關於 จิตอยู่กับปัจจุบัน ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. การพัฒนาชีวิตด้วยการดูจิต Life Development through the ...

บ่อยๆ จะช่วยให้จิตไม่เผลอไปกับอารมณ์ที่มากระทบทาง ตา หู จมูก ลิ้น กาย. และใจ ซึ่งเป็นวิธีทำให้กายกับใจอยู่กับปัจจุบันได้ดี การดูจิตจึงเป็นวิธีการอบรม.

#12. LIFE TIP: พลังแห่งการอยู่กับปัจจุบัน เพื่อชีวิตที่ดีขึ้น - The Standard

ฝึกจดจ่ออยู่กับช่วงเวลาปัจจุบันโดยไม่หันเหความสนใจไปเรื่องอื่น ไม่ว่าจะเป็นอดีตหรืออนาคต. หักห้ามใจไม่ให้ไปหมกมุ่นอยู่กับอดีตและอนาคต เพราะมันจะสร้างความทุกข์ ...

#13. ขอ How to ฝึกจิตให้อยู่กับปัจจุบัน - Pantip

รู้สึกว่าตัวเองคิดมาก คิดเยอะเกินกว่าวัยไปมาก ยังอยู่ในรั้วมหาลัยอยู่เลย อยากดึงตัวเองให้กลับมา อยู่ในโลกปัจจุบัน ที่ควรโฟกัสกับการเรียนมากกว่า.

#14. พระอาจารย์ไพศาล วิสาโล - พาจิตกลับมารู้สึกตัว - Pagoda

สิ่งที่ทำในปัจจุบันลืมไปเลย เพราะว่าไปอยู่กับอดีตหรือไม่ก็อนาคต หรือแม้แต่ หลุดเข้าไปในความคิด แล้วที่จริง การที่ไหลไปในอดีต ลอยไปในอนาคต ที่จริงก็คือ หลง หลุด ...

#15. 20 วิธีฝึกลดความฟุ้งซ่าน ( แบบง่าย ๆ) - กรมสุขภาพจิต

16. คิดเรื่องอดีตให้รู้ตัว คิดเรื่องอนาคตให้รู้ตัว อยู่กับปัจจุบันให้รู้ตัว. 17. สำรวจร่างกาย รู้จักร่างกายของตนเอง แขน ขา ใบหน้า เนื้อตัว ...

#16. ปัจจุบันจิต-รู้ตามเป็นจริง

นักปฏิบัติใจนั้นย่อมรู้ว่าใจจะเป็นสมาธิหรือไม่นั้น. ไม่ใช่เป็นสิ่งสำคัญ แต่ความสำคัญอยู่ที่ว่า ผู้ปฏิบัติมีสติ. ตามรู้อยู่กับความเป็นจริงในแต่ละขณะจิต แต่ละขณะ ...

#17. การอยู่กับปัจจุบันคืออะไร? และเราต้องทำอย่างไรบ้าง

การอยู่กับปัจจุบันคือการที่เรารับรู้และตระหนักถึงสิ่งที่เกิดขึ้นในขณะนี้ ไม่วอกแวกกับการครุ่นคิดถึงเรื่องราวหรือเหตุการณ์ในอดีตหรือกังวลไปกับอนาคตที่ยังมาไม่ถึง ...

#18. หลักคิด เพื่อมีชีวิตอยู่กับปัจจุบัน - Learninghubthailand

หรือไม่ก็อนาคตแต่ถ้าอยู่กับปัจจุบัน จินตนาการจะไม่สามารถแทรกตัวเข้ามาได้ เพราะจิตไม่มีช่องว่างใดๆให้คิดปรุงแต่งนัก และนี่คือหลักการง่ายๆ ...

#19. ม.มหิดล แนะฝึกอยู่อย่างมีสติ-รู้คิดในโลกที่เปลี่ยนแปลง

การส่งเสริมให้ประชาชนมีสุขภาวะทางจิตใจที่ดี เป็นบทบาทที่สำคัญในปัจจุบันของพยาบาลจิตเวชในการส่งเสริมสุขภาพจิตของประชาชน. ซึ่งเคล็ดลับเล็กๆ ข้อ ...

#20. ธรรมปฏิบัติ : ปัจจุบันจิต คือหัวใจของการปฏิบัติ - ผู้จัดการออนไลน์

เวลาที่เราอยู่ในชีวิตประจำวันกัน ก็เหมือนเรานั่งอยู่หน้าจอโทรทัศน์ เพราะว่าเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นกับตัวเราจริงๆแต่ละขณะ ก็เหมือนเรื่องในโทรทัศน์ ...

