今回はラウンド前練習でアプローチとパターについてレッスンいただきました!
というのも関東女子ミッドアマチュア選手権や大栄カントリー倶楽部のクラブ選手権やその他の競技は通常より少し長く、
ドライバーなどのショットの飛距離も大事なのですが、やはり最後のスコアメイクはアプローチで寄せて1パットで決める!
これができるのとできないのでは大きく違う事を実感したので、改めてスコアメイクのポイントとして安定させるために山高プロ(大栄カン トリー倶楽部所属、PGAティーチングプロA級)に教えていただきました!
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まず一番意識したのは体をしっかり回す事です。
そして距離感は振り幅で合わせていきます。
最近の傾向として自分が思ったより少し左に行くことが多いので考えられる要因を教えていた だきました💡まず一つはクラブが下から入ってしまい、ヘッドを無理やり手で返そうとしてしまうパターンと、クラブが外から入ってひっかけてしまうかのどちらかだそうです🧐
先日のレッスンで教えていただいた体の正面の支点がずれないようにという事も意識しながら 練習しました。
ミスが出る時は体が回ってなかったり支点が流れてしまっている時なんだなと 振り返りながら練習していくと距離感も合ってきました😌
体が回っていないと手を返していな ければ右に行ったり距離が出なかったりするんだなと自分でも考えているうちにレッスンで左脇を締めると教わったことを思い出し、実践してみました。
すると球筋の良いボールがでました!
山高プロにも聞いてみると左脇を締めた方が手打ちにならず体で回転しやすくなるそうです!
山高プロにもお手本をやっていただき、
もう一つポイントを教えていただきました!
それは ヘッドの使い方です!
アプローチはヘッドの重みを活かして上から打つので手で振ろうとする のではなく、ヘッドが落ちてくるタイミングで支点をずらさず体を回転させる。
これを意識してやってみると音が全然変わってきました!
振るという意識をするとヘッドが下がってきてし まうので、下から入りダフったり手で無理やり返さないといけなくなるそうです!
クラブが上から入るというのは手で操作するのではなく、ヘッドの重力に任せて上から落とすイメージな ので、グリッププレッシャーは変えないままですが、あまり力を入れずでも途中で緩めないこ とを意識すればクラブが勝手に仕事をしてくれるイメージです!
どうしても実際は力が入って しまいそうですが、本番でもこの感覚を忘れないように頑張ります!
最後に2球だけ深めのラフから実践をさせていただきましたが2球とも上手く打てて山高プロに「OK!」をいただいたのでテストに合格した気分です!😆
アプローチの後は最後にスコアを作るパターについても私にあった打ち方を教えていただきました!
アプローチに近いところもあり、タイプにもよりますがバックスイングが大きい方は力 ではなくて振り子のようなイメージで、バックスイングが小さい方はフォローは大きくボーリ ングのように手を送り出し投げるようなイメージだそうです。
なので、パターも同じようにバックスイングが大きい方はフォロースルーは小さく、バックスイングが小さい方はフォロースルーは大きくという方が多いようです。
私の打ち方を見てフォローがしっかり出ていたのでこの打ち方だとバックスイングは半分ぐら いのイメージで打つ方が合っているようです!
思っているより小さく右足から出ないぐらいで 打ってみるとタッチがあってきました!😊
2メートルぐらいであればバックスイングは5センチ ぐらいのイメージで、
手を動かして振るのではなく、肩を動かしてフォローを出すようにする と安定するそうです!
少し意識が弱いと左肘が抜けてしまうので、肩を動かすことを忘れずに練習していきたいと思います!
アプローチとパターの腕を磨いて寄せワン王になるぞ!✊🔥
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今日は新企画、師匠である
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“山高プロとのマッチプレイでの対決!”のラウンド前準備の続きです🔥
前回はアプローチでフェースを少し開いて打つ方法を教えていただきました!
今回は更に通常のフェアウェイではなくディボットからの打ち方など、技の引き出しを増やすためのいくつかのパターンを教えていただきました✨
まずディボットからの場合、正面から見たらよくわかったのですが、フェースを開いて構えると刃先とボールの間に空間ができてしまってました。
そうするとダフリやすくなるそうです。
なので、通常とは逆でディボットで空間ができないように少しフェースを立てて合わせると、 ボールにピタッと吸い付くのがわかりました。
そして右足のつま先にボールを置き、
フェースを立てた分、インサイドからアウトサイトに打ち込むのではなく低く滑らせると転がるボール が打てるそうです!
私は高く上げるボールはやりやすいイメージなのですが、低く転がすボー ルは苦手だったので、このレッスンは私が本当にちょうど聞きたかった内容でした!😊
そして実践してみても上手く打てました‼️
アドレスもライによって変えないといけないそうなので、状況に応じた判断が必要になります。
ウェッジなどのショートアイアンでも同じような部分はあるそうなので、上手く入らない時はちゃんと入れられる角度にセットし、上からざっくりにならないようにクラブを滑らせて抜ける方向に打ち出します。こういう技をしっかり覚えていきます‼️
あとは打ち分けられるようになってからは自分のボールがどれぐらい転がるかを把握する必要がありますが、今はその計算ができていないのでこの辺りも自分の距離感をしっかり把握して、
アプローチでも狙った距離を打てるように練習していきます😌
高く上げる時は左に置き、
低く打つときは右足よりに置きく。
球は低ければ低いほどスピー ドが出て、
高ければ高いほどゆっくりになります。
なので低い球の時はインパクトをしっかり入れてスピード感があるボールを打ち、
高い時はほわーんとゆっくりで止まるボールを打ちます。
なので、打つスピードも意識する必要があるそうです。
このレッスンは山高プロとの対決の直前だったのですが、山高プロは練習しなくても大丈夫とのこと😳さすがです😳
そしてマッチ対決前にもアプローチで対決を挑んでみました!
