蒸し暑い季節、眠れない夜は実験道場のYouTubeを見て笑ってストレス発散しよう!
スマホやパソコンのブルーライトは睡眠の質を悪くします。寝る1.2時間前にはスマホは金庫へ!
そのかわりに、ゆっくり本を読みましょう
Junko☆博士は最近小説を読むのが好き。
睡眠は人生の3分の1の時間を占めているから、本当に良い睡眠ができないと人生損します。
体圧分散型の、マットレスで寝ていますがかなり快適です♪
良い睡眠ライフハック!お役に立ちましたか?☺️
0:00 眠れない夜の睡眠法オープニング
0:25 ナーフ銃で旦那を攻撃
0:59 いびきが止まる手のツボを押す
1:45 パソコンを辞めて本を読む
2:28 後ろから抱きしめるポーズ
3:01 ストレッチ
3:11 開脚ストレッチ
3:19 足を心臓より上にキープ
3:47 布団を頭からすっぽりかぶる
4:16 パンツを脱ぐ/パジャマを脱ぐ
4:59 水に顔をつける!?
5:30 枕を背中に入れる
6:14 携帯電話は金庫へ
【良い子vs悪い子】悪い子は全裸でお出かけ⁉︎優等生お姫様とハーレークインの24時間生活 https://youtu.be/wYqYcXQyaQ4
#ライフハック #睡眠 #眠れる
実験道場の簡単で今すぐ真似できるライフハック集です
今すぐ人気者!24時間ポップイット生活が最高に癒される❤️おもしろ寸劇【夢中になって生きよう】 https://youtu.be/wwrJxmuOkYg
賢いストレス撃退テク!簡単今すぐ真似できるライフハックでストレスに勝て!〜Self defence technic SAVE your LIFE〜 https://youtu.be/DegeE_85Z44
もしも誘拐されたら?知らなきゃ損するサバイバルライフハック【脱出ガールの護身術】〜Kidnap Escape Challenge〜 https://youtu.be/boSP_IwYcF0
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ストレス解消 睡眠用bgm 在 よみぃ Piano Yomii Youtube 的最佳解答
「おやスピ」第5回 こんばんは、よみぃです。生放送が出来る金曜日の夜に、疲労回復・ストレス解消・リラックス効果のある音色やメロディーで、"寝れるピアノ"として生放送を行っていきます。(聴いているとα波やθ波が出るような音質に近付けます。)
Sleep Piano Music:Relaxing DeltaWaves, Live playing( 1 hours~)
有名な曲からメロディー基準で選曲しています。睡眠用としてのアレンジを行って、ゆっくりで演奏していきます。作業用や寝る時に聴くなどご使用いただければ幸いです!
演奏曲
「手紙~拝啓十五の君へ」「The Rose」「Velonica」「シナリオ」「神風エクスプレス」「CHANGE!!!!」「ポケットにファンタジー」「Flowerwall」「春よ、来い」「想像フォレスト」ほか
ストレス解消 睡眠用bgm 在 【いもがーるちゃんねる】 Youtube 的精選貼文
今回は動物占い恋愛テクニック編💖 モテ男モテ女になれる方法vol.3について、考察&解析しました!
動物女子たちが元気に楽しく著名人たちを解析します♪
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☆動物占いとは★
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世界で最も有名な、四柱推命や帝王学を基にした、人間の取り扱い説明書のようなものです。
誰でも必ず持っている生年月日がわかればその人の個性や特徴を知ることができます。
その個性や特徴をわかりやすく12種類の動物で表したのが動物占いです。
その動物は、さる、チーター、黒豹、ライオン、トラ、たぬき、コアラ、ぞう、オオカミ、子鹿、羊、ペガサスです!
また更にこの動物たちを細かく分けることができ、総勢60種類の動物に分類することができます♪
☆5アニマルとは★
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動物占いを更に5つの側面「本質」「表面」「意思決定」「希望」「隠れ」に掘り下げ、本質キャラ50%、表面キャラ10%、意思決定キャラ10%、希望キャラ10%、隠れキャラ20%の割合で影響していると言われているの5アニマルです。
☆動物のタイプ★
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12種類の動物をさらに「何を大事にしているか?」の3分類に分けることができます。
◇Hタイプ(ひつじ、たぬき、こじか、クロヒョウ)
➡︎人間性、自己成長
◇Aタイプ(ぞう、ライオン、ペガサス、チーター)
➡︎権力、権威、ブランド
◇タイプ(さる、オオカミ、コアラ、トラ)
➡︎経済性、数字、お金
視聴者様も自分の動物を調べて、より一層のコミュニケーションに役立ててもらえれば嬉しいです♪
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※zooo!!!topicsは以下の動物占いを参考にしています。
↓ ↓ ↓
https://www.doubutsu-uranai.com
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