#21. การอยู่กับปัจจุบันขณะเพื่อส่งเสริมสุขภาพผู้ป่วยโรคเบาหวาน

ภัทเทกรัตตสูตรที่สอนให้ไม่หวนนึกคำานึงถึงกับอดีตไม่ใฝ่ฝันหาอนาคต และสติปัฏฐานสูตรที่สอนให้มีสติอยู่ใน. ฐานกาย เวทนา จิต และธรรม ...

#22. 10 วิธีบริหารจิต เพื่อคุณภาพชีวิตที่ยอดเยี่ยม

เจริญสติ-รู้ตัวกับอิริยาบถและกิจกรรมต่างๆ มีความตื่นรู้อยู่กับปัจจุบัน เช่น ระลึกรู้ตัวอยู่. กับการนั่ง นอน ยืน เดิน การเคลื่อนไหวจังหวะ ทำกิจวัตรประจำวัน.

#23. วิธีฝึก "ปัจจุบันขณะ" - สติภาวนา

ช่วยแบ่งปันบ้างนะครับ ขอให้มีสติคุ้มครองจิต มีชีวิตที่สดใสทุกคนครับ อย่าลืมหมั่นฝึกอยู่กับปัจจุบันบ่อย ๆ นะครับ ที่มา ...

#24. [บทความเพื่อชีวิต] "อยู่กับปัจจุบัน" “คำว่าอยู่กับปัจจุบัน ไม่ใช่หมายถึง ...

เรากำลังทำอะไรอยู่ ณ ขณะนี้ ให้เรารู้สึกตัวทุกขณะจิตของเราว่ากำลังทำอะไร. เช่น หายใจอยู่ก็รู้ว่าหายใจ คิดอยู่ก็ ...

#25. การอยู่กับปัจจุบันกับการวางแผนเพื่ออนาคต | มูลนิธิอุทยานธรรม

เราใช้ประโยชน์จากปัจจุบันขณะไปสู่อนาคตโดยไม่เสียขณะแห่งปัจจุบันได้หรือไม่. คำตอบคือได้ ทำอย่างไร คือเราจะต้องเอาจิตออกจากกาลเวลา อย่างที่เราฝึกกันเมื่อวาน ให้ ...

#26. การฝึกจิตในชีวิตประจำวัน - กองการแพทย์ทางเลือก

การฝึกสติตื่นรู้อยู่เสมอ ทำให้อารมณ์ของเรามั่นคง กำกับอารมณ์ของตัวเองได้ จึงใช้ชีวิตร่วมกับผู้อื่นได้อย่างมีเมตตากรุณา ถ้าเราเริ่มรู้จักตนเอง มีสติ ...

#27. การพัฒนาคุณภาพจิตตามแนววิปัสสนากรรมฐาน - ACAD

การพัฒนาจิตจึงเป็นการตามดูจิตให้รับรู้อยู่กับปัจจุบัน ในอิริยาบถทั้งหลายที่กายเป็นอยู่. หรือกระท า วาจาที่พูด และสมองที่คิด ให้จิตนี้ประกบติดตลอด มีความมั่นคง ...

#28. หลักของสติ

ถ้าควบคุมจิตให้อยู่กับการกระทำของร่างกายได้ ก็จะมีสติควบคุมใจให้อยู่ในปัจจุบัน ให้นิ่ง ให้สงบได้. เวลาว่างจากภารกิจการงาน ก็นั่งหลับตาบริกรรมพุท ...

#29. การพัฒนาจิตตปัญญาในองค์กร

ของสังคมปัจจุบันทำให้ความต้องการพัฒนาจิตมีความหลากหลาย ... การฝึกให้จิตอยู่กับปัจจุบันทั้งในกิจกรรมทางกายต่างๆ (เช่น ยืน. เดิน พูด เขียนและอิริยาบถต่างๆ) ...

#30. ด้วย “หมั่นฝึกสติเป็นนิสัย” - HSRI

อารมณ์ มีชีวิตอยู่อย่างมีความ. หมายและสงบเย็น. ๓. การเจริญสติ. คือการสร้างความรู้สึกตัว. หรือความรู้ตัวอยู่กับสิ่งปรากฏใน. ปัจจุบัน ด้วยจิตที่นิ่ง ...

#31. "รักษาจิตให้อยู่กับปัจจุบัน" (หลวงปู่ชา สุภัทโท) - ธรรมะไทย

" .. "พยายามรักษาจิตของท่านให้อยู่กับปัจจุบัน" เมื่อเกิดรู้สึกอะไรขึ้นมาภาย ในจิตก็ตาม จงเฝ้าดูมันและปล่อยวาง "อย่าแม้แต่หวังที่จะไม่ให้มีความ ...

