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カレーカロリー高い在ハーヴィーダイエット研究所 Youtube 的最佳解答

2021-05-30 21:00:08 有 438 人看過有 20 人喜歡

今日は待ちに待ったご褒美としてチートデイをやりました。

この土日は好きなモノ食べるって決めて、頑張ってきた。

美味しい。

カロリー高い食べ物は美味しい。

すごく美味しい。

ありがとう地球。

・過度な食事制限
・無理な目標を立てる
・短期間で痩せようとする
・筋肉しない付けないダイエット方法

今まで色々なダイエットをしてきましたが、どれもリバウンド失敗続きでここまで太ってしまいました。

ダイエットしても続かない、痩せれない、太り続ける。

そんなおデブの「今日だけ...5分だけ」続けることを第一目標にしているダイエット記録です。

〜現在のルール〜
①朝起きたらプロテインを飲む
②筋トレ5分でもやる
③散歩５分する
④朝ごはんは減量飯

01−30日：https://youtube.com/playlist?list=PLzjHFN8ElJeoXJrxrayHVgBjxZG-1MiOc
31−60日：https://youtube.com/playlist?list=PLzjHFN8ElJep99pkDOAOmrtLweyLTV7kh
ビフォーアフター：https://youtube.com/playlist?list=PLzjHFN8ElJergcb9HAz5krZjbo_qciJ9R

▼喋り下手なので、悔しい気持ちや食事内容などは文字で書いてます
https://winvey.com

▼ご連絡先
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ダイエットチートデーデカ盛り

ハーヴィーダイエット研究所

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フィジークを目指す三十路80kgおデブ女。何度も挫折して泣いてはダイエットを繰り返してきました。やり遂げたい思いで毎日投稿。成功させるまでの過程を配信し、同じ悩みを抱えてる方の助けに少しでもなれたら良いなと思います。

カレーカロリー高い在まとめまとめの Youtube 的最佳解答

By まとめまとめの

2018-12-02 06:00:02 有 267 人看過有 1 人喜歡

【まとめのまとめ】
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嫁が「何食べたい?」とか聞いてくる

毎回「カレー」と答える
んだが「カレー以外で」と
聞き返してくるんで

「じゃあ、何でも良い」と返す

そうすると
「何でも良いが一番困る」と
言うのだが、

ちょっと待って欲しい

俺はちゃんと毎回
「カレーが食べたい」と伝えてる

その上で

「カレー以外と言われたら、

　何でも良い」

なわけだ

「何でも良い」と

「カレーが良いけどダメなら
　何でも良い」

は違うと思うんだよ

俺は毎回ちゃんと自分の
意見を言ってるわけで、

まるで最初から何でも良いと
言ってるかのように言わ
れるとイラッとする

逆に聞いてみたらいいんじゃないかな

「カレーがダメ、じゃあ
　何だったらいいのか?」

苦しくなったら「何が
　あって、何なら作れる?」
こう聞いてダメだったら、

外食で

それで毎日カレー食べる
ことになる嫁さんも

辛いと思うんだけど…。

今日は濃いめの味付けの魚とか

あっさり系の肉料理
くらいは言えないのだろうか。

質問に答えるのと
コミュニケーションに応える
のは違うと思う。

毎日食べたいくらい
カレー好きで他は結構
どれでも…なのは
自分もだから気持ち分かるけど

カレーはカロリー高いし
栄養も多少なり偏る

嫁としてはバランスよく食事
して欲しい気持ちもあるし

その日の体調だって
気づかって聞いてくれてる
んじゃない?

毎日じゃなくてもさっぱり
したものーとか提案してみたら?

作りたい献立が
思い付かないからヒント
欲しさに訊いてるんでしょうに

カレーは美味いけど作るのに
時間がかかるし、

片付けも面倒だから却下さ
れんじゃねーの?

