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サマースタイルアワード男性在薬学生トレーニーSakura Youtube 的最讚貼文

2021-05-27 19:00:14 有 167,649 人看過有 1,664 人喜歡

みなさんこんばんわ！！！（ネタ切れ）

減量50日目はお尻メインの下半身パーソナルトレーニングでした🍑
お尻トレってつらいっちゃつらいけど、私的に1番達成感あるし、やりきった感めちゃ出るから好きなの〜🍑それに成果が1番出てるって感じれる😂🔥
お尻は鍛えれば鍛えるほど育ってる！！って実感できるし、これからも重力に逆らうお尻を目指したいと思います🍑
お尻は女性男性関わらずプリってしてた方がいいと思うから、尻トレは全人類がした方がいい！！と思ってます！私は！🤫🤫
こんかいのこのトレーニング内容も、いつもと同じく全員効果あると思います、是非やってみてください😆🔥
夏に向けてお尻プリッをみんなで手に入れましょう🍑🍑🍑
とりあえず、最初の種目でケーブルキックバックはまじで最高に良かった！！のでぜひやってみて欲しいです！🤤🍑

＃尻トレ＃筋トレ＃ヒップアップトレーニング

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尻トレ

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みなさんこんにちは！薬学生トレーニーのさくらです? 普段は大阪にある大学で勉強している薬学生です。コロナで一変した環境を機に、新しい趣味としてホームジムを作り、筋トレを始めました。今では筋トレは日課になっています。このチャンネルでは私がやってきた筋トレの様子や私の日常をアップしています☺️ 母の口から産まれたのかな？と思うほど、1人でもよく喋ります。筋トレで身体を鍛え、筋トレの締めに私の動画を見て笑って、腹筋を鍛えてもらうことが本当の狙いです。筋トレの動画は真剣に、日常動画はクスッと笑いながら見てもらえれば嬉しいです☺️ よろしくお願いいたします！！

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By 薬学生トレーニーSakura

2021-05-19 19:00:01 有 151,708 人看過有 1,367 人喜歡

みなさんこんばんワンダフル！！
今回のパーソナルトレーニングは胸！！！
男性の大胸筋ってのはやっぱりあればあるほどガタイ良く見えてかっこいいし、
女性にとって綺麗で美しいバストを維持するのは永遠の課題であり目標。🥺
なーのでっ！男性にも女性にも胸トレは必須！！！やと思っています。
ということで今回も胸をバチバチに追い込んでいただきました。
直輝さんのトレーニングはすごい細かく詳しく教えてくれるので初心者のわかりやすいです本当に。んでもって、鍛えたい部分に的確に刺激がくるんですよ。最高。私自身の筋トレメモとしてこのトレーニング動画を作っていると言っても過言ではないです。もちろん見てくれている皆さんの為になればなという思いもあり、このシリーズの動画をアップしているヨ☺️

いつも自由に適当に生きているように見える？？と思いますが、、トレーニング中は鬼の形相で頑張っております。まだまだ私のトレーニングは微塵子レベルだと自分では思っているのでこれからも頑張っていきたいと思う！！！そして今日はちょーど胸トレの日だーー！！！がんばるぞーー！！

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#大胸筋#筋肥大#バストアップ

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サマースタイルアワード男性在甘党はせがわ Youtube 的最佳解答

By 甘党はせがわ

2020-09-15 18:00:04 有 4,552 人看過有 71 人喜歡

今回は女性にモテる筋肉作りについて動画を撮りました。モテたいから筋トレを始める人って結構いると思うんですよ。ただ、筋トレはなんといっても最初が肝心です。ここでもし1ヶ月で身体に少しでも変化が出たらみんな頑張れると思うんです。なので、皆さんこの動画を見て是非ともいい流れを作って筋肉の高みを目指してください。

チャンネル登録→http://ur0.link/K1zd
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おにぎり党西村→https://www.instagram.com/takashi_nishimu/

甘党はせがわ

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甘党はせがわです。メンズフィジークの大会に出ています。ナチュラルでバルクアップする筋トレとご飯と好きなスイーツを上げていきます。美容系も上げていきマッスル。

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