#32. ชีวิตที่แท้คือ “ปัจจุบัน” - Sukina เพื่อสุขภาพ

สติอยู่กับปัจจุบัน การอยู่กับปัจจุบันขณะนั้น มันมากกว่าเรื่องอาหารการกิน ... แต่เราคือ 'ผู้เป็น' ท่านให้อุบายว่าให้เราดึงจิตและความคิดมาอยู่กับการรู้ลม ...

#33. "คนเราควรยอมรับปัจจุบันและอยู่กับปัจจุบันให้ได้ ไม่เ ช่นนั้นจะหาความ ...

"ผู้ที่มีเมตตาน้อย หรือไม่สามารถน้อมจิตให้เกิดเมตตา ได้อย่างรวดเร็วทันการ ย่อมถูกเพลิงโทสะเผาผลาญอยู่ร่ำไป เหมือนบ้านที่ถูกเผาซ้ำแล้วซ้ำเล่า โดยไม่เคยเตรียมน้ำ ...

#34. การฝึกสติ | Thaiplumvillage

ที่รายล้อมเรา รวมทั้งกับสิ่งที่เรากำลัง ทำอยู่ เราสามารถน้อมนำกายและจิตให้ผสานสอดคล้องในขณะที่เรา ล้างจาน ขับรถ หรืออาบน้ำยามเช้า. ในหมู่บ้านพลัม เราทำกิจวัตร ...

#35. ทำไมต้องอยู่กับปัจจุบัน - GotoKnow

มาอยู่กับปัจจุบันกันเถอะ. สงสัยไหมคะ ว่าทำไมเราต้องอยู่กับอารมณ์ปัจจุบัน ... นั่นเอง" เราจะต้องมีสติอยู่กับตัวเราตลอดเวลา โดยที่ไม่เอาจิตไปอยู่ตามที่ต่าง ๆ ...

#36. ธรรมบรรณาการ 3

ใช้ลมหายใจเป็นทุ่นเกาะของจิต หายใจเข้าลึก ๆ หายใจออกยาว ๆ; ไม่ต้องคิดถึงอดีต หรืออนาคต อยู่กับปัจจุบันเท่านั้น รู้ลมหายใจ รู้ความรู้สึกนึกคิด; ความสุข ความทุกข์ ...

#37. การเจริญสติให้อยู่กับปัจจุบัน - DMC.TV

เมื่อเรารู้แล้วว่า เวลาปัจจุบันสำคัญที่สุดเราก็ควรมีสติอยู่กับปัจจุบัน ... ไม่ส่งจิตเที่ยวไปภายนอก มีใจตั้งมั่นในอารมณ์เดียว ถ้าทำได้ ...

#38. เติมชีวาให้ชีวิต : รู้ตัว สดชื่น แจ่มใส เบิกบาน จิตอยู่กับปัจจุบัน - ธรรมสุโข

ชนิดกระดาษ : กระดาษถนอมสายตา. ข้อมูล. รายละเอียดสินค้า. เติมชีวาให้ชีวิต : รู้ตัว สดชื่น แจ่มใส เบิกบาน จิตอยู่กับปัจจุบัน.

#39. สร้างสุขด้วยสติในองค์กร (Mindfulness in Organization

กล่าวถึงความแตกต่างของสติกับสมาธิไว้ว่า สติเป็นจิตที่มีคุณภาพในขณะ ... ความเครียดและอารมณ์ต่างๆ ได้ ด้วยการฝึกสติให้อยู่กับปัจจุบัน สติในที่นี้.

#40. TRACES OF THE STATE OF MIND - มหาวิทยาลัยศิลปากร

กระบวนการทางศิลปะ ยังสามารถน ามาใช้ส าหรับการด ารงชีวิตกับสภาวะปัจจุบัน อันเป็นสิ่งส ... บ าบัดจิตใจ ที่ล่มสลายของจิตวิญญาณ ให้หวนกลับมาเข้มแข็ง เป็นอยู่กับ.

#41. 12 วิธีลดจิตฟุ้งซ่าน ขจัดความกังวล เปลี่ยนเป็นคนมองโลกให้เป็นสุข

หลายครั้งที่จิตเราหลุดไปกับความฟุ้งซ่านเพราะเราหลุดโฟกัสกับปัจจุบันนี่แหละค่ะ ดังนั้นอย่าปล่อยให้ตัวเองเหม่อลอย แต่ให้เพ่งสมาธิไปกับสิ่งที่กำลังทำอยู่ ...

#42. อุปสรรคในชีวิตมากเท่าไหร่ โอกาสที่จะฝึกเจริญสติและดูแลตัวเองก็มี ...

หากวิธีการฝึกให้จิตกลับมาอยู่กับปัจจุบันโดยใช้ร่างกายเป็นจุดรวมของจิตแล้วนั้น เราทำได้ตลอด ไม่ว่าเราจะทำอะไรและไม่ว่าจะไปที่ไหน ...

