今回はアマチュアゴルファーとしての体の使い方の自分の癖を知り弱点を克服する為のレッス ンをしていただきました!
飛距離と精度を上げるため、今回も山高プロ(大栄カントリー倶楽 部所属、PGAティーチングプロA級)に教えていただきました!
チャンネル登録こちら😉 https://goo.gl/gGEUnc
@みほちゃんねる/新井美穂
コメント✨高評価✨よろしくお願いします😌💓
※山高プロのレッスンをご希望の方は
大栄カントリー倶楽部までお問い合わせください。
大栄カントリー倶楽部公式サイト
https://www.taiei.cc
先日のバックスイングとフォロースイングの
4対6のバランスの意識とダウンスイングの時の真 下への沈み込みからインパクト後の背筋でしっかり伸び上がるイメージを今回はドライバーで練習してみました!
一番長いクラブなのでちょっと不安ですが頑張ります!🔥
まずバックスイングを10のうち6割にすることでトップからインパクトまでの距離が短くアドレスの残像がイメージとして残っているのでインパクトの形がアドレスの状態に戻しやすく再現性が高くなるのは自分でも実感できました✨
そして今日は軸が左右にぶれないようにダウンスイングでの左肩の沈み込みから、
インパクトで下がった肩を一気に上に引き上げるイメージで練習します!
この引き上げる時に肩を回そうとする意識が強くなり過ぎると軸がブレやすくなるそうで、
左肩が外れてしまうそうです💦
今回でこれまで習った柱ドリルや竹とんぼ打法の理 解が深まりました!
まとめると6割のバックスイングからダウンスイングで沈み込みながら、しっかりアドレスの形のインパクトに戻し、そこから左肩が横移動で外れないように一気に上に引き上げて10割のフォロースイングをする!
これまでレッスンいただいたことが綺麗につながってきました😭
特に勘違いしていたのはフィニッシュの位置です!
フィニッシュは左へしっかり回すことを意識していましたが、インパクトから柱ドリルのようにヘッドは前に出すので、左へ回そうとするのではなく体が回転している結果として左へフィニッシュしているだけでした!
そして私の欠点は、上半身の開きが早い事と、
インパクトの時に右腰が止まるので煽り打ちにようになってしまう事なので、この欠点を直すにはまず左肩が外れないように意識します。
そしてその場で左肩と右肩の上下運動を意識し、
左肩を引き上げるタイミングで右手をフォロー でしっかり伸ばすと、
あとは上半身は起き上がっていくので肩のラインはレベルに回れるそうです。
これが肩が外れると回転軸がブレ、
肩もレベルに回らず軌道がずれてしまうのでひっか けやダフリの原因につながっていくそうです。
肩の上下運動は顎の位置で確認ができます!
バックスイングでは顎の下に左肩が入り、フォロースイングでは右肩で顎を押し出すような位置にあれば顔も残り軸がブレない理想のインパクトが迎えられます!顎から外れると左へ引っ 張ってしまっていて引っ掛けの原因になったりもします!顎がついている時とついていない時でどういう球筋になるかも体感できました!
私の中でイメージが持ちやすくなったのはバックスイングは6割、フォロースイングは10割のバランスでのスイングにしたことでフェースの芯に当たるイメージが一気に湧くようになりまし た!😊
意識しなければいけないところが減れば減るほど頭の中もシンプルになり、スイングにも集中できるよになります!今回のレッスンで改めて再現性の重要性を感じました!
関東女子ミッドアマチュア選手権まで1週間、大栄カントリー倶楽部の倶楽部選手権まで2週間を切りました!
弱点をしっかり克服して再現性の高いスイングができるように残り期間もしっ かり練習していきます!
大栄カントリー倶楽部instagram
https://www.instagram.com/taieicountryclub_official/
新井美穂 ウェアー提供:Sandie
https://www.rakuten.ne.jp/gold/sandie/
https://www.curucuru-select.com/?mode=cate&cbid=2556773&csid=0&sort=n
新井美穂 契約 シューズ:53 GOLF
http://comfort-goto.co.jp/53golf/
みほちゃんねるGOODS販売ページです❣️
🐶GOODSの収益の一部はペット保護団体様に寄付をさせていただきます🐱
https://www.mgroup-hd.com/goods
森満絢香プロレッスン編
https://www.youtube.com/watch?v=OjEnKhKR3fY&list=PLpCANs-dKwYKYi9slxUDR6NDUTow9lPC3.
音楽素材
FREE BGM DOVA-SYNDROME様
https://dova-s.jp/_mobile/bgm/
効果音
フリー音楽素材 魔王魂様
https://maoudamashii.jokersounds.com/
音楽素材
FREE BGM DOVA-SYNDROME様
https://dova-s.jp/_mobile/bgm/
効果音
フリー音楽素材 魔王魂様
https://maoudamashii.jokersounds.com/...
新井美穂インスタグラム
https://www.instagram.com/mihoaraioff...
