家でワンハンドプルダウン的なトレーニングができないか模索してみました。目指せワンハンド懸垂！！
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ワンハンド 食べ物 在 中年親父のまったり筋トレ部屋 Youtube 的最佳貼文
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ワンハンド 食べ物 在 中年親父のまったり筋トレ部屋 Youtube 的最佳貼文
自宅でダンベルとチンニングスタンドを使っての３０分背中トレーニングプログラムです。視聴者の方も一緒に行える仕様にしております。
インターバル中には色々と筋トレについての豆知識雑談も行っております。
02:20 チンニング（ワイドグリップ）
10:35 チンニング（リバースグリップ）
18:06 ダンベルローイング（ワンハンド背中上部狙い）
23:25 ダンベルローイング（ワンハンド背中下部狙い）
28:52 ダンベルローイング（ツーハンド）
31:30 エンディング
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ワンハンド 食べ物 在 RYU 実況チャンネル Youtube 的最讚貼文
害悪を絶対に諦めない男
ワンハンド害悪が死んだ？
だったら俺が生き返らせてやる。
害悪は不死身なんだよおおおお!!
うおおおおおおおおおお!!!
#デュエルリンクス #害悪 #ワンハンド害悪
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--------------------【コメントに関するお願い】-------------------
✅お願い
皆さんからのあたたかいコメントが動画制作の
モチベージョンとなっています。いつもありがとうございます。
なお、他の実況者や他の動画の宣伝はUUUMNGです。
デッキ誰々のパクリコメントについては以下の点をしっかり
考慮した上で発言願います。言いがかりもUUUMNGです。
🌵動画撮影日がいつか
🌵twitterやDiscordで僕がレシピやギミックを公開していないか
🌵そのギミックが誰でも思いつくようなものではないか
🌵そのギミックが既にOCGで存在しているものではないか
動画は撮影してから編集し公開するまでに何時間何日もの
時間がかかります。従って公開日の後先で似たようなデッキ
内容の動画になることが少なからずあります。
新カードは情報が出た時点でデッキを考察しテストし
シミュレーションしデッキ作成しているので新パックや
新カードが出た時点では8割はデッキの型が完成しています。
（詳しくはDiscordのデッキカテゴリーをご覧ください）
従って、誰かのデッキを真似ることはありません。
（提供を除く。提供の場合は動画内や概要欄にて伝達。）
以上ご了承いただいた上でコメントをお願いします。
-------------------------【よくある質問】--------------------------
✅よくある質問
🌵.カードの入手方法を知りたい
A.ゲーム内カード一覧→検索→左上の入手方法をご覧ください
🌵.デッキの相談や、デッキの組み方を教えて欲しい
A.Discordで承ります→https://discord.gg/DAMSBSw
🌵.Discordって何？
A.リンクス好きが集まる攻略広場のことです。
🌵.周回デッキや攻略情報が知りたい
A.Discordで掲載しています→https://discord.gg/DAMSBSw
🌵.強いデッキ、勝てるデッキが知りたい
A.Discordで掲載しています→https://discord.gg/DAMSBSw
🌵.Discordは誰でも参加可能でしょうか？
A.誰でも参加可能です。特に参加制限などはありません。
🌵.デッキはどうやって考えてるんですか？
A.活躍させたいカードに肉付けしていくイメージです。
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RYU隊長(僕です)
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✅MHW/モンハンワールド/アイスボーン
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✅実写動画
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✅ヒットマン/ヒットマン2 -HITMAN-
https://goo.gl/zHe6B8
✅ポケカ 対戦動画など
https://goo.gl/HzH33g
✅遊戯王OCG 対戦動画など
https://goo.gl/Yf7gCw
✅シャドウオブザトゥームレイダー
https://youtu.be/_fA2_BA-K2o
✅デトロイト -Detroit:Become Human-
https://goo.gl/grbYqA
✅ドラクエ11 -DQ11-
https://goo.gl/Xy3knA
---------------------【素材提供など】------------------------
✅素材提供：PIXTA
✅使用楽曲
・Noir Memory (http://www.rengoku-teien.com/mp3/rock.html)
・その他(https://www.youtube.com/user/NoCopyrightSounds)
・勝ち確定BGM：煉獄庭園さんNoir Memory、負けBGM：夏はSummer
-----------------------【自己紹介】-------------------------
✅自己紹介
RYUと申します。UUUM専属。30歳になりました。
"遊戯王デュエルリンクス"で実況活動開始。
毎日動画作ってなんとか生きてます。活動歴もうすぐ3年。
活動内容は「ゲーム実況」が主。たまに変な実写。
遊戯王、モンハン、HITMANなど、自分が好きなものを
実況しています。基本的に毎日投稿。
「デッキ紹介の提供」などはDiscordかTwitterのDMまで。
お仕事の依頼は事務所までご連絡ください。下記に記載あり。
以下好きなものとか。書ききれないので一部です。
🌵好きな食べ物🌵炭水化物（なお糖質制限中）
🌵好きなバンド🌵WANIMA,dustbox,Hi-standard,10-FEETなど
🌵好きなアニメ🌵北斗の拳,サマーウォーズ,エヴァシリーズ
遊戯王,遊戯王はDMが一番好きです
🌵好きな番組🌵水曜どうでしょう,仮面ライダークウガ
🌵好きな漫画🌵東京喰種,遊戯王,アオアシ,宇宙兄弟,弱虫ペダル
🌵好きな映画🌵ミッションインポッシブル,,ボーンシリーズ
アイアンマン,アメイジングスパイダーマン
🌵好きなゲーム🌵ワンピースグランドバトル,遊戯王DL
MH3,MHW,MHWIB,討鬼伝,トゥームレイダー,HITMAN
🌵趣味🌵格闘技観戦,TCG,家でお酒飲んで映画見てる時が幸せ
🌵経歴🌵平成元年/9/20生,長野県出身,元サッカー部,元銀行員
🌵今欲しいもの🌵いくら食べても太らない美味しい食べ物
-----------------------【連絡先】-------------------------
✅お仕事のご依頼フォームはこちら▶︎https://t.co/INmqvP9fu1
（↑お仕事関係は基本的にUUUMまでご連絡をお願いします！）
（事務所のマネージャーが対応。お気軽にご連絡ください。）
✅お手紙などはこちらへ▶︎〒106-6137 東京都港区六本木 6-10-1
六本木ヒルズ森タワー 37階 UUUM株式会社
＜RYU実況チャンネル＞宛
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