#43. 5 วิธีปล่อยวางกับชีวิต - OAR KM

... เผื่อจะเป็นประโยชน์ในช่วงที่จิตตกกันได้บ้างไม่มากก็น้อน 5 ... มันไม่มีอยู่จริง เพราะฉะนั้นอยู่กับปัจจุบัน และอย่าไปหวั่นไหว ...

#44. ปลุก สติ ออนไลน์ รุ่น 5: ถอด เทป แนะนำ การ ปฏิบัติ 17 ต.ค. 2563

สติยังมีความสำคัญอีกตรงที่ว่าเป็นเครื่องกำกับจิตให้มาอยู่กับสิ่งใดสิ่ง ... พาใจกลับมาอยู่กับปัจจุบัน อยู่กับเนื้อกับตัว ตัวที่ระลึกได้คือ ...

#45. ปาฏิหารย์ของปัจจุบันขณะ - Dhevil

ทั้งหลายที่รายล้อมธุรกิจอยู่ด้วย เราสามารถอาศัยหลักธรรมหลายอย่างในการน ... อย่างนี้ที่เขาเรียกว่า “จิตฟุ้งซ่าน” ควรดึงจิตกลับมาให้อยู่กับปัจจุบันขณะ ...

#46. รู้ใจ รู้กาย สิ่งเรียบง่ายสู่ความสุขที่แท้จริง

... เมื่อหลง ลืม หรือไหลไปกับเรื่องใดก็กลับมาอยู่กับเนื้อกับตัวและจิตใจในปัจจุบันขณะ เมื่อจิตมีกำลังมากพอ สุดท้ายก็จะทำวิปัสสนาได้เอง.

#47. การพัฒนาจิตตามแนวพระพุทธศาสนา

ท่านจะให้เราฝึกการก าหนดรู้ คือให้ฝึกสติระลึกรู้อยู่กับปัจจุบันให้ได้ก่อนตามหลักสติปัฏฐาน เพราะทุก. ส่วนในร่างกายนี้เป็นเพียงอุบายให้สติมาระลึกรู้เท่านั้น ...

#48. การมีสติรู้อยู่กับ ปัจจุบัน กับการระลึกถึง ความไม่เที่ยง

สติ ตามพระธรรมที่พระพุทธเจ้าทรงแสดง เป็นสภาพธรรมที่มีจริง ที่เป็นเจตสิก สติ เป็นเจตสิกฝ่ายดี คือเกิดกับจิตที่ดีงาม ไม่เกิดกับอกุศลจิตเลย สติ ...

#49. การทำสมาธิ หนึ่งในศาสตร์แห่งการมีสุขภาวะที่ดี

“ปัจจุบันขณะ” คือความจริงหนึ่งเดียวที่มีอยู่ ที่คุณสัมผัสได้ แต่คนส่วนใหญ่ไม่ได้ใส่ใจกับมัน แต่เอาจิตตัวเองไปอยู่กับ “อดีต” ที่สุข และทุกข์ ...

#50. กิจกรรมการให้ความรู้ด้านสุขภาพจิต การจัดการอารมณ์ตนเอง/นั่งสมาธิ ...

Mindfulness คือภาวะที่มนุษย์มีความ. ตระหนักรู้สึกตัวอยู่กับปัจจุบัน รู้ว่าตนอยู่ที่ไหน. ก าลังท าอะไร มีความรู้สึกอะไรอยู่ ก า ...

#51. สมาธิภาวนา | แผนพัฒนาคุณธรรม จริยธรรม

หาความรู้พื้นฐานเกี่ยวกับการทำสมาธิให้มากที่สุดก่อนที่จะทำสมาธิ ... เพราะจะทำให้เคร่งเครียด จิตจะหยาบกระด้าง และจิตจะไม่อยู่กับปัจจุบัน ...

#52. Book Actually | ปาฏิหาริย์ของการมีสติ เรียบง่ายแต่เห็นทั้งจักรวาล

... มีสมาธิ มีสติ อยู่กับปัจจุบัน เพื่อเข้าใจปาฏิหาริย์ของการมีสติ ... พุทธกับคริสต์มีความคล้ายอย่างหนึ่งคือความเชื่อเรื่องจิตใหญ่กับจิตย่อย ...

#53. ปลุกจิตให้ตื่น ไม่เครียดกับอนาคตมากไปจนใจป่วยในโลกยุค Disruption

... จิตที่รู้เห็นตามความเป็นจริงของธรรมชาติ จิตที่เท่าทันอารมณ์ จิตที่อยู่กับปัจจุบัน เป็นการเปลี่ยนจากจิตสำนึกเก่าไปสู่จิตสำนึกใหม่ ...

