#はと麦もち麦とうもろこしご飯
レシピ→ https://www.misublog.com/entry/corn_millet_rice
こんにちは。
朝起きるのが遅くて動画の編集が間に合いませんでした😅
(寝る前にやればいいのに夜は寝てしまうんですよねー)
というわけでアップ予定ではなかった昨日のご飯を載せます😅
最近お気に入りの「#はと麦ご飯」に #とうもろこし 🌽と #もち麦 をプラス。
#炭酸水 炊きなので冷めてももっちり柔らか、
めっちゃ美味しかったです😋
#はと麦 は
・水分代謝アップ
・滋養強壮
・身体の熱取り
など夏に嬉しい雑穀ですね。
(わたしは美肌効果を期待して食べてます)
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