pancake
https://youtu.be/cmAEu9gZQE0
How To Make No-Bake Cheesecake食べきりサイズの濃厚レアチーズケーキ【簡単♪初めてでも成功率99.9%】
https://youtu.be/xg-NsG17znQ
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ひろまるおすすめグッズ
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◆初めてスイーツを作りたいけどどんなグッズをそろえれば良いか分からない方はこちらをどうぞ
https://room.rakuten.co.jp/room_ed03032d58/1800006794622410
◆田辺金具 卓上トング きゃっちだにゃん 白たま 1122
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◆メルペール ネコ ペティナイフ(果物ナイフ) 770-304
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Welcome to Lisamelody channel❤︎
#02リサメロ簡単レシピ❤︎
みなさんこんにちわメロ❤︎リサメロディー チャンネルへようこそ!!
今回はリサメロがいつも食べてる簡単ヴィーガンとグルテンフリーのクランベリークッキーのレシピをご紹介するメロ❤︎
糖質抑えたいけど、甘いものが食べたいなぁ〜って方にとってもオススメのクランベリークッキーです！
とっても簡単なので作ってみてね〜★
みなさんのライフスタイルの彩りを❤︎祈りを込めて❤︎
ハピメロ〜〜！
是非ともGoodボタン＆チャンネル登録お願いしますー!!!
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ヴィーガンとグルテンフリーのクランベリクッキー
材料
・ヴィーガンバター100g (無塩バターでもOK)
(エピキュール) https://epicure-low.com
・てんさい糖 45g
・米粉 50g
(ケアリングフード 天ぷら粉を使ってます)
・アーモンドパウダー 20g
・ソイパウダー 20g
・ドライクランベリー
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Vegan&Glutenfree cranberry Cookie
Ingredient
100g vegan butter or salt free butter
45g natural sugar
50g rice powder
20g almond powder
20g soy powder
Dry cranberry
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リサメロオリジナルロシアンティー
材料
・ニッカのアップルワイン(ワインorウォッカでもOK)
https://www.asahibeer.co.jp/enjoy/wine/applewine/
・紅茶
・ブルーベリージャム(お好きなジャムでOK)
Lisamelody Original Russian Tea
Ingredient
TEA
NIKKA apple wine
blueberry jam
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食器(Twig New York)
トルコ食器
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❤︎Lisamelody SNS❤︎
【Instagram】
https://www.instagram.com/lisamelody66/?hl=ja
Lisamelody cooking
https://www.instagram.com/lisamelody_cooking/?hl=ja
KANEKOKUNIYOSHILISAMELODY
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https://twitter.com/LisAmelow?ref_src=twsrc%5Egoogle%7Ctwcamp%5Eserp%7Ctwgr%5Eauthor
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https://lineblog.me/lisamelody/
2019/03/04 - 「マクロビ☆ヴィーガンバター」の作り方。動物性食材不使用だとバターは諦めなきゃ……と思っていたら、救世主レシピが！作りやすい形にアレンジしま ... ... <看更多>
ヴィーガンバター 在 Ananda - Facebook 的推薦與評價
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