#54. ธรรมปฏิบัติ 1 - Flipbuilder

จิต เราก็จะสลับกันไป ทีนี้อีกอย่างหนึ่งก็คือว่า ... เมื่อเรามีสติรู้อยู่ กับปัจจุบัน จิตก็จะสงบได้เอง จิตก็จะว่างได้เอง อันนี้ขอฝากเอาไว้ นอกจากอารมณ์ทั้ง ๔ ...

#55. การอยู่กับปัจจุบันด้วยหลักอานาปานสติ

วิสุทธิมรรค เป็นการเลือกเสนาสนะที่เหมาะต่อการเจริญภาวนา เพราะจิตนั้นคุ้นอยู่กับการแล่นไปสู่อารมณ์. ต่างๆ ภายนอก เพราะยังยึดติด รูป เสียง กลิ่น รส ...

#56. นิทานธรรมเรื่อง จิตหรือความคิดที่เป็นปัจจุบันอยู่ที่ตรงไหน ? โดยท่าน ...

เมื่อมันมีการไหลเรื่อย ก็หมายความว่า มันมีการเกิดขึ้น ตั้งอยู่ ดับไปเรื่อย จนเราไม่รู้จะเอาส่วนไหนมาเป็นปัจจุบันได้ทันกับเวลา.

#57. อยากมีความสุข...ต้องรู้จักคิดบวกและอยู่กับปัจจุบัน - Manarom

ต้องรู้จักคิดบวกและอยู่กับปัจจุบัน. นายแพทย์ไกรสิทธิ์ นฤขัตพิชัย จิตแพทย์ โรงพยาบาลมนารมย์. Tweet.

#58. คนฉลาดท างาน จะท างานอย่างสนุก และมีความสุขกั

คือ การตั้งมั่นด้วยจิตอันน าพา ... กันพร่า สับสนไปหมด หรือคิดถึงแต่อดีตและอนาคต โดยหัวใจไม่อยู่กับปัจจุบัน.อดีตก็จบไปแล้ว. ถ้าเราตายแล้วไม่มีใครสานต่อ อย่าท ...

#59. จะปรับตัวอย่างไร…ให้ผ่านพ้นช่วงเวลาแห่งความทุกข์ยากครั้งนี้ไปได้

บางคนอาจรู้สึกว่าชีวิตของตนต้องพบกับสถานการณ์ทุกข์ยากมากกว่าคนอื่น ๆ ... ช่วยให้คุณจดจ่ออยู่กับสภาพสถานการณ์ในปัจจุบันที่คุณจะสามารถเปลี่ยนแปลงให้ดีขึ้นได้ ...

#60. จิตแพทย์แนะ จัดการความเครียดรับมือ COVID-19 ไม่ให้ป่วยใจ

ผู้ป่วยที่มีปัญหาสุขภาพจิต (Mental Health) อยู่เดิม อาการอาจกำเริบรุนแรง ... ๆ ที่ศีรษะ แล้วลองฝึกที่จะจดจ่ออยู่กับวินาทีที่เป็นปัจจุบัน นั่นคือช่วงที่ Mind ...

#61. ปาฏิหาริย์แห่งการตื่นอยู่เสมอ (The Miracle Of Being ... - สยามรัฐ

คุณค่าแห่งการสร้างบทเรียนอันแยบยลของจิตวิญญาณนั้นจำเป็นต้องมีความตื่นรู้อยู่เสมอ...เป็นนัยสำนึกที่ยึดโยงอยู่กับความเป็นหนึ่งของกันและกัน.

#62. วิธีนั่งสมาธิ ที่ถูกต้องให้ได้ผล นั่งสมาธิไม่ยากปฎิบัติได้ง่ายๆ

#การนั่งสมาธิ หมายถึงการฝึกสติควบคุมจิตให้อยู่ที่ใดที่หนึ่ง สติมีหน้าที่ระลึกรู้ ... และจิตจะไม่อยู่กับปัจจุบัน เพราะมุ่งไปอยู่ที่ผลสำเร็จซึ่งยังไม่เกิดขึ้น ...

#63. ธรรม 7 ประการ #4. อยู่กับปัจจุบันธรรม #เดินจิต #สติ #ใจ #ธรรมะ ...

722 ถูกใจ,40 ความคิดเห็นวิดีโอ TikTok จาก เดิน จิต (@duenjit): "ธรรม 7 ประการ #4. อยู่กับปัจจุบัน ธรรม #เดิน จิต #สติ #ใจ #ธรรมะ #tiktokเเนะเเนว #tiktokuni ...

#64. 5 ข้อคิด`พิชิตเครียด` - ภาควิชาสรีรวิทยา

ควรอยู่กับปัจจุบันให้มากที่สุด หลายครั้งที่ความ ... มีกำลังใจทำสิ่งต่างๆได้ แต่การยึดติดอยู่กับความคาดหวังมากเกินไปเป็นตัวบั่นทอนสุขภาพจิตเราได้ง่ายๆ ...