カレー食いたきゃ自分で
作ればいいじゃん

うん、献立を決めるのに聞い
てるのは何となくわかる

だが、カレー以外に食べたい
ものがないのも事実だし

うまく言えないんだけど、

聞いてるのに答えて
くれないと言うニュアンスが
モヤモヤするんだ

「それじゃあ参考にならない」
って言われたら
申し訳ないなぁってなるけど

「ちゃんと答えてよ」って
言われたら「俺、答え
　てるよね?」ってなる

そもそも料理名とか
分からないんだよね

独り暮らしはじめてから結婚
するまで8年ぐらい、

ほぼ毎日カレーしか食べてなかったし

いまでも昼は基本、社食の
カレーだし会社の人と
食べに行くときもなるべく
カレーのある店に誘導するし

カレー以外は焼き肉とA店の
豚カツ定食かB店のハンバーグランチ

上司やお客さんと良い店に
行くときも料理名とかわからなくて

○○と言う店で和風のなんか
すごいもん食った

××と言う店で海鮮のなんか
すごいもん食った

△△と言う店で中華のなんか
すごいもん食った

となるから、料理名って
カレー、焼き肉、豚カツ、
ハンバーグの四つしか出てこない

基本、毎日カレーなら
最高だしカレーなら
レトルトでもいいし

カレー以外なら別に何が
出ても普通に食べるし、

なんなら毎日同じものでも
特に文句はない

そもそも、朝御飯は毎日、
ごはん、たまご、のり、
納豆、味噌汁なわけで

晩御飯も毎日同じものでも、

なんら問題ないと思うんだが
なぜか晩は変えないといけないと

適当でいいじゃんと思う
んだよねできればカレー多目で

インド人かな?

うちの旦那も結婚前はそんな
もんだったけど

結婚してから私が作る料理を
「これ何ていうの?」って
聞いては名前憶えてくれて

うちは一週間分の買いものを
まとめてするんだけど

メニューが埋まらない!どうしよう!
って言うと

「じゃ○×と◇×と△◇が
　食べたいからどっかに入れて」

って案出してくれるようになったよ

仕事でもテレビ見ても
スポーツ見ても新しいものを
憶えることなんて常にあるんだから

料理名わからないんだよね、

出てこない、ですませるんじゃなくて

料理の名前くらい普通に
いろいろ憶えて協力
してやればいいじゃんと思う

母親が作ってた料理が全く
出てこないの?

メシマズお母さんだったの?

肉か魚かぐらいは答えようよ

豚肉がっつりか鶏肉
アッサリか焼き魚か生魚かと
選択肢探るヒントになる

カレーに焼肉に
ハンバーグとか高校生か?

舌が子供なんだろう。

でも、奥さんが作ってくれた
もので美味しかったものくらい

これなんて言う料理?
って聞いて一つふたつでも覚えとけば

いいのに。

焼き肉、豚カツ、
ハンバーグに関しては同僚が
選んだ店でメインの
ものってだけで特に好きと
言うわけではない

自分で選ぶならカレー以外は
あり得ないわけでカレー
以外は特に何でもかまわない

嫁の料理で美味しかった
ものというのも聞かれると
困るわけで全部それなりに
美味しいけどカレーの方が
美味しいとしか言えない

上司の奢りですごい
ステーキとか食べても

このステーキをカレーに
入れたらめちゃくちゃ
美味いだろうなぁとなって

ステーキ入りカレー＞普通の
カレー＞ステーキになる
感じなんだよね

ちなみに母の作るカレーは
色々入ってて正直あまり
美味しくなかった

カレーにはまったのは
独り暮らしするようになってから

よくわかんねーけど

普通に、上から順に
「肉野菜炒めと餃子」「てんぷら」

「卵とじ」「野菜の肉巻き」

でいいんじゃね?

食材の名前は良く知ってるじゃん。

そこまでカレー好きなら
カレーに少しずつ変化つけて
具体的に答えればええんちゃう?

何が食べたい?

→ビーフカレー

何が食べたい?

→カツカレー

何が食べたい?

→シーフードカレー

何が食べたい?

→グリーンカレー

何が食べたい?

→オムカレー

何が食べたい?

→カレーうどん

何が食べたい?

→カレーピラフ

さすがに嫁さんもカレー
以外を答えさせるの諦めるやろ…

カレー以外食べることに興味
ないなら、

そこをきちんと奥さんに
話してみては?