オフィシャルブログ
https://ameblo.jp/kwu1118/
Twitter
https://twitter.com/miho_araii
Facebookページ
https://m.facebook.com/miho.araii/
M.Group公式HP
http://www.mgroup-hd.com
#ゴルフ #肩の上下動 #左肩の回し方 #弱点克服 #つかまる打ち方 #左肩支点 #飛距離アップ #テークバック #フォロースルー大きく #バックスイング上げ方 #コンパクトスイング #PING #G710 #G425 #柱ドリル #竹とんぼドリル #関東女子ミッドアマチュアゴルフ選手権 #クラブ選手権 #ドリル #レッスン動画 #ゴルフ練習場 #スイング #ゴルフ女子 #モデル #ゴルフ辞書動画
ゴルフ インパクト 肩のライン 在 みほちゃんねる/新井美穂 Youtube 的最佳貼文
チャンネル登録こちら😉
https://goo.gl/gGEUnc
@みほちゃんねる/新井美穂
コメント✨高評価✨
よろしくお願いします😌💓
今日は最近レッスンいただいた柱ドリルを意識してラウンドをしてきたのですが、
ドライバーはしっかり打てたのですが、セカンドのスプーンになるとボールの上を叩いてしまい、トップというよりチョロになってしまう事が多かったので、今日はそれを修正するために、ラウンド後の自主練で検証していきたいと思います‼️
自分ではドライバーはティーアップした状態なので少しアッパーでインパクトするイメージができていて綺麗にはまっていたので、
そのイメージのままスプーンを持つと肩甲骨で上にあげるイメ―ジが強すぎて、
伸び上がってしまっていたのかなと思っています😖
ラウンド中はアドレスを構えた状態で既に上を叩いてしまうイメージをもってしまっていまし
た。
最近のテイクバックはドライバーでもウッドでもアイアンでもインに引かないように、
右斜め上の方向にシャットに上げる意識で振っています‼️
練習している中で自分で原因を考えてみました !
・トップを怖がって上体が伸び上がりフェースが開いている?
・アドレスでハンドファーストになっている?
・スイングが早い?
・上から叩こうとして手で振り過ぎている?
・浦先生に教えていただいたスプーンはボールの手前を叩く?
・怖がらずにしっかり振り抜いてフィニッシュを取る意識で?
・背筋を使って体を回すイメージで?
・手を上げるのではなく、肩をまわしていくイメージで?
・肩が入っていない?
・右肩を引くいめーじで?
・肩が入っていなくて、手で下してしまって上を叩いていた?
・1球目のスプーンでチョロだったので怖がって振れていなかった?
・インに引かず腰は後ろで上半身は肩を右斜め前に出すイメージで?
・ボールを上手く飛ばそうとする意識が強すぎた?
・ボールではなく体の使い方を意識?
最後にコースと同じシチュエーションにするために、まずドライバーで打ってから、そのままスプーンをもって検証してみました‼️
この時にダウンスイングで右肩が下がってしまっていることに気づき、肩を平行の状態に保つ意識で打ってみたらうまく打てました!😭💖
どれも間違っていないかもしれませんが、
今日の練習で大きく改善されたのは、コースの再現でやってみた時に感じた肩を平行にたもつ事、そして最近レッスンいただき意識しているポイ ントで良い当たりがでるようになりました!
【ポイント】
・アドレスで手だけが左足の付け根以上に左にいかないようにまっすぐに構えること
・フェースが開かないように少し被せ気味で構えること
・左肩をしっかり入れ右肩を引くこと
・ダウンスイングの時に右肩が下がらず平行に保つこと
やっぱりラウンド後の練習はとても大事だと改めて感じました😖‼️
このまま練習せずに帰ったらずっと寝るまでモヤモヤしたままになってしまうので、
上手くうてなかった時は、こうやって練習場で練習してから帰るようにしています!
最後に肩が下がっていることに気づけたので、
コースで出ていたようなトップやチョロがでな
くなりました!
また、ラウンド中はいろんなエラーは出てしまうと思いますが、その時はまたしっかりと練習をして1つずつ直していこうと思います!
大栄カントリー倶楽部様
https://www.taiei.cc
大栄カントリー倶楽部instagram
https://www.instagram.com/taieicountryclub_official/
新井美穂 ウェアー提供:Sandie
https://www.rakuten.ne.jp/gold/sandie/
https://www.curucuru-select.com/?mode=cate&cbid=2556773&csid=0&sort=n
新井美穂 契約 シューズ:53 GOLF
http://comfort-goto.co.jp/53golf/
みほちゃんねるGOODS販売ページです❣️
🐶GOODSの収益の一部はペット保護団体様に寄付をさせていただきます🐱
https://www.mgroup-hd.com/goods
森満絢香プロレッスン編
https://www.youtube.com/watch?v=OjEnKhKR3fY&list=PLpCANs-dKwYKYi9slxUDR6NDUTow9lPC3.
音楽素材
FREE BGM DOVA-SYNDROME様
https://dova-s.jp/_mobile/bgm/
効果音
フリー音楽素材 魔王魂様
https://maoudamashii.jokersounds.com/
音楽素材
FREE BGM DOVA-SYNDROME様
https://dova-s.jp/_mobile/bgm/
効果音
フリー音楽素材 魔王魂様
https://maoudamashii.jokersounds.com/...
新井美穂インスタグラム
https://www.instagram.com/mihoaraioff...
オフィシャルブログ
https://ameblo.jp/kwu1118/
Twitter
https://twitter.com/miho_araii
Facebookページ
https://m.facebook.com/miho.araii/
M.Group公式HP
http://www.mgroup-hd.com
#ゴルフ #肩の回し方 #自主練 #肩のライン #右肩下がる #アドレス手の位置 #フェー スの向き #正しい軌道 #フェースかぶる #関東女子ミッドアマチュアゴルフ選手権 #左肘 が抜けないドリル #腰の回し方 #柱ドリル #インパクト #体の使い方 #上半身の使い方 #ゴルフ練習場 #スイング #ゴルフ女子 #モデル
#ゴルフ辞書動画
ゴルフ インパクト 肩のライン 在 ドライバーインパクト”正しい肩の位置”を習得する方法 ... 的推薦與評價
Transcript · 【 ゴルフ レッスン】ドライバーが速く振れる右手の使い方! · ドライバーだけ打てない人ができていない2つのこと · アイアンで良い音を出す打ち ... ... <看更多>