#65. ชายชราสอนการจัดการสากล

... เข้าใจถูกต้องไหมคะ ว่าการมีสมาธิอยู่กับปัจจุบัน คือจิตมีสัมพันธภาพกับกาลเวลานั้น คือ ไม่มีตัวตน แต่การระลึกชาติได้คือจิตต้องเร็วกว่าแสงทำอย่างไรคะ.

#66. 9 วิธีในการดูแลสุขภาพจิตให้แข็งแรง เพื่อชีวิตที่มีความสุข - iSTRONG

การดูแลสุขภาพจิตให้แข็งแรงเป็นสิ่งที่สำคัญมากๆ เนื่องจาก สุขภาพจิตมีผลต่อ ... การฝึกสมาธิ จะช่วยให้เราอยู่กับปัจจุบัน และทำปัจจุบันให้ดี ...

#67. ปัจจุบันสำคัญที่สุด ทำไมเราจึงต้องเรียนรู้ที่จะอยู่กับปัจจุบัน

ซึ่งการยึดติดอยู่กับอดีต เรามักจะเป็นกันทุกคน โดยเฉพาะที่เขาเรียกว่า จิตตกอยู่ในพวัง ซึ่งมักเกิดขึ้นเวลาที่เราได้รับความสูญเสียบางสิ่งบางอย่าง ...

#68. สู่ความสุขทุกลมหายใจ l สัมภาษณ์ พระไพศาล วิสาโล

การฝึกอยู่กับปัจจุบันเป็นกระบวนการที่เราต้องฝึกฝนใช่หรือไม่ ... แต่ถ้าเรามีสติมันจะช่วยดึงจิตกลับมาอยู่กับปัจจุบัน ...

#69. วิชาการสู่สังคมประจำปี2552

แห่งอดีตมากรีดใจเราในปัจจุบัน" "อยู่กับปัจจุบันให้เป็น" พยายามฝึกให้กายอยู่กับจิต จิตอยู่กับกาย คือ ให้มี "สติ" คอยกำกับตัวเรา อยู่ตลอดเวลานั่นเอง.

#70. 5 วิธีในการฝึกสติ เพื่อประสิทธิภาพในการทำงานที่ดีกว่าเดิม | SUMREJ

พูดง่ายๆ คือการตระหนักรู้ในตัวเองและสภาพปัจจุบันอยู่เสมอ ... 10 นาที แต่ผลที่ได้นั้นมีมากกว่าที่คุณคิด คุณจะโฟกัสกับงานได้ดีขึ้น ...

#71. ประโยชน์ของการนั่งสมาธิ และวิธีการนั่งสมาธิให้ได้ผล - Primocare

การฝึกจิตนั่งสมาธิมีมาช้านานตั้งแต่หลายพันปีก่อน โดยเริ่มแรกนั้นมีเป้าหมายผูกติดอยู่กับทางศาสนา เพื่อบรรลุการเจริญภาวนาและเข้าถึงพลังลึกลับแห่งชีวิต ...

#72. วิธีอยู่กับปัจจุบัน โดย Graham Betchart นักจิตวิทยาการกีฬา Nike TH

“Trained” คือพอดแคสต์ที่จะพาไปสำรวจความล้ำยุคของฟิตเนสแบบองค์รวม. บางครั้งในโลกกีฬาและในชีวิตจริง จิตของเรากำลังยึดติดกับเวลาเมื่อ 5 ...

#73. แยกจิตออกจากกายได้อย่างไร

การฝึกจิตเตรียมใจไว้สำหรับยามป่วยไข้จึงเป็นสิ่งจำเป็น หลายคนอยากทราบว่า ... แต่ถ้าเราทำวิปัสสนาญาณ มีสติอยู่กับปัจจุบัน เราจะเท่าทันความคิด ...

#74. คนแก่ต้องหัดฝึกสติให้อยู่กับตัวแล้วทุกข์จะน้อยลง | เดลินิวส์

การปฏิบัติธรรม เพื่อให้จิตผ่องใส สบายใจนั้น มีหลายรูปแบบ หลายวิธีการ เท่าที่ผมประสบมา สรุปได้ว่า ทำทุกอย่าง ทุกวิธี ให้จิตอยู่กับตัว ...

#75. สติมา ปัญญาเกิด แต่ถ้าไม่มีสติ จะเกิดอะไร | LINE TODAY

... ซึ่งก็คือการอยู่กับปัจจุบันไม่คิดเรื่องอื่นใด ... วิธีฝึกจิตให้มีสติแตกต่างจากการทำสมาธิที่ต้องสูดลมหายใจเข้า-ออกลึก ๆ กำหนดลมหายใจ ...