山高プロは一番確率がいい方法として低く転がすボールを選択されました!
教えていただいたばか りの低く転がるボールです!落としどころ完璧のベタピンでした😵💫✨
そして私は得意な高く上げるボールで打ちましたが少しオーバーしてしまいました💦
一番怖いのは大きくオーバーすることなので、
今回のロケーションで言うとグリーン前の傾斜から低く転がす“ランニングアプローチ”が一番、確率が良い方法だったそうです。
こういうシチュエーションに合わせた打ち方の判断もレベルアップが必要です!
今の山高プロの打ち方は転がすために少しヘッドの先を閉じながら押し出しているんだとか。
そうした方が転がりが出るそうで、ランも計算出来て一番よく使うアプローチの方法とのことです!
意外とひっかけたりしそうですが、ひっかかりもしないしトップもせずに良いボールが打てました! 山高プロの引き出しは本当にすごいです!
それでは次回はいよいよ山高プロとのマッチプレイ編になります!
どんな対決になるかおたのしみにです😊‼️
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今日はミッドアマ挑戦!のラウンドレッスン続編です!
前回は大栄カントリー倶楽部一のロングホール12番でまさかの最長飛距離240ydのドライバーショットが打てました!😆
今日も大栄カントリー倶楽部所属、
PGAティーチングプロA級の山高プロに教えていただきますが、 これには山高プロも驚いておられました🥺✨
この日は風が強い日でしたが、
気を付けないといけないのは、
風が強いからといって風に負けない強い打球を打とうとして、
シュッとスピードを強めて強いインパクトを求めて打とうとするのではなく、いつも通り軽くポーンと打つようなイメージでリズムを大切にスイングしたが良いそうです😌‼️
本日は14番ホールからスタートです!
ティーショットはバンカー左のセンターポジションへ狙い通りにいきました!
セカンドショッ トは残り約160ydですが、
アゲインストの風なのでクリークで狙います。
今日のピンポジショ ンはグリーンの左ですが
あまりピンを真っ直ぐ狙うと引っ掛けると木にかかるので、グリーンセンターよりの少し右を狙います。
ですが、結果は木は超えましたがひっかけてしまいました 😥
この要因を山高プロに聞くと、
やはりグリーンセンターを狙っているつもりでも、気持ちがピンを見てしまっているのが原因だそうです。
狙いどころを決めたらピンの誘惑に負けず、
目標をしっかり狙っていくのがポイントでした💡山高プロはティーショットは完璧で残り115yd からグリーンを狙います。
普段ならピッチングウェッジで狙うところですが、アゲインストな ので9番アイアンで軽くリズムで打ったボールはさすがのナイスオンでした!
私のサードショッ トは木と木の間からグリーンを狙うポジションでした💦
上げると枝に当たってしまうので、
なるべく低く打つ必要がありました。
結果は少し上の枝に当たってグリーンオンしましたが、こういう時、山高プロはグリーンのどこにどんなボールで落とすかだけでなく、
どの高さのボー ルで木の間を通過させるかも計算して打つそうです。
距離が短いところでも高さをコントロー ルできる引き出しも必要だと実感しました🧐
そして、最後のパターはラウンド前練習で教わっ た、左手をしっかり固定しての手を動かしたストロークを意識しましたが、上手くいき1パットで入りパーでした!
これは自分でもしっかり手が動いたのがわかりました!これがきれば今までボギーだったところがパーになるので早く習得したいと思います!
続いて15番の名物ホールです!
ここはロングホールで左に池もあるのでひっかけは厳禁です!少し右側のフェアウェイに打ちました。
スイングの形は良かったようですが少しフェースが開いて入っていたようで、これを無理やり返すとひっかけて池に入れてしまいますが、
もう少しインパクトまでのダウンスイン グでフェースが開かず閉じた状態で入れば尚良いそうです‼️
以前習ったロフト角を変えずにということと、
テイクバックでインに上げ過ぎないように!というのがポイントでした!
セカンドショットは両サイドが池なので、
左右20ydのズレを想定しながら狙いどころを決めるそうです。
なんでも真っ直ぐ打てる前提ではなく、
ミスも含めた攻め方を考えるのはとても勉強にな りました!
山高プロのティーショットは最短ルートだったので、池の右のラフからのセカンドショットになります!ラフも長めでつま先上がりの難しいポジションからです。こういうライからのポイントは少しクラブを短めにもって、コンパクトに打つ事だそうです。そしてここは インサイドからクラブが入りづらいポジションでした。
つま先上がりですが、内側から入れる とダフリやすい形状だったので、少し外から入れながら打つ必要があり、そうすると少し距離がでなくなるので、クラブの番手を一つあげてスプーンでセカンドショットです!こうい う時のクラブ選択はとても重要で、実際立ってみてわかることもあるので、とっさの判断が必要になるそうです。
サードショットは残り132ydです。
アゲインストですがラフなのでフライヤーになってしまう こともあるので、
6番アイアンを短く持ってコンパクトに振るというアドバイスをいただきやっ てみました!
カラーギリギリのとこでしたが上手く打てました!アプローチは少し左足上がり でしたがフェースを少し開いて打つと1パット圏内につけることができました!最後のパターもしっかり手を動かし1パットでパーでした!山高プロはあっさりバーディです😊
山高プロにアドバイスをいただきながら、色んな攻め方や考え方を学び戦略的に攻めているので、自分でも良いゴルフができていると実感が湧きました!ゴルフがとても楽しいです!
ミッドアマ挑戦への道ははまだまだ続きます!
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