奥さんにとって全然興味ないこと

(例えだけど、プロレス観戦とか)

があればそれを引き合いに
出してもいいかも

「本気でカレー以外興味ないし、

　絶対に文句言わないから、

　メニューのこと聞かないで。

　興味ないからわからないし、

　答えられないのも辛い」

興味ない人にしつこく話題を
振るようなひどい人なら困っ
ちゃうけど、

そうじゃないでしょ?

奥さん、そこまであなたが
食べ物に興味ないって理解し
てないんじゃない?

カレーのことやメニューのことや、

母親が飯マズかなんて
どうでも良いよ。

そういうことじゃないんだよ。

他人と生きていくこと決めて、

これからもそれを持続
したいって言うなら

もっと相手に興味もって努力
しようよ。

カレー以外食えないなら
まだしも最終的になんでも
良いになるならなおさら。

奥さんが真実求めてるのは
メニューの答えじゃないよ。

「自分はこれで良い」は
自分だけを満足させて
おわるだけだよ。

嫁と仲悪くなったりするのが
目的なら止めはしないが

嫁とじっくり話し合った結果、

基本嫁が食べたいものを作りつつ

何が良いか思い付かない
場合のメニューの
スケジュールを俺が作ることになった

実際のところ俺にたいして
非難がましいところがあったのは

食べたいものを
言わないからと言うよりは
真剣に相手をしてくれないと
感じていたかららしい

俺としては
「何を食べるのかはどうでもいい」
と言う感じなんだが

嫁としては
「私のことなんてどうでもいいのね」
と感じるらしい

この件に関しては半分は
これで解決なんだが残り
半分がどうにもならない話で

うちは夕食を用意する余裕が
ないときようにレトルトを
ストックしてるんだが

このレトルトを食べることに
なったとき、

どうも俺はものすごく浮かれるらしい

「かっれえーかっれえー」
と口ずさみながら小躍り
しながら用意して

満面の笑みで幸せそうに食べるらしい

さらに、

「おっかわりしーよおーかな
　どーれーにーしよーおーかな」

と楽しそうに選び

お皿に移してレンジでチンする間、

レンジの前で体を左右に
揺らしながら即興のカレーの
歌を歌うらしい

まったく覚えがないのだが
やってるらしい本人的には
上機嫌で鼻唄ぐらいの
つもりだったのだが

で、自分の料理が100円
前後のレトルトに完敗だと
感じて当たらずにいられないらしい

これは無意識なんでどうにも
困った感じだ

無意識でもそんなことさ
れたら私も無理だわ

自覚ないから放っておいて
くれってこと?

嫁のために直そうとは思わないの?

家事における食事の担当って
大げさかもしれないけど
「家族の健康」を

守ってるもんだから

そこに全く興味がない、

あまり理解しようとして
くれなかったのに

寂しさを感じたのかもしれないよ

プラスちょっとその小躍りは
何とかしようぜ…

ID変わってると思うけど
さっき374にレスした
カレー好きの女です

私も毎日カレーで大丈夫なのね。

むしろ毎日カレーが良い

でも結婚して家族ができたら
そうはいかない

それぞれの好き嫌いも
もちろん理由だけどそれだけじゃない

自分はいいのよ、毎日カレー漬けでも

でも旦那が毎日カレーとか
かつ丼しか食べなかったら

健康も心配だし元気で長生き
してもらいたい

だから頑張って料理しようと思った

でも自分はカレー女で他の
食べ物や料理はどうでもよかったから

料理がすごく苦痛だった

旦那に「何でもいい」と言わ
れてもバランス考えたら
そうはいかない

でもカレーじゃないのに暑い
or寒い台所で毎日どうでも
いいおかず作って…って

それがストレスで爆発
しそうになってしまった

結局は夫に相談して休日は
旦那が料理を作ってくれたり

リクエストをもらって
落ち着いてはいるけど

さすがにお嫁さんはそんな
アホな理由で爆発しないと思うけど

258を気遣って258と
食事でもコミュニケーション
取りたいのは事実だと思う

そこの所をもう少し考えても
いいんじゃないかな

その浮かれ具合はさすがに
嫁さんがかわいそうや…。

自分だったら、旦那の分の
ご飯はもう二度と作らない!
ってなるわw

＞自分の料理が100円
前後のレトルトに完敗だと
感じて当たらずにいられないらしい

だって、実際そう思ってるでしょ?