#76. การพัฒนาจิตด้วยสมาธิ และการปฏิบัติสติเชิงพุทธ

สติรู้อยู่กับปัจจุบัน เมื่อนั้นเราทาสมาธิภาวนาอยู่ เราจึงสามารถทาสมาธิ. ได้ทุกสถานที่ ทุกเวลา ทุกการงาน ทุกอิริยาบถ. การพัฒนาจิตการปฏิบัติสมาธิ ...

#77. 5 โรควิตกกังวล ที่พบได้บ่อยในวัยทำงาน | โรงพยาบาลเปาโล

... พร้อมใช้เครื่องมือในการประเมินโรคทางจิต ก่อนวางแผนการรักษา ซึ่งการรักษาโรควิตกกังวลจะขึ้นอยู่กับประเภทของโรค ปัจจุบันการพบจิตแพทย์สามารถทำได้ง่ายขึ้น ...

#78. เรียนรู้อะไรในวันจิตประภัสสร

... เมื่อแม่เรียนรู้จากการทำงานศิลปะอย่างใดอย่างหนึ่งที่นำมาเป็นเครื่องมือฝึกแล้ว แม่จะสัมผัสได้ถึงผลของความสุขสงบ และพบว่าเมื่อจิตอยู่กับปัจจุบันขณะ ...

#79. บทที่ 1 - จิตในทางพระพุทธศาสนา

บทเรียนนี้ จะเป็นเรื่องเกี่ยวกับค าว่า “จิตในทางพระพุทธศาสนา” อันจัดอยู่ในพระไตรปิฎกหมวด“ ... เรื่อยๆเมื่อจิตไม่หวนถึงอดีต อยู่กับปัจจุบัน รับและทุกสรรพสิ่ง ...

#80. ธรรมะ - Trisikkha Insight Meditation Center

ธรรมการปฎิบัติวันนี้. อจ สนทนาและบรรยายธรรมเรื่องของขันธ์ห้า การฝึกฝนเรียนรู้อยู่กับปัจจุบันด้วยสติ ฝึกฝนสมาธิจิตตั่งมั่น แล้วฝึกฝนแยกรูป ...

#81. อยู่กับปัจจุบันอย่างมีสติ ช่วยลดความกังวลในอนาคตได้ - ooca

อนาคตเป็นสิ่งที่ไม่แน่นอน”.เราคิดมากเกินไปมาตลอด โดยเฉพาะกับเรื่องที่ยังไม่เกิดขึ้น ความกังวลที่มีมันค่อยๆ เพิ่มมากขึ้นเมื่อเราคิดถึงอนาคต.

#82. จิต สติ และการกำหนด - วัดอัมพวัน อ.พรหมบุรี จ.สิงห์บุรี

สติสัมปชัญญะ รำลึกก่อน ปากอย่าไว ใจอย่าเบา เรื่องเก่าอย่ารื้อฟื้น เรื่องคนอื่น อย่านำมาคิด กิจที่ชอบทำให้เสร็จไป อยู่กับปัจจุบัน อนาคตอย่าจับให้ ...

#83. ภิกษุณีนิรามิสา กับบทสนทนาว่าด้วยการฝึกสติ อยู่กับปัจจุบัน ...

เรานั่งทำงานอยู่หน้าคอมก็จริง แต่บางครั้งจิตของเราวิ่งวุ่นตลอด พระพุทธเจ้าได้สอนไว้อย่างชัดเจน ท่านได้ค้นพบสูตร 'อานาปานสติ' กลับมาตามลมหายใจให้ ...

#84. ประโยชน์ของการเดินสมาธิ และวิธีเดินสมาธิที่ถูกต้อง

เกิดความคุ้นเคยต่อระบบความคิดในจิตใจเรา รวมถึงสิ่งที่จิตเปิดรับในขณะที่ฝึก. • เป็นโอกาสให้ฝึกดึงสติกลับมาอยู่กับช่วงเวลาในปัจจุบัน.

#85. ณ ต้นทางแห่งการเปลี่ยนแปลง - วิมุตติธรรม

เหตุผลที่เราต้องฝึกจิตให้อยู่กับปัจจุบันขณะบ่อยขึ้นเรื่อยๆ เพราะเมื่อใดที่จิตมองเห็นการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว ...

#86. สติ. ..สร้างสุข

การพัฒนาสติเพื่อสุขภาพ, กลุ่มที่ปรึกษากรมสุขภาพจิต,. พฤศจิกายน 2557. ... อยู่กับการก้าวขาและลมหายใจ ทำาให้จิตอยู่กับปัจจุบัน.