「毎日カレーなら最高だし
　カレーならレトルトでもいい」

とまで言ってたわけだし、

手作りカレー＞＞レトルト
カレー
＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞
嫁の手料理、

だよね?

本気で申し訳ないと思ってるなら、

「無意識だからしょうがない」
じゃなくて、

少しでもそうならないよう
努力したら?

少なくとも、家からカレーを
排除したらそういう
ことはなくなるよ?

レトルトは、
カレーじゃなくてもいろいろ
あるからね。

ハヤシライスやシチューでもいいし、

中華丼だってある。

パスタをゆでるくらいはOKなら、

パスタソースをストックし
といてもいいし。

んで、嫁さんがカレーを
食べたいときだけ自由に
作ってOKと。

それ以外でカレー食べたければ、

お昼に食えばいい。

本当にカレー好きなんだねぇ

一番好きな料理が嫁の
手料理である必要はないけど

毎日安全に食えてしかもマズ
くない食事を作ってくれる嫁への

配慮は絶対必要よ

カレー好きな部分は変える
必要はないから嫁の料理やその味を

覚えることから初めて見れば?

お前さん、人のために料理を
作った事ないだろ

そう

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「カロリーが高いカレーは、ダイエット中は食べられない」と思われがちです。でも、「スパイスカレー」なら、作り方と食べ方次第で、ダイエットの強い ...

#73. 「おいしさ」と「カロリー・脂質50％オフ」を ... - PR TIMES

□『プライムカレー』とはプライムカレーシリーズは、香り高いおいしさとカロリー・脂質の50％オフ（注1）を実現したカレールウです。

#74. バターチキンカレーとは？発祥やカロリーが高いから太るか解説

理由ですが、バターチキンカレーは普通のカレーと比べて生クリームやバターのような脂質が高いものが多く入っていますが、カロリー自体は他のカレーと ...

#75. ゴーゴーカレーのカロリーや糖質！メニューは太る？痩せる？

これはカレーライスのカロリーではなく、あくまでもご飯だけのカロリー量です。この時点で非常に高カロリーなことが分かりますね。特にファーストクラスならご飯だけで ...

#76. レトルトカレーのカロリーって意外と低いって知っていまし ...

カレーというとカロリーが高いイメージがあると思いますが、実はレトルトカレーは想像しているよりもカロリーが低いってご存知でしたか？今回はレトルトカレーの ...

#77. カツカレーの糖質とカロリーが1秒でわかる！ダイエット向き？

カロリーで言えばハンバーグカレーもなかなかに高いわけですが、油をたっぷり吸収したカツが含まれるカツカレーはより高カロリーです。【カツカレーの ...

#78. カレーライスのカロリーと目的別アドバイス

カレーライスの一人当りのカロリーと「筋肉・ダイエット・美容・健康・値段・ ... に食べ過ぎる機会が増え、一日に必要な総摂取カロリーをオーバーする可能性が高い。

#79. 【インドカレー】の気になるカロリー・糖質を徹底解説 ...

ダイエット中にはあまり食べられないという方も多いですが、インドカレーのカロリーは本当に高いのでしょうか。インドカレーのカロリーを解説していき ...

#80. 中村屋のカレーって、高カロリーなんですね - 吉祥寺洋食

中村屋のカレーって、高カロリーなんですね〜〜♪ #1801. 家族と待ち合わせて、午後3時頃の予定での、吉祥寺ランチ♪ 食べログ検索で、ランチラスト ...

#81. ココイチ(coco壱)のカロリーって高い？低い？計算方法も紹介

おそらく、日本で一番有名なカレーのチェーン店、ココイチ。僕も大好きですけどカレーって、すごくカロリーが高そうなイメージが...

#82. こんな食事は要注意！カロリーの高い食べ物は？

カツカレー. 国民食ともいえる人気のカレーライス。なかでもカツカレーの特徴は、なんといっても「揚げ物と炭水化物を ...

#83. スパイスカレーは低カロリー？ルーカレーのカロリーと比べて ...

おわり. 『ルーカレーは高カロリーで、スパイスカレーは低カロリー』というわけではなく、むしろ、ルーだけ見るとほとんど変わらない ...

#84. スープカレーのカロリーは低い！ダイエット効果を高める食べ ...

そのなかに投入するわけですから素揚げ後の野菜は相当高カロリーになっているのは想像に難くありません。そのため自宅でスープカレーを作る時には野菜を素揚げせず、茹で ...

#85. 厳選ショップSHOWA-Yahoo店ハウスジャワカレー顆粒 1kg ...

プライムジャワカレー中辛カロリーオフ50％ 2皿分×4袋入 1セット（3個） ... デザイン性の高いこだわりのあるブランドをピックアップしたので、選ぶ ...

#86. 玄米のカロリーって高いの？低いの？白米と比較してみたよ ...

ちなみにカレーライスに玄米を使うと、カレーのスパイスが米臭さを消してくれるので、気にせず食べられました。ただまあ玄米カレーにすると、全体的に ...

#87. 薬膳について - 薬膳カフェ ZEN

ローカロリーなのに高い栄養がとれる内側から体を整え美しくキレイになる薬膳 ... や薬膳の実をふんだんに使った薬膳カレー、薬膳一品料理などをご用意しております。

#88. タイ料理を食べ過ぎて血糖値異常になった体験談 - HIS

『高カロリー』の料理が多く、食べ過ぎ注意な料理なんです！ヘルシーそうに見えますし、食べると脂っこくなく、日本人の口にも合う味付けなのでついつい ...

#89. ダイエット中にカレーはOK？“太りにくい具材”＆“おすすめの ...

カレーといえば、カロリーが高くて、ダイエット中は我慢している人も多いの ... たりするので、糖質過剰になる可能性が高いので気をつけたいですね。

#90. 高カロリー介護食のレシピとかかせない栄養素 | 食と健康コラム

食べやすい高カロリー介護食のレシピ. ①.肉味噌うどん; ②.クリームシチュー; ③.ビーフカレー. 2.日に必要なカロリーはどのくらい？

#91. こんな食事は要注意！カロリーの高い食べ物は？

カツカレー. 国民食ともいえる人気のカレーライス。なかでもカツカレーの特徴は、なんといっても「揚げ物と炭水化物をまとめて ...

#92. カレーライス―7割はライスのカロリー - ちょい減カロリー生活

カレーライスは数十年前からずっと、子どもの好きな料理ランキング1位をキープ ... では、カレーライスのカロリーをルーとライスを分解していきます。

#93. 300kcalも！するだけ「カレーのカロリーカット」スゴ技5つ

でもカレーライスは、ご飯やルーの量にもよりますが、一般的に700～800kcalと実は高カロリー。これだけのカロリーがあると、ちょっと気にしちゃいま.

#94. ヤセると思うのはどっち!? 鶏のから揚げ VS トンカツ ... - VOCE

日本のカレーはルーに小麦粉を使うので、糖質過多に。 Q7.肉まんorあんまん? VOCE7月号,ヤセ活,カロリー,ダイエット,糖質,脂質,. 正解：肉まん.

#95. ココナッツミルクの知られざる栄養価は？濃厚レシピ3つあり！

ココナッツミルクは脂肪分が多い分、高カロリー(300kcal/200ml)です。 ... ン料理やインド料理などで活躍するココナッツミルクは、グリーンカレーなどでお馴染みです。

#96. ダイエット中でも大丈夫。カレーの具材を変えたヘルシー ...

ダイエットしているとなんとなくカレーはカロリーが高いイメージがあり、敬遠している人も多いのはないでしょうか。ですが具材を工夫すればダイエット料理 ...

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