#87. เจริญสติรับปีใหม่ | โรงพยาบาลธัญญารักษ์สงขลา

... จงทำจิตใจให้อยู่กับปัจจุบันเป็น "สันทิฏฐิโก" ... ทั้งสิ้น ดั่งพระพุทธเจ้าท่านได้เปรียบเทียบเอาไว้จิตของเรานี้อาศัยอยู่ในถ้ำ ...

#88. อยู่กับปัจจุบัน - รวมธรรมะ สมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์ (ป. อ. ปยุตฺโต)

ในพระพุทธศาสนามีคำสอนสำคัญอย่างหนึ่งว่า ให้เราอยู่กับปัจจุบัน ... ที่ว่าใจอยู่กับปัจจุบัน คือใจนั้นเป็นเรื่องของจิตและความรู้สึก ...

#89. โยนิโสมนสิการ - วิกิพีเดีย

วิธีคิดแบบปัจจุบัน (Present ... แต่ข้อนี้จะเน้นอยู่กับปัจจุบัน ... ไม่ยุ่งเหยิงสับสน จิตไม่แว๊บติดพันในเรื่องนี้ แต่เดี๋ยวกลับเตลิดไปคิดอีกเรื่องหนึ่ง ...

#90. 6 เคล็ดลับ เรียนรู้ที่จะอยู่กับปัจจุบันให้ความสุข - how to - Work 360

การเรียนรู้วิธีที่จะอยู่กับปัจจุบัน หมายถึง การมีสติในการตั้งเป้าหมายให้สอดคล้องกับความปรารถนาและจุดประสงค์ของคุณ เป็นวิธีจัดการกับความเครียด, ...

#91. เครียดสะสม ภาวะอันตรายทำลายสุขภาพ - โรงพยาบาลศิครินทร์

ความเครียด (Stress) เป็นอาการที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนในทุกเพศทุกวัย ปัจจุบันนี้พบว่า คนส่วนใหญ่มักมีอาการเครียดสะสม ...

#92. 50 แคปชั่นความสุข คำคมความคิดดีๆ คิดบวก ใช้ชีวิตให้มีความสุข

ยิ้มสิมันคือกำไร เศร้าไปเดี๋ยวขาดทุนนะ; พอไม่คาดหวัง เราก็จะมีความสุขกับสิ่งที่ไม่คาดคิดอยู่บ่อยๆ; ทุกอย่างคือความสุข อยู่ที่เราเลือกจะมองมันยังไง ...

#93. การฝึกจิตให้เป็นสมาธิด้วยการกําหนดลมหายใจเข้า-ออก เรียกว่าอะไร

3. ฝึกสติ. การฝึกสติหรือการเจริญสติ (Mind Fulness Meditation) หลักการคือ อยู่กับปัจจุบันขณะนั้นให้ได้มากที่สุด ไม่ฟุ้งซ่าน ไม่คิดเรื่อง ..

#94. ประวัติความเป็นมา จิตอาสา "เราทำความ ดี ด้วย ... - สำนักพระราชวัง

เรื่องควรรู้เกี่ยวกับจิตอาสา ... พระราชทานที่มีวัตถุประสงค์เพื่อพัฒนาท้องถิ่นของแต่ละชุมชนให้มีคุณภาพชีวิตและความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นไม่ว่าจะเป็นกิจกรรมบำเพ็ญ ...

#95. เรียนมหาวิทยาลัยไม่ตรงใจ เป็นอะไรมั้ยกับวัยรุ่นยุคนี้ - ThaiPublica

ตัวผู้ให้สัมภาษณ์ชอบสัตว์มาก เคยคิดว่า หากได้ใช้ชีวิตอยู่กับสัตว์ทุกๆ วันคงจะดี ... ก็ทำให้อาชีพปัจจุบันต้องอยู่กับสัตว์ในออนไลน์ ผ่านคลิปหมาแมวเท่านั้น ...

#96. อยู่กับปัจจุบัน...แล้วฉันมีความสุข - 第 105 頁 - Google 圖書結果

... ปกติ ดี ไม่ ได้ เห็น ว่า จะ มี อะไร เกิด ขึ้น เพราะ อิทธิพล จาก กฎธรรมชาติ แต่ จริงๆ แล้ว ชีวิต เสื่อม ลง ทุก วัน ทุก ขณะ จิต จบ เมื่อ ถึง เวลา เจ็บป่วย ...

#97. แนวคิดบุคคลเป็นศููนย์กลาง ... - 第 47 頁 - Google 圖書結果

... ที่ สําคัญ ที่สุด ประการ หนึ่ง ของ ทฤษฎี การ ทํา จิตบําบัด แบบ บุคคล เป็น ... เหมาะสม ต่าง ฝ่าย ต่าง ได้ รับ ประสบการณ์ ที่ ช่วย ให้ ดํารง อยู่ กับ ผู้ ...